Podcast Développement Personnel par L'Institut Gautier. Institut Gautier
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Centre de Formation en développement personnel en Suisse Romande à Lausanne. L'institut Gautier à développé une approche multidisciplinaire en coaching: gestion du stress, formation praticien PNL, mind mapping, gestion des phobies, Neurodanse.
Coach en développement personnel en Suisse Romande à Lausanne, Yannick Gautier à développé une approche multidisciplinaire: gestion du stress, formation praticien PNL, mind mapping, gestion des phobies, Neurodanse.
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Vaincre le stress et redevenir maître de votre mental
Je vois et je côtoie de plus en plus de personnes qui se plaignent de la place que prennent dans leur vie quotidienne le stress, l’anxiété ou différentes formes d’appréhensions. Ces personnes sont bien conscientes de ce parasitage mental, ce qui est déjà un bon début, mais elles ne savent pas comment changer sainement et durablement cet état d’angoisse latent.
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Apprendre à apprendre grâce à la PNL et aux outils de la pensée visuelle
Vous souvenez-vous avoir vécu des événements stressants lors de votre enfance, pendant votre scolarité par exemple ? De l’anxiété peut-être au moment de présenter un exposé oral ou d’aller écrire au tableau devant tout le monde ? La peur d’être jugé et moqué par vos camarades de classe s’est-elle alors emparée de vous ? Dans quelle proportion ?
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Mind Mapping avec les adolescents
L’objectif de la formation proposée par l’Institut Gautier n’est donc pas uniquement de présenter et faire pratiquer le mind mapping aux enfants. L’autre enjeu de taille est d’amener les enfants à retrouver le goût de l’apprentissage.
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La dissociation
Le problème étant que la plupart du temps, les personnes dissociées ne savent pas comment elles peuvent se « réassocier ». Elles ont tendance à rester dans cet état de « non-émotion ». En tant qu’être humain nous avons besoin de nos émotions.
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Je vole par Yannick Gautier
Depuis mon enfance, les gens m'ont toujours dit que je chantais faux !
J'étais complexé et je n'osais pas m'exprimer en public et surtout pas chanter.
A force de travail sur moi et surtout avec l'aide de la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), j'ai réalisé que je ne chantais pas faux mais seulement que je n'avais pas appris à chanter.
Et voici ma première chanson enregistrée... j'espère qu'elle touchera votre cœur autant qu'elle touche le mien.
Belle écoute -
Se libérer du stress avec les trois R
Vous trouverez ici quelques conseils pour appréhender au mieux ce type d’évènements. Cette philosophie, si je puis dire, s’intitule les « trois R » et touche de près à la Programmation Neurolinguistique (PNL). Vous pourrez y recourir sans modération dès qu’un imprévu vient briser votre dynamique quotidienne sur une longue période.