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Comment devenir plus efficace ? Mieux gérer son temps ? Atteindre ses objectifs sans s’épuiser ?
Le podcast Bye Bye Procrastination rassemble les meilleures stratégies pour décupler sa productivité, s’organiser simplement et dire ciao à la charge mentale. Dans chaque épisode, une méthode, une idée ou un outil expliqué et des conseils pas à pas pour passer à l’action.

Pour les entrepreneurs et les freelances qui veulent vivre de leur business mais pas vivre pour leur business, ce podcast aborde les sujets liés à la productivité, l’organisation, la motivation, la gestion du temps et l’entrepreneuriat.

Méthodes, outils, conseils et astuces de productivité par Claire Vitoux, coach en organisation et efficacité pour les entrepreneurs chez The Minimal Plan

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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bye Bye Procrastination Claire Vitoux

    • Business
    • 4.5 • 6 Ratings

Comment devenir plus efficace ? Mieux gérer son temps ? Atteindre ses objectifs sans s’épuiser ?
Le podcast Bye Bye Procrastination rassemble les meilleures stratégies pour décupler sa productivité, s’organiser simplement et dire ciao à la charge mentale. Dans chaque épisode, une méthode, une idée ou un outil expliqué et des conseils pas à pas pour passer à l’action.

Pour les entrepreneurs et les freelances qui veulent vivre de leur business mais pas vivre pour leur business, ce podcast aborde les sujets liés à la productivité, l’organisation, la motivation, la gestion du temps et l’entrepreneuriat.

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    123. Entrepreneur : 4 étapes pour se préparer à déléguer pour la première fois

    123. Entrepreneur : 4 étapes pour se préparer à déléguer pour la première fois

    📌 Programme de coaching BFS : 5 mois pour changer l'organisation de ton business et réussir sans t'épuiserClique ici pour découvrir l'accompagnement et prendre rendez-vous avec moi ✌🏻
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    Dès que ton business commence à grandir, et que la gestion du temps devient un vrai problème, le premier conseil que l’on te donne, c’est de déléguer.
    Et ÉVIDEMMENT que la délégation fait partie des leviers évidents et efficaces pour gagner du temps.

    Mais déléguer pour la première fois, ce n'est pas forcément évident :
    Quoi déléguer ?
    À qui faire confiance ?
    Est-ce que je vais VRAIMENT gagner du temps avec la délégation ?
    Comment m'assurer que les tâches seront bien faites ?
    Commencer à déléguer dans un business est un vrai cap à passer.

    Dans cet épisode, je te partage :
    👉🏻 Pourquoi la délégation est un vrai levier de croissance👉🏻 Les défis qui viennent avec la délégation👉🏻 La checklist des pré-requis à valider avant de commencer à déléguer👉🏻 4 étapes pour te préparer à déléguer pour la première fois (ou retenter la délégation)Bonne écoute !_
    Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️Clique ici pour en savoir plus sur le coaching
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    • 14 min
    122. Mes meilleurs conseils pour prendre des vacances sans stress en tant qu'entrepreneure

    122. Mes meilleurs conseils pour prendre des vacances sans stress en tant qu'entrepreneure

    📌 Quizz spécial productivité : Découvre ton profil de productivité et mes conseils personnalisés pour un business efficace et serein ⚡Clique ici pour faire le test : https://tally.so/r/mJqJKd_On commence doucement à se rapprocher de l'été et pour beaucoup, qui dit été dit : vacances.Sauf que quand on est entrepreneur ou freelance, l'idée de prendre des vacances peut parfois être plus stressante qu'enthousiasmante : 〰️ On a l'impression qu'on va se mettre (encore plus) en retard〰️ On a peur de perdre des opportunités et du chiffre d'affaires〰️ On se dit qu'on ferait mieux de continuer à travailler plutôt que de prendre des congés〰️ On finit par partir en vacances avec notre ordinateur en culpabilisant de ne pas vraiment profiter, et de ne pas vraiment travailler non plus
    Dans cet épisode, je remets les points sur les i concernant les vacances quand on est entrepreneur ou freelance et je te partage :👉🏻 Pourquoi tu as BESOIN de prendre des vacances👉🏻 Les difficultés spécifiques de prendre des vacances quand on est entrepreneur ou freelance👉🏻 Comment annoncer à tes client.e.s que tu prends des vacances👉🏻 La checklist des choses à faire avant de partir pour avoir l'esprit léger
    👉🏻 Le petit hack qui me permet de rajouter une couche de sérénité quand je pars en congés👉🏻 3 questions à te poser pour commencer à anticiper tes vacances dès maintenantBonne écoute !
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    • 15 min
    121. Productivité : mode d’emploi pour s'organiser sans (trop) compter sur sa discipline

    121. Productivité : mode d’emploi pour s'organiser sans (trop) compter sur sa discipline

    📌 Quizz spécial productivité : Découvre ton profil de productivité et mes conseils personnalisés pour un business efficace et serein ⚡Clique ici pour faire le test : https://tally.so/r/mJqJKd_Je ne sais pas toi, mais je rêve d'être quelqu'un de discipliné.
    Parce que quand on a ce super-pouvoir de la discipline, tout est beaucoup plus facile.

    Pourtant, on PEUT devenir efficace et organisé.e sans (trop) compter sur sa discipline.Dans cet épisode, je te partage :👉🏻 Pourquoi la discipline est centrale dans l'organisation👉🏻 Mon rapport à la discipline👉🏻 Le premier changement de mindset indispensable pour s'organiser sans (trop) se discipliner👉🏻 3 conseils pratico-pratiques pour devenir organisé.e et booster ta productivité même si tu manques de discplineBonne écoute !
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    • 11 min
    120. Planning d’entrepreneur : comment optimiser son temps avec la Pickle Jar Theory

    120. Planning d’entrepreneur : comment optimiser son temps avec la Pickle Jar Theory

    📌 Quizz spécial productivité : Découvre ton profil de productivité et mes conseils personnalisés pour un business efficace et serein ⚡Clique ici pour faire le test : https://tally.so/r/mJqJKd_Quel est le point commun entre ton agenda et un bocal de cornichon ?
    Réponse : la Pickel Jar Theory
    Dans cet épisode, je te partage cette théorie simple et pragmatique de gestion du temps :👉🏻 Le problème avec l'optimisation du temps et les méthodes comme le Time Blocking👉🏻 Pourquoi j'ai échoué à optimiser mon temps👉🏻 Qu'est-ce que la Pickle Jar Theory👉🏻 les 3 règles fondamentales (et super simples) qui découlent de la Pickle Jar Theory
    👉🏻 Comment cette théorie de gestion du temps a tout changé dans mon planning👉🏻 Pourquoi tu devrais simplifier ta gestion du tempsBonne écoute !
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    • 12 min
    119. S’entourer d’un réseau d’entrepreneurs pour s’élever en tant que dirigeant.e | Avec Romain Collignon

    119. S’entourer d’un réseau d’entrepreneurs pour s’élever en tant que dirigeant.e | Avec Romain Collignon

    On sous-estime énormément le rôle de l’entourage dans la réussite quand on monte une entreprise. Pourtant, il paraît que l’on est la somme des 5 personnes que l’on côtoie le plus.
    Je ne sais pas trop quoi penser de ce genre d’affirmation, mais ce qui est sûr, c’est que c’est beaucoup plus facile de développer un business quand on est bien entouré.
    Tout simplement parce qu’au lieu d’avoir un seul cerveau, un seul point de vue et le nez collé contre le mur en permanence, avoir des espaces pour partager les défis que l’on rencontre dans son business, ça permet de sacrément dézoomer et d’avancer beaucoup plus vite.
    Cette semaine sur Bye-Bye Procrastination, je reçois Romain Collignon.
    Romain est est le fondateur de Squared, un accélérateur d’entrepreneurs à destination des entrepreneurs évoluant sur le web. Il est persuadé que l’intelligence collective, ce n’est pas qu’un grand mot, mais que c’est une des clés pour développer son business et grandir en tant que dirigeant.e.
    Avec Romain, on a parlé de :
    👉 du concept de mastermind,
    👉 de la force de l’intelligence collective,
    👉 de la comparaison et de la perte de sens,
    👉 et surtout de comment trouver le gang entrepreneurial qui nous fera grandir.
    _
    Continuer de suivre Romain :
    → Ses comptes Instagram @romaincoll et @squared.eu
    → Son Podcast «Structure»
    → Son compte LinkedIn «Squared»
    Bonne écoute !
    _ Se repérer dans l'épisode : 07:02 : C’est quoi un mastermind ? 09:40 : Qu’est-ce qui fait que les mastermind Squared sont uniques ? 13:00 : «On est la moyenne des 5 personnes que l’on côtoie le plus», dans quelle mesure est-ce essentiel de s’entourer quand on entreprend ? 18:00 : Mastermind en présentiel ou en physique ? 20:20 : Que peut-on attendre d’un mastermind ? 24:00 : Comment gérer l’influence des autres sur son business et ne pas se laisser emporter, rester aligné avec nos valeurs et envies ? 30:00 : Ça veut dire quoi «structurer un business» ?36:30 : Quels conseils quand on n'a pas les ressources de rejoindre un mastermind ?
    _
    La vidéo de Vanessa Lau : https://www.youtube.com/watch?v=c2YlKIcoTfI
    La ressource de Romain : Le livre Rocket Fuel de Gino Wickman et Mark C. Winters (en anglais) : https://www.amazon.fr/Rocket-Fuel-Essential-Combination-Business/dp/1942952317
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    • 42 min
    118. La règle du 80/20 : comment appliquer la loi de Pareto dans ton business

    118. La règle du 80/20 : comment appliquer la loi de Pareto dans ton business

    📌 Quizz spécial productivité : Découvre ton profil de productivité et mes conseils personnalisés pour un business efficace et serein ⚡Clique ici pour faire le test : https://tally.so/r/mJqJKd_La plupart des entrepreneur.e.s courent après le temps. Car quand on développe un business, il faut savoir investir ton temps au bon endroit et le mettre dans les actions qui auront le plus d’impact et de résultat.

    Good news : c'est exactement à ça que peut servir la loi de Pareto, ou règle du 80/20.

    Dans cet épisode, je t'explique comment tu peux très concrètement appliquer la loi de Pareto dans ton business et je te partage : 👉🏻 Ce que dit la loi de Pareto (et pourquoi tu dois la connaître en tant qu'entrepreneur.e)👉🏻 3 questions puissantes pour identifier les actions les plus rentables dans ton business selon la loi de Pareto👉🏻 Des exemples de décisions que j'ai pu prendre grâce à la loi de Pareto👉🏻 4 stratégies concrètes pour éliminer les 80% des tâches les moins rentables de ta todoBonne écoute !
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    Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business :4 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️Clique ici pour en savoir plus sur le coaching
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    • 13 min

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