Lo que nadie te cuenta Vanessa & Alejandra

En nuestro nuevo episodio con Revista Inhaus hablamos de la experiencia de la maternidad y la paternidad por primera vez, destacamos la importancia del amor, la confianza y la flexibilidad en este proceso. 

Conoce la historia de Caro y Andrés, ellos nos cuentan cómo decidieron ser padres. Teniendo presente los cambios y el miedo que conlleva tener un hijo, pero también la recompensa y la felicidad que trae. El apoyo de la pareja durante el embarazo y la importancia de no postergar el deseo de tener hijos por motivos profesionales son aspectos fundamentales en este momento crucial.

De igual manera nuestros invitados nos dejan muchas reflexiones y consejos por si estás pensando en ser papá o mamá por primera vez.

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Bienvenidos a nuestro nuevo episodio en colaboración con Inhaus Revista, donde exploramos el poder de las historias en nuestras vidas, destacando cómo las narrativas que nos contamos a nosotros mismos pueden influir profundamente en nuestra percepción del mundo, nuestras emociones y nuestras acciones. 

Ya sea con ejemplos personales o referencias literarias, examinamos las historias negativas que muchas veces limitan las que verdaderamente son positivas. La importancia de elegir conscientemente las narrativas que nos guían y cómo estas pueden transformar nuestra experiencia y nuestra relación con los demás.

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Estamos muy felices de compartir un episodio muy especial con ustedes. En este capítulo tuvimos la suerte de entrevistar a nuestro papá y aprender de su sabiduría. Él es un empresario con gran trayectoria en el Ecuador y nos cuenta cuáles han sido sus retos y enseñanzas más grandes al ser papá y empresario. También conversamos de cómo la resiliencia y la paciencia juegan un papel crucial en este trayecto. 

En nuestra conversación tocamos los siguientes puntos: 

¿Cuáles son los ingredientes principales para cultivar resiliencia? 
 Gratificación instantánea vs gratificación de largo plazo
El valor de conocerse a uno mismo y conectarse con un llamado interno 
La pregunta orientadora: ¿Cómo puedo ser un instrumento
¿Cómo ⁠balancear la vida laboral con la vida familiar? 
La Importancia de la gratitud, paciencia y confianza para desarrollar una vida más plena
Legado y propósito
Esta fue una conversación con mucha emoción, vulnerabilidad, y sabiduría. Esperamos que después de escuchar el capítulo puedan empezar a cultivar más resiliencia en sus vidas y conectarse con su sabiduría interior. Nos encantaría saber qué te llevas de este episodio. Si te tocó puedes compartirlo con más personas que crees que le pueda ayudar. También puedes ayudarnos con tu calificación en Spotify y compartiendo nuestro material en redes sociales para que llegue a más personas.

Con amor, 
Ale y Vane

¿Te has preguntado alguna vez el significado de tus sueños? ¿Por qué no nos acordamos de que soñamos? ¿Qué pasa si sueño con la muerte o que se me caen los dientes?

Resolvemos varias de estas preguntas, sobre todo para conocer una respuesta y la importancia de tomar en serio los mensajes de los sueños y la necesidad de tomar acción una vez que se comprenden estos mensajes.

En este capítulo escucharás sobre los siguientes temas:

1.¿Quién fue Carl Gustav Jung? 
2.La diferencia entre Jung y Freud 
3.¿Qué son los arquetipos?
4.¿Para qué soñamos? - La importancia de los sueños 
5.Significado de sueños comunes como que se te caigan los dientes o estar desnudo 
6.¿Cómo analizar nuestros sueños? 
7.¿Qué es la Imaginación Activa?

Puedes escribirnos a  podcastloquenadietecuenta@gmail.com, nos gustaría leer qué te impactó, tus opiniones y qué temas te gustaría que tratemos a futuro. Si te gustó este episodio, no te olvides de compartirlo con quienes puedan necesitarlo, también puedes ayudarnos con tu calificación en Spotify, Apple Podcast o tu plataforma de preferencia y compartiendo nuestro material en redes sociales. ¡Gracias por formar parte de la comunidad LQNTC!

Estamos muy emocionadas de compartir un episodio muy especial en compañía de una persona a la que admiramos profundamente: la psicóloga Alejandra Freile. En esta conversación, Alejandra nos brinda su experiencia y nos provee herramientas prácticas para enfrentar períodos de transición. Nos invita a mirar el caos como una oportunidad de crecimiento inevitable y necesaria, resaltando la importancia de procesar adecuadamente etapas como el duelo.


En este capítulo escucharás sobre los siguientes temas:
El caos como maestroLa resistencia al cambio y las oportunidades de crecimientoLa importancia de honrar el duelo Herramientas para la transformación: hábitos ancla y espacio sagrado

La perspectiva de Alejandra se caracteriza por su sabiduría y compasión, así como por su comprensión del ritmo acelerado de la vida moderna y la influencia de las redes sociales, que pueden generar una gratificación inmediata. Este contenido resulta especialmente relevante para personas en la franja de los veinte a los treinta años, etapas de constante transformación en las que es común sentirse desorientado y, a la vez, temeroso de dar pasos hacia el cambio.


Recuerda que siempre puedes escribirnos a  podcastloquenadietecuenta@gmail.com, nos gustaría leer qué te impactó, tus opiniones y qué temas te gustaría que tratemos a futuro. Si te gustó este episodio, no te olvides de compartirlo con quienes puedan necesitarlo, también puedes ayudarnos con tu calificación en Spotify, Apple Podcast o tu plataforma de preferencia y compartiendo nuestro material en redes sociales. ¡Gracias por formar parte de la comunidad LQNTC! 

Queremos decirte algo: relacionarte con la sostenibilidad desde la curiosidad y no la ansiedad puede generar un cambio importante. Por eso te invitamos a escuchar este nuevo episodio en donde conversamos acerca de algunos mitos en torno a este tema. ¿Es siempre mejor para el medio ambiente comer orgánico? ¿Por qué es tan crucial una mirada al contexto al discutir cualquier asunto ambiental? ¿Qué pasa si dejamos de consumir carne?

Resolvemos varias de estas preguntas, no necesariamente con respuestas definitivas, sino con un debate abierto de varios autores para que decidas cuál es tu camino y tu criterio. Lo más importante es saber que las mejores decisiones para nuestra salud son las mejores para el planeta y ahí está la clave para acercarse a la sostenibilidad.

En este episodio escucharás sobre:

Ansiedad colectiva en torno a la crisis ambiental
Comer orgánico: salud, procesos productivos y lujo
La tendencia plant based y el debate sobre el consumo de carne
La ganadería en países como Ecuador
La importancia del consumo local
La soya y el medio ambiente
Reglas de oro para aportar a la sostenibilidad

¡Te dejamos los links de algunos temas mencionados durante el episodio!

Dos perspectivas sobre el debate de consumo de carne
1.  https://www.ted.com/talks/allan_savory_how_to_fight_desertification_and_reverse_climate_change

2.
https://www.ted.com/talks/george_monbiot_can_we_feed_ourselves_without_devouring_the_planet

Productores locales para comprar tus alimentos en Cuenca

Apay:
https://www.instagram.com/apay_10/

Si te interesa este tema y te gustaría tener más información sobre algún punto específico puedes enviarnos un correo a podcastloquenadietecuenta@gmail.com También nos gustaría leer qué te impactó, tus opiniones y qué temas te gustaría que tratemos a futuro. Si te gustó este episodio, no te olvides de compartirlo con quienes puedan necesitarlo, también puedes ayudarnos con tu calificación en Spotify, Apple Podcast o tu plataforma de preferencia y compartiendo nuestro material en redes sociales. ¡Gracias por formar parte de la comunidad LQNTC!