Empieza en ti Paola Zurita

El cómo vemos o resolvemos los problemas y cómo experimentamos lo que nos va pasando en la vida, sí o sí
depende de QUÉ TANTO NOS CONOCEMOS.
Así que… voltear a ver cómo estamos en el interior, es fundamental para todos. ¿Cuántos de nosotros nos
hemos detenido a cuestionar qué queremos, qué buscamos o quiénes somos? Y si nos atrevemos, ¿qué sigue
después?
En este episodio, el Dr. Alfonso Ruiz nos responde preguntas como:
● ¿Por qué es tan importante conocernos a nosotros mismos?
● ¿Cómo podemos saber si realmente nos conocemos?
● ¿Para qué nos sirve conocernos?
● ¿Cómo podemos encontrar nuestra vocación?
● ¿Qué es la semiología?
● ¿Cuál es la huella del abandono y cómo se relaciona con el apego o la carencia?
● ¿Cómo logramos llenar la huella de abandono con nosotros mismos y no con algo externo?
● ¿Cómo captamos nuestros signos, cómo los procesamos?
● ¿Cómo nos vamos condicionando?
● ¿Qué es vivir en conciencia?
● ¿Qué hace la prisa?
● ¿Qué es la semiología de la vida diaria?
● ¿Existen heridas o son procesos de significación?
● ¿Cómo podemos cambiarlo?
● ¿Por qué nosotros somos responsables de nuestra propia vida?
● ¿Cómo trazar tu proyecto de vida?
● ¿Cómo transformar tu ser y tu nivel de consciencia para elevar tu vida?
“La prisa es miedo, la paciencia es confianza en el ser”.

Duelo es un cambio no pedido. No es lineal. Cada quien lo hace cómo puede, con sus
propios elementos y cada duelo es único. La tanatóloga Gaby Pérez Islas nos dice:
● ¿Qué es el duelo?
● ¿Cómo es?
● ¿Cuáles son los tipos de duelos?
● ¿Cuáles son las etapas y tareas del duelo?
● ¿Qué hacer si estamos pasando por esto?
● ¿Se supera o se acepta un duelo?
● ¿Qué perdiste al perder a esa persona?
● ¿Qué sucede cuando no trabajamos el dolor?
● ¿Qué podemos hacer para sanar?
Descubre esto y más en este nuevo episodio de Empieza en Ti

El amor en todas sus formas es el sentimiento más puro que puedes experimentar. Sin
embargo, también es un tema que puede provocar miedos e inseguridades, sin importar
nuestro estado civil o edad. Por ello, invitamos a Tere Diaz Sendra, quien nos ayuda a
responder todas las preguntas que hemos tenido sobre el amor y las relaciones –desde qué
es, cuáles son sus fases, cómo va transformándose, qué son los celos y el control o hasta
qué pasa con las rutinas de pareja

Hay amores agotadores, tóxicos, que resultan no ser lo que esperábamos y mucho de esto viene de estar conectando con las expectativas de los demás, de no conocernos realmente y de no saber qué es lo que realmente queremos, necesitamos o buscamos en nosotros ypor ende lo buscamos en alguien más. Esto en lugar de buscar estar en tu para así poder estar bien con alguien más. En este episodio, Marimar Vega nos cuenta sobre sus relaciones amorosas, sus aprendizajes, nos da algunos consejos o recomendaciones sobre el amor y revela el camino que recorrió para construir una relación basada en la admiración y el respeto.

Paula Aguilar, psicóloga de niños y adolescentes, asesora educativa familiar y especialista
en la prevención del abuso sexual, nos explica el tema de la A a la Z para conocer:
Qué es
Por qué sucede
Cuál es el perfil del abusador/a
Cómo identificarlo
Cuáles son los pasos para detectarlos
Cuáles son las consecuencias
Cómo saber si lo has sufrido
Qué sucede si no lo volteamos a ver
Qué pasa si creo que el abuso es culpa mía o siento culpa Qué hacer si un niño te reporta un abuso
Cómo lograr que lo comunique
Advertencia: en este episodio se tocan temas delicados.

El miedo a emprender es común en las personas que se avientan a la aventura de crear su propio proyecto para salir de todo eso que les es cómodo, para explorar lo desconocido. Si es cierto que emprender es sinónimo de incertidumbre, superar esos miedos, autoconocerte también forma parte del proceso de desarrollo de un emprendedor. Desde cómo empezar, hasta cómo planear, empezar, mantenerte y decidir si ser emprendedor es para ti o no… Andy Zurita nos da las claves para tener la seguridad que te llevará a lograr lo que te propongas.