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Podcast dirigido y presentado por la tricóloga especialista en recuperación capilar Ana Blázquez. Consejos, información, conocimiento, entrevistas... Todo lo que necesites saber para cuidar de tu pelo como se merece.

Tu pelo habla de ti AB Tricóloga

    • Health & Fitness
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Podcast dirigido y presentado por la tricóloga especialista en recuperación capilar Ana Blázquez. Consejos, información, conocimiento, entrevistas... Todo lo que necesites saber para cuidar de tu pelo como se merece.

    Ilumina tu cara, ilumina tu vida. El yoga facial

    Ilumina tu cara, ilumina tu vida. El yoga facial

    Se dice que la cara es el espejo del alma. Y es cierto, a pesar de las mascarillas, nuestro rostro es transparente y refleja las emociones que sentimos en cada momento: alegría, tristeza, enfado… Pero ¿qué pasa cuando por estrés, cansancio o ansiedad nuestro rostro refleja lo que no somos en realidad?

    Para trabajarnos nuestro rostro existe el yoga facial. Y para explicarnos mejor de qué se trata el yoga facial nadie mejor que nuestra experta Anita Saad.

    Si quieres conocerla mejor o ponerte en contacto con ella, aquí tienes donde encontrarla:

    Web: www.anitasaad.com


    Youtube: https://www.youtube.com/c/AnitaSaadNuevoYogaFacial

    Instagram: https://www.instagram.com/anitasaad_yogafacial/

    Facebook: https://www.facebook.com/faceyogaworld

    TikTok: https://www.tiktok.com/@anita.saad?lang=es


    Si quieres acceder al regalito que te hace Anita:

    https://youtu.be/63wuiqG3tLU

    • 41 min
    ¿Sabes lo que es el Relooking?

    ¿Sabes lo que es el Relooking?

    Cada día hacemos ciertas actividades en piloto automático sin saber realmente que cómo nos vestimos, cómo nos peinamos y cómo hablamos definen quienes somos y dónde estamos.

    Si sabemos que tu pelo habla de ti, la ropa que eliges, los colores, el estilo también dicen mucho de quien eres y de cómo te encuentras.

    ¿Sabes lo que es el Relooking? Nuestra experta Macu Peraza te lo explica en esta interesantísima entrevista.

    Puedes encontrarla en www.macuperaza.com y en Instagram y Facebook como @macuperaza

    • 41 min
    ¿Las hormonas afectan a mi pelo?

    ¿Las hormonas afectan a mi pelo?

    En muchas culturas y tradiciones religiosas el significado del árbol de la vida simboliza la conexión con el entorno, ya sea en el plano físico como en el espiritual.

    Se dice que en las raíces se observa el origen y en las ramas la conexión y la comunicación, tanto con las personas como con el Universo.

    En la observación en la naturaleza hay comportamientos que nos llevan a pensar que no estamos solas y que tenemos herramientas en nuestro entorno para sanarnos, regalos que están ahí para ayudarnos a crecer dando vida a nuestras células.

    Hay varias cosas que los árboles y las plantas necesitan para crecer, igual que nosotras: espacio, temperatura y amor, luz y energía, aire, alimentos adecuados y, sobretodo, tiempo y paciencia.

    Pero es que además... ¿sabías que los árboles también tienen hormonas?

    • 15 min
    El cáncer en primera persona

    El cáncer en primera persona

    En esta entrevista mi amiga Silvia nos cuenta en primera persona cómo vivió su cáncer y la manera de afrontar esta enfermedad.

    En sus propias palabras : "el cáncer no se cura, soy una superviviente"

    De todo ello nos habla en este emocionante testimonio personal con el único propósito de acompañar a las personas que están atravesando por esta misma situación para que no se sientan jamás solas.

    • 33 min
    Cómo el miedo afecta a tu pelo

    Cómo el miedo afecta a tu pelo

    Sabes que tu miedo termina cuando te das cuenta de que es tu mente la que crea ese miedo?

    ¿Sabes que las personas que no sienten miedo están en peligro?

    Y ese miedo... ¿sabes cómo afecta a tu pelo?

    El miedo, como todas las emociones, puede ser útil en determinadas situaciones en las que peligra nuestra supervivencia. Pero, a veces, tenemos miedos que nos condicionan y nos impiden vivir en libertad, que nos paralizan y limitan nuestra vida. Y, a veces, esos miedos son imaginarios...

    • 11 min
    ¿Te cuesta mirarte al espejo?

    ¿Te cuesta mirarte al espejo?

    ¿Te cuesta mirarte al espejo? ¿No te gusta tu pelo? ¿Sabes quién eres?

    En este programa hablamos sobre la autoestima. ¿Sabías que la autoestima tiene un impacto mayor sobre nuestras vidas a partir de los 30 años y hasta los 60 está en su punto más álgido?

    ¿Y sabías que es clave para generar vida y supervivencia?

    ¿Cómo tienes tu autoestima?

    • 8 min

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