5 episodes
Auto Estima MARCOS ANTONIO DOS SANTOS
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- Health & Fitness
Esta é um série de áudios com 10 passos para aumentar a autoestima e amor próprio, passos simples mas quando executados na prática fazem toda diferença na vida.
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Quinto Passo - Afirmações Positivas
Os nossos pensamentos criam as nossas realidades externas. Aqui temos algumas afirmações positivas para ajudar a criar uma possibilidade diferente e nos levar a sermos melhores no dia a dia.
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Quarto passo - Relembre suas conquistas
Quando você acessa as conquistas, vitórias, realizações que já vivenciou, você recorda que é capaz, o seu cérebro toma consciência que você pode realizar novamente, superar, e fazer acontecer em sua vida.
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Terceiro Passo - Aceite seus erros
Os nossos erros não nos definem, por isso, se errar, não tem problema, levante a cabeça, concerte se for possível o erro e vamos em frente.
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Segundo Passo - Quais são os meus pontos fortes?
Descubra seus pontos fortes e saiba que existe muitas coisas boas dentro de você, e que tem um potêncial gigantesco no seu interior.
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Primeiro passo - Quem sou eu?
Primeiro Passo: Quem sou eu?
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