46 episodes
Peppers & Pearls Podcast (Hormoon Harmonie) Wendy Zeelen
-
- Health & Fitness
De Peppers & Pearls Podcast (voorheen Hormoon Harmonie) is dé podcast voor een Happy Healthy Life! Ik, Wendy Zeelen, heb een passie voor voeding, leefstijl, hormonen, psychologie en spiritualiteit. In deze Podcast neem ik je graag mee in mijn quest naar het ultieme recept voor een Happy Healthy Life. Dat doe ik o.a. tijdens het koken van eenvoudige, gezonde maar heerlijke gerechten. Geen geitenwollensokken - groenesmoothie - selderijstengel gedoe. Ik laat je zien DAT EEN GEZONDE LEEFSTIJL SEXY IS!
-
#45 Lowcarb Ricotta Pancakes
In deze aflevering van PepperTalk maak ik hele makkelijke Lowcarb Ricotta Pancakes met sinaasappel en kardemom. Ook vertel ik het hoe en waarom van mijn 40 dagen Clean Keto en waarom ik het een goed teken vond, dat ik ziek werd.
Wil je de volledige recepten ontvangen van de PepperTalk, meld je dan aan via de website www.peppersandpearls.nl -
#44 Keto Bangers & Mash.
In deze Pep(per)Talk kook ik Bangers & Mash (oftewel stampot met worst). Ik heb het over mijn voorliefde voor Engeland, hoe vetten de schuld kregen en dit onze gezondheid heeft beïnvloed, en vertel ik over mijn gesprek met een gast in de lunchroom over haar maagverkleining.
-
#43 Een nieuw smaakje: Een introductie tot Pep(per)Talk en Keto
Hormoon Harmonie is Peppers & Pearls geworden. Lekker spicy en shiny! Want dat is het motto van Peppers & Pearls: Spice Up Your Life and Shine! Geen keuze tussen een lang maar saai leven, of een kort maar leuk leven. Met P&P kun je ultiem genieten van een Happy Healthy Life! Met makkelijke, maar heerlijke gerechten, bereid tijdens de podcast. Meld je aan voor Pep(per)Talk via www.peppersandpearls.nl en krijg de highlights van de podcast en het recept als eerste in je mailbox. In deze aflevering: Vegetarische Spruitjesquiche.
-
Peppers & Pearls Podcast (Hormoon Harmonie) (Trailer)
-
#42 Uit eten met een ketogene leefstijl
Kun je nog wel makkelijk uit eten wanneer je lowcarb/keto eet?
-
#41 Keto Cook Along 7 - Frisse Bleekselderij Salade met ei
Kook met me mee met de Keto Cook Along! Ik klets je stap voor stap door het gerecht en vertel je intussen meer over het ketogeen dieet, leefstijl, hormonen, etc. In no time heb jij een heerlijke gezonde maaltijd op tafel getoverd, voor het hele gezin. Zonder pakjes en zakjes, zonder stress, zonder ingewikkeld gedoe. Ik vind het super gaaf, wanneer je je foto deelt op social media met #ketocookalong en/of #hormoonharmonie. Het recept, inclusief de ingrediëntenlijst, vind je ook op het blog op www.hormoonharmonie.nl .