20 episodes

Descubra tudo sobre Alimentação Saudável, Imunidade e Saúde Digestiva nesse projeto que é uma parceria entre Activia e a nutricionista especialista em microbiota, Karina Al Assal.

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    • Health & Fitness

Descubra tudo sobre Alimentação Saudável, Imunidade e Saúde Digestiva nesse projeto que é uma parceria entre Activia e a nutricionista especialista em microbiota, Karina Al Assal.

    Epigenética, Testes Genéticos, Intolerâncias e Sensibilidades Alimentares

    Epigenética, Testes Genéticos, Intolerâncias e Sensibilidades Alimentares

    Para encerrar essa primeira temporada de GutCast, eu convidei para um bate papo a Nutricionista Rita Castro. Vamos falar sobre epigenética, testes genéticos, intolerâncias, sensibilidades alimentares, histamina e chás. Você não pode perder!

    • 35 min
    Dieta Cetogênica

    Dieta Cetogênica

    Você ja ouviu falar sobre dieta cetogênica, ou ate mesmo ja fez essa dieta? A dieta cetogênica é muito conhecida por ajudar na perda de peso, mas essa não é a única vantagem. Nesse episódio vamos conversar sobre a dieta cetogênica e seus o impactos na microbiota intestinal

    • 28 min
    Os impactos do COVID-19 na microbiota intestinal

    Os impactos do COVID-19 na microbiota intestinal

    Já parou para pensar o impacto do COVID19 na nossa microbiota intestinal? Não só do vírus em si, mas de toda a mudança de rotina que o vírus nos trouxe. Nesse episódio vamos entender mais sobre esse momento que estamos vivendo e quais as consequências para nosso intestino. Para contribuir com a conversa eu convidei o Dr Bruno Barreto médico pediatra e alergista, não perca!!

    • 26 min
    Refluxo Gastroesofágico

    Refluxo Gastroesofágico

    Tosse seca, rouquidão, desconforto no estômago, dor de garganta e queimação são alguns sintomas do refluxo gastroesofágico! Nesse episódio vou explicar tudo sobre refluxo inclusive as estratégias nutricionais que vão ajudar na melhora dos sintomas

    • 36 min
    Veganismo, Vegetarianismo e a Microbiota Intestinal

    Veganismo, Vegetarianismo e a Microbiota Intestinal

    Você já deve ter ouvido falar que a dieta impacta nossa microbiota intestinal. Venha entender qual o impacto da dieta vegetariana para nosso intestino e qual a diferença entre a microbiota intestinal de um vegetariano para um vegano. Convidei a Nutricionista Ana Carolina Franco para um bate papo sobre dieta vegetariana e microbiota

    • 24 min
    Saiba tudo sobre PROBIÓTICOS

    Saiba tudo sobre PROBIÓTICOS

    Nesse episódio vamos esclarecer todas suas dúvidas sobre probióticos, quando usar, como prescrever e qual a definição. Para nos ajudar com esse tema tão relevante, convidamos um grande expert no assunto: Bruno Zylbergeld, biólogo especialista em microbiota intestinal.

    • 39 min

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