3 episodes
Somatika.cz Somatika.cz
-
- Health & Fitness
Jsme Somatický prostor: platforma pro somatický přístup k člověku. V našich podcastech přibližujeme, co je to Somatika – somatický přístup k tělu, k pohybu, prožívání, vnímání a psychologii.
Věříme, že každý člověk může využívat svůj maximální potenciál, aby mohl radostněji prožívat svůj život. Balancování fyzické, emoční a myšlenkové části našeho Já považujeme za cestu ke zdraví. Somatický přístup vnímáme jako cestu ke kvalitnímu prožívání, k rozšíření našeho kreativního potenciálu, k integrovanému sebepoznávání a také k osobní transformaci.
-
Vnímání fyzického těla - Somatizace
Somatizací označujeme proces vnímání našeho fyzického těla. Toto vnímání je základem pro cestu směřující k plnému bytí skrze tělo - Embodimentu. Jak se somatizace v našem těle děje? Čím své fyzické tělo vnímáme? Jak nás toto vnímání může podporovat v našem životě? ...
-
Re-patterning, neboli převzorcování. Jak na změnu nefunkčního pohybového vzorce?
Co jsou pohybové vzorce, jak si je tvoříme a k čemu nám je příroda nadělila? Jak může nefunkční pohybový vzorec ovlivňovat náš život, naše myšlení, prožívání a fungování ve světe a jak je můžeme změnit - převzorcovat. O tom všem si povídá Martin Župka se somatickou terapeutkou Renou Milgrom a Lenkou Sabolčákovou.
-
Somatická dotyková práce s tělem neboli Bodywork
Co je Somatická dotyková práce s tělem neboli bodywork? Jak probíhá, čím je specifická a v čem se odlišuje od jiných přístupů pracujících s tělem (masáž, fyzioterapie)? Martin Župka si povídal s Renou Milgrom, somatickou terapeutkou a zakladatelkou programu Vědomé tělo a Lenkou Sabolčákovou, somatickou praktikantkou, která se bodyworku věnuje.