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【About Us】
Maggie, 北京出生,加州长大,中西文化结合的产物。性格开朗,自主独立,贫。目前在加州从事全职营养师,兼职健身教练,专门教高强度有氧训练(cycling,HIIT这类)。对吃有着崇高追求和热情的吃货一枚!

Sherry,常驻北京的外媒记者,仙女,健身十级业余爱好者(常年把自己当活体小白鼠的那种)。北大学渣,年轻时在纽约联合国总部混过。

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Good Enough! 你很好:轻熟女幸福指南 【Ladies’ Wellness Chat‪】‬ Good Enough! 你很好

    • Health & Fitness
    • 5.0 • 15 Ratings

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    EP52_某人出国一周就得了新冠 另一个半夜喂奶任劳任怨 我们可太秀了!We are back!!!

    EP52_某人出国一周就得了新冠 另一个半夜喂奶任劳任怨 我们可太秀了!We are back!!!

    【EP52_某人出国一周就得了新冠 另一个半夜喂奶任劳任怨 我们可太秀了!We are back!!!】

    重磅且意外的更新惊喜不惊喜?!下次更新的catch up内容会更让你惊掉下巴哈哈哈~~
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    Sherry,人在德国的前外媒记者,仙女,健身十级业余爱好者(常年把自己当活体小白鼠的那种)。北大学渣,年轻时在纽约联合国总部混过。

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    • 1 hr 9 min
    EP51_你对自己的人生现状满意吗?跟听众宝宝的灵魂对谈!Listener Conversation #1

    EP51_你对自己的人生现状满意吗?跟听众宝宝的灵魂对谈!Listener Conversation #1

    【EP51_你对自己的人生现状满意吗?跟听众宝宝的灵魂对谈!Listener Conversation #1】

    意外的更新惊喜不惊喜?!提前祝宝宝们春节快乐啦~~
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    • 40 min
    EP50_【要暂别啦】怀孕心得大公开!边怀孕边减肥真的可取吗?怀孕科学增重最全科普

    EP50_【要暂别啦】怀孕心得大公开!边怀孕边减肥真的可取吗?怀孕科学增重最全科普

    【EP50_(要暂别啦)怀孕心得大公开!边怀孕边减肥真的可取吗??怀孕科学增重最全科普Farewell Episode】

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    • 1 hr 1 min
    EP49_重磅节目消息!有人要去生孩子了有人还是看007都能哭成泪人儿?近期最爱综艺分享

    EP49_重磅节目消息!有人要去生孩子了有人还是看007都能哭成泪人儿?近期最爱综艺分享

    【EP49_重磅节目消息!有人要去生孩子了有人还是看007都能哭成泪人儿?近期我们的最爱分享(这集节目错过可能就再见了)】

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    • 1 hr 18 min
    EP48_生酮达人成功减掉40斤是种什么样的体验?代价是脱发姨妈出走?我们的社会审美为什么对女性如此苛刻Let's talk容貌身材焦虑

    EP48_生酮达人成功减掉40斤是种什么样的体验?代价是脱发姨妈出走?我们的社会审美为什么对女性如此苛刻Let's talk容貌身材焦虑

    【EP47_生酮达人成功减掉40斤是种什么样的体验?代价是脱发姨妈出走?我们的社会审美为什么对女性如此苛刻/女性的容貌身材焦虑】

    双十一shopping买的我忘上传音频了!对不起我们来了!

    本期嘉宾Taoer【ins:@misspeach320】
    以及她的天才生酮甜品作品展示!【ins:@ketao_keto_desserts】

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    • 1 hr 15 min
    EP47_最快速深入了解自己和爱人朋友的一场灵魂拷问!泄露人生观的普鲁斯特问卷分享Proust Questionnaire

    EP47_最快速深入了解自己和爱人朋友的一场灵魂拷问!泄露人生观的普鲁斯特问卷分享Proust Questionnaire

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    【EP47_最快速深入了解自己和爱人朋友的一场灵魂拷问!泄露人生观的普鲁斯特问卷分享Proust Questionnaire】

    快去和你的朋友一起做做👉普鲁斯特问卷Proust Questionnaire 【Sherry & Maggie edition】
    你认为最完美的快乐是怎样的?你最希望拥有哪种才华?你最恐惧的是什么?你认为现实中的幸福是怎样的?还在世的人中你最钦佩的是谁?你认为自己最伟大的成就是什么?你最讨厌自己的哪个特点?你最喜欢的旅行是哪一次你最痛恨别人的什么特点?你最珍惜的财产是什么?你最奢侈的是什么?你认为程度最浅的痛苦是什么?你认为哪种美德是被过高的评估的?你最喜欢的职业是什么?你对自己的外表哪一点不满意?你最后悔的事情是什么?你认为什么错误最容易被原谅?你最喜欢男性身上的什么特质?你使用过的最多的单词或者是词语是什么?你最喜欢女性身上的什么特质?你最伤痛的事是什么?你最看重朋友的什么特点?你这一生中最爱的人或东西是什么?你希望以什么样的方式死去?何时何地让你感觉到最快乐?如果你可以改变你的家庭一件事,那会是什么?如果你能选择的话,你希望让什么重现?你的座右铭是什么?

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    • 1 hr 7 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
15 Ratings

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Techao13 ,

Easy listening with great healthy, fitness and other fun info!

Maggie and Sherry shares great information on fitness, health, relationships and other very relatable topics, through their casual chats. It really feels like having friends with you while you listen! My favorite is that they never “tell you what to do” or “what is right”, but share their experiences and have you decide for yourself. They promote everyone is different, and that You Are Good Enough!

musicatdawn ,

Easy listening toward a healthier & happier life~

I love the information shared between the two conversationalists, feels like a friend talking to you and giving you honest opinions & advices~ this is exactly what I’d like to listen to during down time - good information & fun conversation!

IMMagnum ,

Love This Podcast that Promotes Wellness and Positivity

I love learning about health and fitness, and I also enjoy the topic of life/love/relationship.