216 episodes
URIM radio アーユルヴェーダ思考で日々を楽にする well-being lab.URIM リツコ
-
- Health & Fitness
アーユルヴェーダの考え方をベースに日々気づいたこと、質問や相談について話すpodcast番組です。日々の出来事に色んな視点をもてたりおおらかに見ること、楽になれるきっかけになれば嬉しいです。
ナビゲーター:ナカタ リツコ
インスタグラム：https://www.instagram.com/ritsukonakata
オンラインコミュニティwellbeing lab.URIM (有料)
https://wellbeing-urim.com
YouTubeチャンネル
https://youtube.com/channel/UChQYEQiJ1KVehwQwyLfFA6A
-
#153 【聴くだけヨガ】腸腰筋ってどこにある？+立つ瞑想
【URIMの新規メンバー募集は5/15からです！】
アーユルヴェーダの考え方をベースに日々気づいたこと、質問や相談について話しています。ています。日々の出来事に色んな視点をもてたりおおらかに見ること、楽になれるきっかけになれば嬉しいです。
ナビゲーター:ナカタ リツコ
お便りは nakataritsuko@gmail.com まで
インスタグラム：https://www.instagram.com/ritsukonakata
オンラインコミュニティwellbeing lab.URIM https://wellbeing-urim.com -
#152 【質問】本当にやりたいことを見つける方法
【現在URIMは5月からの新規メンバー募集中です！】
アーユルヴェーダの考え方をベースに日々気づいたこと、質問や相談について話しています。ています。日々の出来事に色んな視点をもてたりおおらかに見ること、楽になれるきっかけになれば嬉しいです。
ナビゲーター:ナカタ リツコ
お便りは nakataritsuko@gmail.com まで
インスタグラム：https://www.instagram.com/ritsukonakata
オンラインコミュニティwellbeing lab.URIM https://wellbeing-urim.com -
#151 雨の中歩きながら
【現在URIMは5月からの新規メンバー募集中です！】
アーユルヴェーダの考え方をベースに日々気づいたこと、質問や相談について話しています。ています。日々の出来事に色んな視点をもてたりおおらかに見ること、楽になれるきっかけになれば嬉しいです。
ナビゲーター:ナカタ リツコ
お便りは nakataritsuko@gmail.com まで
インスタグラム：https://www.instagram.com/ritsukonakata
オンラインコミュニティwellbeing lab.URIM https://wellbeing-urim.com -
#150 【聴くだけヨガ】足裏に触れる
【現在URIMは5月からの新規メンバー募集中です！】
アーユルヴェーダの考え方をベースに日々気づいたこと、質問や相談について話しています。ています。日々の出来事に色んな視点をもてたりおおらかに見ること、楽になれるきっかけになれば嬉しいです。
ナビゲーター:ナカタ リツコ
お便りは nakataritsuko@gmail.com まで
インスタグラム：https://www.instagram.com/ritsukonakata
オンラインコミュニティwellbeing lab.URIM https://wellbeing-urim.com -
#149 教授の人生。私の40代。
【現在URIMは5月からの新規メンバー募集中です！】
カリフォルニア在住のビジネスとキャリアのコーチyuriさんの Podcastにお邪魔しました。
https://podcasts.apple.com/jp/podcast/happily-ever-after-%E3%82%AB%E3%83%AA%E3%83%95%E3%82%A9%E3%83%AB%E3%83%8B%E3%82%A2%E7%99%BA-%E5%A5%B3%E6%80%A7%E3%81%AE%E4%BA%BA%E7%94%9F%E3%81%A8%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%AA%E3%82%A2%E3%81%A8%E3%81%8A%E9%87%91/id1520172034?i=1000652550207
アーユルヴェーダの考え方をベースに日々気づいたこと、質問や相談について話しています。ています。日々の出来事に色んな視点をもてたりおおらかに見ること、楽になれるきっかけになれば嬉しいです。
ナビゲーター:ナカタ リツコ
お便りは nakataritsuko@gmail.com まで
インスタグラム：https://www.instagram.com/ritsukonakata
オンラインコミュニティwellbeing lab.URIM https://wellbeing-urim.com -
#148 年を重ねることに抗わない
【現在URIMは5月からの新規メンバー募集中です！】
カリフォルニア在住のビジネスとキャリアのコーチyuriさんの Podcastにお邪魔しました。
https://podcasts.apple.com/jp/podcast/happily-ever-after-%E3%82%AB%E3%83%AA%E3%83%95%E3%82%A9%E3%83%AB%E3%83%8B%E3%82%A2%E7%99%BA-%E5%A5%B3%E6%80%A7%E3%81%AE%E4%BA%BA%E7%94%9F%E3%81%A8%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%AA%E3%82%A2%E3%81%A8%E3%81%8A%E9%87%91/id1520172034?i=1000652550207
アーユルヴェーダの考え方をベースに日々気づいたこと、質問や相談について話しています。ています。日々の出来事に色んな視点をもてたりおおらかに見ること、楽になれるきっかけになれば嬉しいです。
ナビゲーター:ナカタ リツコ
お便りは nakataritsuko@gmail.com まで
インスタグラム：https://www.instagram.com/ritsukonakata
オンラインコミュニティwellbeing lab.URIM https://wellbeing-urim.com