
86 episodes

Bye Bye Procrastination Claire Vitoux
-
- Business
-
-
4.4 • 5 Ratings
-
Comment devenir plus efficace ? Mieux gérer son temps ? Atteindre ses objectifs sans s’épuiser ?
Le podcast Bye Bye Procrastination rassemble les meilleures stratégies pour décupler sa productivité, s’organiser simplement et dire ciao à la charge mentale. Dans chaque épisode, une méthode, une idée ou un outil expliqué et des conseils pas à pas pour passer à l’action.
Pour les entrepreneurs et les freelances qui veulent vivre de leur business mais pas vivre pour leur business, ce podcast aborde les sujets liés à la productivité, l’organisation, la motivation, la gestion du temps et l’entrepreneuriat.
Méthodes, outils, conseils et astuces de productivité par Claire Vitoux, coach en organisation et efficacité pour les entrepreneurs chez The Minimal Plan
✨ Quizz gratuit : Ton plan de productivité personnalisé 👉🏻 https://tally.so/r/mJqJKd (https://tally.so/r/mJqJKd)
-
85 - Utiliser la puissance des process : pourquoi et comment créer des process dans son business
📌 Programme de coaching BFS : 4 mois pour changer l'organisation de ton business et réussir sans t'épuiser
Clique ici pour pour découvrir l 'accompagnement
_
T'as pas envie de cliquer vu le titre de l'épisode ? Clique quand même, pour ne pas passer à côté de tout ce que peuvent faire les process pour toi et ton business.
Personne (ou presque) n'aime les process au premier regard.
Mais quand on commence à mettre en place des process, même très simples, on se rend rapidement compte qu'on ne pourrait plus s'en passer.
Dans cet épisode, je te partage :
👉🏻 Ce qu'est un process (ou procédure ou SOP)
👉🏻 Ma vision des process
👉🏻 Les 3 grands avantages à la mise en place de process dans ton activité
👉🏻 Pourquoi tu devrais créer tes premiers process même si tu travailles seul.e
👉🏻 Ce qu'il faut mettre dans un process
👉🏻 Par où commencer pour créer ses premiers process
Bonne écoute !
_
Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :
4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️
Clique ici pour en savoir plus sur le coaching
Commence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻
https://linktr.ee/byebyeprocrastination
💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com
✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan
_
Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻 -
84. [ANTIDOTE] L’erreur qui pèse le plus sur ta charge mentale (et comment réduire sa charge mentale simplement)
📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono
Clique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé
_
Dans les épisodes Antidote, je te partage une idée, je réponds à une question qui revient régulièrement dans mes coachings ou dans nos échanges.
Bref, Antidote, ce sont des épisodes courts, directs et sans chichis dans lesquels je te mets un petit coup de pied aux fesses pour t'aider à avancer ⚡️
Pour ce nouvel épisode d'Antidote, je te parle d'une erreur que font trop d'entrepreneur.e.s et qui est absolument fatale pour leur charge mentale... Et je t'explique par où commencer pour réduire ta charge mentale simplement.
J'espère que cet épisode te plaira !
Si c'est le cas, n'hésite pas à venir me le dire dans mes messages sur Instagram
Bonne écoute !
_
Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :
4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️
Clique ici pour en savoir plus sur le coaching
Commence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻
https://linktr.ee/byebyeprocrastination
💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com
✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan
_
Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻 -
83. Comment mieux gérer son temps pour le mettre au service de ses priorités (et sortir la tête de l’eau)
📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono
Clique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé
_
Réussir à bien gérer son temps, c’est une des clés pour réussir en tant qu’entrepreneur.e.
Et c’est absolument essentiel quand on veut mettre cette ressource si précieuse au service de ses priorités.
Seulement, dire :
“Bien gérer ton temps, c’est fondamental”
C’est très loin d’être suffisant.
Dans cet épisode, je te partage donc :
👉🏻 La différence entre organisation et gestion du temps
👉🏻 La théorie du camembert
👉🏻 Pourquoi c'est si difficile de bien gérer son temps (c'est une histoire de casquettes)
👉🏻 2 questions que tu dois absolument te poser pour faire de la place dans ton agenda dès maintenant (et sortir de la surcharge)
Bonne écoute !
_
Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :
4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️
Clique ici pour en savoir plus sur le coaching
Commence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻
https://linktr.ee/byebyeprocrastination
💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com
✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan
_
Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻 -
82. Les piliers indispensables d’une organisation d’équipe simple et efficace | avec Elodie Bonnans
Comment est-ce qu’on reconnaît une équipe organisée ?
Quel est le rôle du manager ou du chef d’entreprise dans l’organisation de son équipe ?
Et quels sont les outils et les habitudes indispensables à mettre en place dans une équipe pour travailler sereinement et atteindre ses objectifs ?
Toutes ces questions, je les ai posée à Elodie Bonnans, experte en management bienveillant.
Que ce soit dans son podcast Feedback ou dans ses formations, Elodie a une passion : celle de transmettre les clés d’un management plus doux et de permettre aux femmes managers de trouver leur place.
Bonne écoute !
Se repérer dans l'épisode :
5:22 : Les signes pour reconnaître une équipe organisée et efficace
8:52 : Les conséquences de la désorganisation
11:07 : Répondre au besoin de structure et d’anticipation de son équipe
13:04 : Le rôle des managers et chef.fe.s d’entreprise dans l’organisation de leur équipe
18:08 : Les compétences fondamentales à avoir en tant que manager / chef.fe d’entreprise
24:15 : Les ingrédients essentiels d’une organisation d’équipe efficace (outils, rituels…)
31:28 : Le rôle essentiel des rituels d’équipe
36:20 : Faire adhérer son équipe à un changement dans son organisation
41:45 : Performer sans être organisé.e et les limites de la performance chaotique
Les livres cités dans l'épisode :
Mission Blablacar de Frédéric Mazella
Rocket Fuel de Gino Wick man et Marc C. Winters (en anglais uniquement)
_
Continuer de suivre Élodie :
Sa masterclass "3 étapes pour devenir une manager confiante et épanouie"
Son site internet
Son compte Instagram
La retrouver sur LinkedIn
_
Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :
4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️
Clique ici pour en savoir plus sur le coaching
Commence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻
https://linktr.ee/byebyeprocrastination
💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com
✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan
_
Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻 -
81. [ANTIDOTE] Développer un business sans se cramer, c'est possible ?
📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono
Clique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé
_
Dans les épisodes Antidote, je te partage une idée, je réponds à une question qui revient régulièrement dans mes coachings ou dans nos échanges.
Bref, Antidote, ce sont des épisodes courts, directs et sans chichis dans lesquels je te mets un petit coup de pied aux fesses pour t'aider à avancer ⚡️
Pour ce nouvel épisode d'Antidote, je t'explique comment tu peux vivre DE ton business sans vivre POUR ton business
J'espère que cet épisode te plaira !
Si c'est le cas, n'hésite pas à venir me le dire dans mes messages sur Instagram
Bonne écoute !
_
Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :
4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️
Clique ici pour en savoir plus sur le coaching
Commence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻
https://linktr.ee/byebyeprocrastination
💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com
✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan
_
Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻 -
80. La méthode ultime pour faire une todo list efficace
📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono
Clique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé
_
Faire une todo list ? Facile !
Faire une todo list efficace ? Hum... Pas si simple !
Dans cet épisode, je te partage ma méthode ultime pour faire une todo list efficace et booster ta productivité.
Au programme :
👉🏻 Pourquoi la todo list est un outil de productivité incontournable
👉🏻 Le principal piège de la todo list
👉🏻 Faire des todo list à rallonge : une mauvaise habitude avec des conséquences
👉🏻 Les 2 grands types de todo list à connaître et à avoir absolument pour faire des todo lists efficaces au quotidien
👉🏻 Comment identifier ce que tu as besoin de prioriser dans tes todo lists
👉🏻 Ma méthode ULTIME pour faire des todo lists efficaces et décupler ta productivité
Bonne écoute !
_
Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :
4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️
Clique ici pour en savoir plus sur le coaching
Commence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻
https://linktr.ee/byebyeprocrastination
💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com
✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan
_
Merci à Track ID pour la musique du générique et la production du podcast 🫶🏻