Herz an Kopf | Der Kinderwunsch-Podcast Katrin Förster

Du steckst fest, weißt nicht mehr vor und zurück in deiner aktuellen Situation? Ein spannendes Umkehr-Tool ermöglicht dir einen völlig neuen Zugang zu deinen Herausforderungen, wenn du feststeckst.
Wir wenden das auch direkt an - und besprechen die 5 größten Fehler, die du während der Kinderwunschzeit machen kannst. 
 
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Dass beim Kinderwunsch dein Körper ganz entscheidend ist, ist sonnenklar. Und dass dein Wunsch aus dem Herzen entspringt, versteht sich auch von selbst. Doch auch dein Kopf hat ein gewaltiges Wörtchen mitzureden – vor allem der Teil, der dir unbewusst ist.
Deshalb besprechen wir in dieser Folge, wie Körper, Geist und Seele zusammenspielen, wenn es darum geht, deinen Kinderwunsch wahr werden zu lassen.
Du bekommst in dieser Folge einen Überblick darüber:
Welche Dinge Einfluss auf deinen Körper haben und was „oxidativer Stress“ ist. Wie deine Gefühle sich auf körperlicher Ebene zeigen. Wie deine Gedanken deine Gefühle verursachen. Wie Körper, Geist und Seele zusammenspielen. Außerdem kläre ich in diesem Zusammenhang auch auf, warum mein Podcast „Herz an Kopf“ heißt
🙂
 
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Hast du auch das Gefühl, dass du auf dem Kinderwunschweg oft nicht du selbst bist? Dass du Gefühle hast, die du nicht haben willst? Dass du dich anders verhältst als es eigentlich deine Art ist?
Fragst du dich, woher deine Gedanken und Gefühle kommen? 
Dann wird dir diese Podcastfolge helfen, denn wir sprechen über das innere Team.
Das innere Team ist ein spannendes und vielschichtiges Coachingtool und basiert auf der Annahme, dass wir alle mehr als nur eine Person sind, sondern dass wir die verschiedensten Anteile in uns haben. Diese treten je nach Situation unterschiedlich stark in Erscheinung. Allen gemeinsam ist aber, dass sie immer nur dein Bestes wollen – auch wenn es sich oft nicht so anfühlt.
Du erfährst, wie du selbst direkt mit diesem Tool arbeiten kannst und was es dir bringt.
Bevor wir in dieses konkrete Coachingtool einsteigen, besprechen wir außerdem, welche Unterschiede es gibt zwischen Beratung, Coaching, Mentoring und Therapie.
 
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Auch wenn es ausgelutscht klingt: Selbstliebe ist essentiell für deinen Kinderwunschweg.
Dass du in der Lage bist, liebevoll mit dir umzugehen, nachsichtig mit deinem Körper zu sein, dich emotional halten zu können, ohne dich von anderen abhängig zu machen.. all das hilft dir, dich nicht von Gedanken wie „Warum klappt es bei allen anderen, nur bei mir nicht?“ runterziehen zu lassen.
In dieser Episode besprechen wir:
Welche Gedanken dich niederdrücken und deinen Weg schwer machen. Warum es normal ist, dass du in negativen Denkschleifen festhängst. Warum Selbstliebe wichtig ist. Außerdem bekommst du am Ende der Folge eine kleine Meditation, mit deren Hilfe du dich wieder mehr mit dir verbinden kannst und dir bewusst machen kannst, was du schon alles geschafft hast.
Dir hilft es, Hintergrundwissen über dich und deine Muster zu bekommen und dir hat die Meditation gefallen?
Dann melde dich sehr gern für die Warteliste meines neuen Online-Programms an, in dem du lernst, deine Gefühle auf dem Kinderwunschweg zu verstehen, anzunehmen und zu bearbeiten, damit du emotionale Tiefs eigenständig verarbeiten und deinen Weg optimistisch und angstfrei weitergehen kannst 👇
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In herausfordernden Situationen laufen Beziehungen zwischen Menschen fast immer nach bestimmten Mustern ab. Dafür liefert das Drama-Dreieck super spannende Erkenntnisse.
Gerade auf deinem Kinderwunschweg mit all seinen Emotionen gibt es immer wieder Reibungspunkte: mit deiner Familie, im Job, mit Freunden. Aber auch deine Vorstellung davon, wie dein Leben mit Kind aussehen soll, ist von Erwartungen geprägt.
Erfahre in dieser Folge, wie du unbewusst dein Kind zum Retter machst, wie du selbst unbeabsichtigt in den Opferstatus rutschst – und wer die „Bösewichte“ auf deinem Weg sind.
Du bekommst mit diesem Modell eine Geheimwaffe an die Hand, wie du Herausforderungen mit anderen Menschen souveräner meisterst und mit welchen 5 Tipps du aus der Opferrolle wieder raus kommst.
 
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Wir haben sie alle: Situationen, die unsere Emotionen herausfordern und uns in ein tiefes Tal abtauchen lassen. Und gerade auf dem Kinderwunschweg ist das immer wieder der Fall.
Aber auch grundsätzlich in unserem Leben müssen wir alle da immer wieder durch. Die Frage ist also nicht, ob, sondern WIE du die Situationen meisterst.
Wir besprechen in dieser Folge 5 Punkte, wie du dir selbst kurzfristig in emotional und mental herausfordernden Situationen helfen kannst.
 
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