22 episodes

Самый осознанный подкаст про того, как стать лучшим другом своего организма и жить не по чужим стандартам.
Четвертый сезон мы посвятили зависимостям Кафе осознанного питания Мы Есть х Сергей Сивопляс
https://weareekb.ru

Вершки и корешк‪и‬ Мы Есть

    • Health & Fitness

Самый осознанный подкаст про того, как стать лучшим другом своего организма и жить не по чужим стандартам.
Четвертый сезон мы посвятили зависимостям Кафе осознанного питания Мы Есть х Сергей Сивопляс
https://weareekb.ru

    Трезвая жизнь, бесконечное похмелье, первый раз | Мухин

    Трезвая жизнь, бесконечное похмелье, первый раз | Мухин

    В заключительном эпизоде сезона вас ждет история Дани Мухина, который в один ужасный день бросил пить.
    Почти год он ведет трезвый образ жизни, ищет новые увлечения, меняет свою жизнь и ведет популярный блог на ютубе.

    В разговоре Даня вспоминает как бегал за догоном, громил кафе, сдавал обручалку в ломбард, пил в детстве самогон, и еще десяток историй о том как он разрушал свою жизнь алкоголем

    Гость: Данил Мухин - актер театра и кино, блогер
    https://t.me/danilmukhin
    https://www.youtube.com/@mukhindanil/

    Кафе осознанного питания МЫ ЕСТЬ: https://weareekb.ru/

    • 40 min
    Созависимость, сексоголизм, гиперконтроль | Булах

    Созависимость, сексоголизм, гиперконтроль | Булах

    В пятом эпизоде говорим о сексоголизме и созависимых отношениях. Обсуждаем качество ощущений, стимуляторах и где грань между доверием и гиперконтролем.

    Эксперт: Андрей Булах - врач-сексолог и психотерапевт
    Кафе осознанного питания МЫ ЕСТЬ: https://weareekb.ru/

    • 33 min
    Дудка дьявола, легкие, никотин | Ахвердиева

    Дудка дьявола, легкие, никотин | Ахвердиева

    В четвертом эпизоде говорим о зависимости от никотина, пассивном курении, вейпах, "курилках" и никотинозаместительной терапии

    Эксперт: Фидан Ахвердиева - педиатр и детский пульмонолог
    Кафе осознанного питания МЫ ЕСТЬ: https://weareekb.ru/

    • 41 min
    Пищевые триггеры, кофе и сахар, любовь к еде | Лобанова

    Пищевые триггеры, кофе и сахар, любовь к еде | Лобанова

    В третьем эпизоде говорим о расстройствах пищевого поведения, кофе, сахаре и пищевых триггерах.
    Узнаем, как, наконец-то, отстать от себя и получать удовольствие от жизни

    Эксперт: Наталия Лобанова - психоаналитик. терапевт, специализирующийся на РПП
    Тг-канал Наталии: https://t.me/volshebny_pendel
    Кафе осознанного питания МЫ ЕСТЬ: https://weareekb.ru/

    • 47 min
    Лудомания, работа в группе, нейромедиаторы | Лейдерман

    Лудомания, работа в группе, нейромедиаторы | Лейдерман

    Во втором эпизоде говорим о групповой терапии, игромании, химических зависимостях и нейромедиаторах

    Эксперт: Марк Лейдерман - врач-психиатр, психотерапевт. Руководитель центра психотерапии и психиатрии клиник УГМК-Здоровье. Руководитель и создатель клиники "З доровье души"
    Кафе осознанного питания МЫ ЕСТЬ: https://weareekb.ru/

    • 39 min
    Чувство стыда, срывы, работа с последствиями | Фишер

    Чувство стыда, срывы, работа с последствиями | Фишер

    В первом эпизоде нового сезона говорим о базовых зависимостях, чувстве стыда и последствиях, которые надо научиться принимать, чтобы жить дальше
    Эксперт: Татьяна Фишер - клинический психолог, телесно-ориентированный терапевт и писатель Кафе осознанного питания МЫ ЕСТЬ: https://weareekb.ru/

    • 44 min

Top Podcasts In Health & Fitness

On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
Huberman Lab
Scicomm Media
The School of Greatness
Lewis Howes
Passion Struck with John R. Miles
John R. Miles
Uncared For
Lemonada Media
Ten Percent Happier with Dan Harris
Ten Percent Happier