29 episodes

Enostavno LAJF z Alešem Potrčem je podcast namenjen vsem, ki jih zanima več o tem kako združiti družino, posel, trening in dobro hrano v preprosto življenje. Kot dolgoletni osebni trener, lastnik prvega fitnes centra v Slovniji, ki je bil namenjen izključno osebnim treningom (FIT Tovarna) in mednarodni predavatelj na področju fitnesa, se tudi sam spoprijemam z vsemi težavami poslovnega in družinskega življenja.

Z mojimi gosti, ki prihajajo iz različnih področij, vse od life coachev, poslovnežev in športnikov, ter drugih prijateljev iz fitnes sveta, govorim o tem kako na nas vplivajo različne življenjske situacije in seveda kako jih na različne načine premagamo.

Pridružite se mi v zanimivih diskusijah z gosti in uporabite vse kaj vam ponujamo.

Enostavno LAJF z Alešem Potrčem Ales Alex Potrc

    • Health & Fitness

Enostavno LAJF z Alešem Potrčem je podcast namenjen vsem, ki jih zanima več o tem kako združiti družino, posel, trening in dobro hrano v preprosto življenje. Kot dolgoletni osebni trener, lastnik prvega fitnes centra v Slovniji, ki je bil namenjen izključno osebnim treningom (FIT Tovarna) in mednarodni predavatelj na področju fitnesa, se tudi sam spoprijemam z vsemi težavami poslovnega in družinskega življenja.

Z mojimi gosti, ki prihajajo iz različnih področij, vse od life coachev, poslovnežev in športnikov, ter drugih prijateljev iz fitnes sveta, govorim o tem kako na nas vplivajo različne življenjske situacije in seveda kako jih na različne načine premagamo.

Pridružite se mi v zanimivih diskusijah z gosti in uporabite vse kaj vam ponujamo.

    S02-01 GREGOR VERBAJS | Iz nordijske kombinacije v odvetništvo | Enostavno Lajf

    S02-01 GREGOR VERBAJS | Iz nordijske kombinacije v odvetništvo | Enostavno Lajf

    Gregor Verbajs je zastopal barve Slovenije kot tekmovalec v nordijski kombinaciji. Imel je tudi status mednarodnega športnika. Že kot mulcu so ga krivice prizadele in je razmišljal o tem kako bi lahko nekomu pomagal, da do tega ne bi prišlo in pravi, da ga je to gnalo v odvetništvo.
    Za uspeh je uporabil disciplino, ki jo je imel kot športnik, enostavno prenesel v učenje in s to disciplino uspel. Kako se je njegova pot nadaljevala in kje danes vidi krivice, ki jim kot uspešen odvetnik kljubuje, nama je povedal v prvi epizodi druge sezone.

    • 1 hr 2 min
    S02-02 ISKRENO: Motijo me velike korporacije, ki namensko uničujejo trg

    S02-02 ISKRENO: Motijo me velike korporacije, ki namensko uničujejo trg

    O tem zakaj me motijo velike korporacije, ki namensko uničujejo fitnes trg in razvrednotijo delo trenerjev. Govorila sva tudi o tem zakaj je Fitnes primeren praktično za vsakogar in kako narediti svoj prvi korak, ki bo tudiu pripeljal do želenega cilja.
    Andreju sem povedal moj pogled na to kje šolski sistem zataji in nas ne opremi z znanjem, ki je pomembno za življenje. Razkril sem moje misli o tem, da je v Sloveniji podjetnikom v fitnes industriji precej težko, ker imajo ljudje zamegljen pogled na finance, prihodke in odhodke v podjetništvu. Še nekaj tem se je nabralo o katerih sva z Andrejem spregovorila.

    • 48 min
    S02-03 Katja Prkič: Za dobro učenje mora jezik postati del našega vsakdana... | Enostavno LAJF

    S02-03 Katja Prkič: Za dobro učenje mora jezik postati del našega vsakdana... | Enostavno LAJF

    Kako se učimo jezikov me je zanimalo v tokratni epizodi, ko sem Katjo
    Prkič spraševal o tem kako poučuje angleški jezik. Angleščina s Katjo
    -tako je poimenovala svoj projekt s katerim poučuje nekaj sto ljudi
    letno, da osvojijo vsakodnevno uporabo angleščine.
    Pravi, da je eden najboljših načinov ta, da se z jezikom, ki se ga učimo
    obdamo v našem vsakdanu in da postane del našega življenja. Povedala mi
    je še nekaj drugih nasvetov in tehnik, ki jih pri svoje delu uspešno
    uporablja.

    Katjo lahko najdete na Instagramu pod @katjaprkic1, na facebooku
    (https://www.facebook.com/anglescinaskatjo/) in tudi na njenem kanalu na
    YouTube (https://www.youtube.com/@anglescinaskatjo7758).

    • 50 min
    S02-04 Kako kot poslovnež doseči fitnes cilje kljub časovni omejitvi | Enostavno LAJF

    S02-04 Kako kot poslovnež doseči fitnes cilje kljub časovni omejitvi | Enostavno LAJF

    Čas je problem! Vsak poslovnež, ki se bori s časovnimi pritiski to še
    kako dobro razume. Potem so tukaj fitnes cilji, ki so nujni, če si
    želimo svoje delo opravljati dolgo časa. Zdravje, zadostna energija za
    delo, boiljši fokus in seveda tudi lepa postava kot največji statusni
    simbol v 2024 - za vse to poskrbi boljša prehrana in redna ciljno
    usmerjena telesna aktivnost.
    Poslovni svet na prvi pogled izgleda sila enostaven. V resnici je vse
    drugo kot enostaven.

    Govorila sva o različnih pristopih, ki jih lahko vsi, ki so časovno
    omejeni, uporabijo za doseganje svojih ciljev. Kako organizirat svoj čas
    in kako začet - več o tem v tej epizodi.

    • 57 min
    Brad Schoenfeld: His inspiring journey & busting fitness myths | PTBAThe Next Gen PT

    Brad Schoenfeld: His inspiring journey & busting fitness myths | PTBAThe Next Gen PT

    The Next Gen PT" Episode Alert!
    Dive into the world of next-generation personal training with me, and my special guest, Dr. Brad Schoenfeld (@bradschoenfeldphd). In this episode, we're exploring Brad's groundbreaking research in hypertrophy and his journey in the fitness industry. You'll get a blend of motivational stories, scientific insights, and practical training tips, making this a must-listen for every fitness enthusiast!
    Brad's expert insights await at https://www.lookgreatnaked.com.

    Follow me (@potrc) for more fitness knowledge and updates on PT Business Academy (@ptba.usa). Visit us at https://pt-businessacademy.com for in-depth fitness business strategies.

    Don't forget to subscribe to "The Next Gen PT", give us a 5-star rating on iTunes, and share your ideas for future topics.

    Let's shape the future of personal training together!

    • 46 min
    Clifton Harski: Creating Athletic Opportunities In Training for Non-Athletes | Enostavno Lajf

    Clifton Harski: Creating Athletic Opportunities In Training for Non-Athletes | Enostavno Lajf

    Dive into the dynamic world of fitness with Clifton Harski in our latest episode of "The Next Gen PT." Clifton, a master of functional kettlebell training and a key figure at the Pain-Free Performance Certification Program, shares his insights on making workouts more athletic, adaptable, and fun. From debunking fitness myths to exploring innovative training techniques, this episode is a treasure trove for anyone passionate about evolving their fitness routine or coaching style.
    Follow Clifton on Instagram (@cliftonharski) and check out https://getppsc.com for more on his approach to fitness.
    Interested in taking your kettlebell game to the next level?
    Don't miss out on the Functional Kettlebell Certification at https://getppsc.com/kb-fkt-home-page/.

    As promised, here are the Instagram handles you should follow:

    @drjohnrusin for Dr. John Rusin
    @thedavidweck for David weck
    @erodingweakness for Christopher Chamberlin
    @jefflovecchio for Jeff LoVecchio
    @drtonykatakis for Tony Katakis

    Stay connected with us (@potrc) and PT Business Academy (@ptba.usa) for more empowering content. Visit pt-businessacademy.com for insights into making a significant impact in the fitness world.

    • 1 hr

Top Podcasts In Health & Fitness

Huberman Lab
Scicomm Media
The School of Greatness
Lewis Howes
Uncared For
Lemonada Media
Passion Struck with John R. Miles
John R. Miles
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
iHeartPodcasts
Ten Percent Happier with Dan Harris
Ten Percent Happier