463 episodes
牽手之聲-和你分享愛 張小雯
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- Health & Fitness
《牽手之聲網路電台-CanCheers》
｜節目名稱：和你分享愛｜
這是我這輩子第二次做廣播節目，第一次是在台灣之聲廣播電台做音樂節目，介紹拉丁音樂，以播放音樂為主，談話的部分很少。這次牽手之聲的節目就很不同，節目內容以分享為主，所以命名為「和你分享愛」。
音樂的療癒：由我自彈自唱，或是播放我喜愛的，陪伴我一起成長的歌曲。
食物的療癒：分享我的第二專業，如何作出有情感的有愛的料理，滿足自己及家人的味蕾。
大自然的療癒：分享我的健行筆記，分享走進大自然裏聽到的、聞到的、看到的及感受到的美。
練功的療癒：是分享我的練功日記和能量場解讀故事，前者是我每日必修的功課，包括身體的心理的覺察，與大我的對話，療癒身心的創傷印記，解開種種對生命的疑惑。後者是運用自我覺察及自我療癒的能力，幫忙他人掃描、解讀、清理及更新能量場。
在節目裡，我希望大家可以和我一起放下頭腦，只需要聆聽與感受，在節目裡，愛才是最真實的存在與陪伴。願能藉著這些生命體驗與分享，和大家一起成長、一起茁壯，和你分享愛。
｜主持人：張小雯｜
第一個人生角色～歌手：
17歲～38歲， 從17歲開始走唱，民歌餐廳、piano bar、pub，吉他自彈自唱、樂團鍵盤手、樂團主唱、詞曲創作。曾發表過三張專輯，代表作有，孩子我該給你一個什麼樣的世界 、生活就是、留下來陪你生活
第二個人生角色～餐飲業者：
從37歲開始開餐廳，創立自己的品牌「蕃茄主義」做地中海料理，共經營過四家店、一間中央廚房、三間網路商店。發表過兩本食譜：我的蕃茄主義、 醬子好好吃。
後朝向靈性擴展：
2007年～2012年間修 Rieiki 一階、二階、三階、四階Master臼井靈氣導師。
2013年～2014年間修 一階、二階 QHHT 催眠引導師～前世今生催眠療癒。
2010年開始自修「自發氣功」。
2012年開始服務 能量場掃描、解讀、清理、更新。
她的生命功課：「發現愛、分享愛」、 「做一個提燈的引路人」。
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和你分享愛(406)|大自然的療癒: 來到淡藍古道的外澳段石空古道
來到淡藍古道的外澳段石空古道，根據《噶瑪蘭廳志》的記載，淡蘭之間的官道繞經台灣東北角，自艋舺至宜蘭城， 約二百里，路途遙遠，商旅咸感不便；於是民間商旅另走出一條捷徑，從頭城外澳附近，取向西北行， 斜過石空仔山，走往雙溪，再經由平溪，出汐止，使宜蘭城至艋舺的距離縮短為一百二十五里。 石空即位於這條淡蘭古道的路線上。「石硿」，是石空的舊名，其居民是由雙溪烏山地區移入的。由此可見，石空古道至少在道光年間已經形成， 後來也成為 安溪茶商由艋舺入蘭的一條捷徑。(網路資料）留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments
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和你分享愛(406)|食物的療癒:和知名營養專家黃淑惠黃老師訪談關於一種名叫「彩虹飲食」的食療法
這週要和知名營養專家黃淑惠黃老師訪談關於一種名叫「彩虹飲食」的食療法，黃老師說彩虹顧名思義就是在餐桌上要有五顏六色的菜色，像調色盤一樣的繽紛，彩虹飲食的好處是什麼，一起來聽聽黃老師詳盡的說明。今天撥出的是訪談的第二個部分。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments
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和你分享愛(406)|音樂的療癒:上週末是母親節，今年店裡的訂位特別多
上週末是母親節，今年店裡的訂位特別多，但我們幾個年紀都大了，做不動了，也就沒有多接客人，能進來吃到飯的客人真的很幸運，我可以從他們到臉上看到那種感到很幸運的表情。做母親其實是不容易的，我是生了孩子才體會到我母親的辛苦，謝謝我兒讓我體會到這件事。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments
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和你分享愛(405)|練功療癒: 日子過得好快，2024年已經來到五月了
日子過得好快，2024年已經來到五月了，在這個月我有一個功要練，就是唱歌，因為將在6月1日週六的下午，有一場小小的音樂會在蕃茄主義二樓舉行，都是年輕人，我呢就唱個兩首當場地主人開個場好玩一下，音樂還真是我人生做得最久也最重要的事呢！留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments
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和你分享愛(405)|大自然的療癒: 在礁溪五峰旗瀑布的下游得子口溪畔沿著河道旁的山徑
在礁溪五峰旗瀑布的下游得子口溪畔沿著河道旁的山徑，走上往林美石磐步道的登山步道，這條路雖然很美，但總覺得一路上很悶熱，越走越呼吸不到氣，所以走不到一半就返回了，我們下山回到山腳下的得子口溪畔，決定鋪地墊來躺著看天空，享受一下溪邊的涼風吹，但是不到十分鐘後，狂風驟雨，落葉被襲捲的滿天飛舞，草叢和森林集體同步練起瑜伽，一會兒向前傾倒後又向後倒，一會兒向左扭又再向右折，雨水被風夾帶著在水上行走，大自然在向我展現神蹟，我向大自然吶喊著「我臣服了」。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments
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和你分享愛(405)|食物的療癒:和知名營養專家黃淑惠黃老師訪談關於一種名叫「彩虹飲食」的食療法
這週要和知名營養專家黃淑惠黃老師訪談關於一種名叫「彩虹飲食」的食療法，黃老師說彩虹顧名思義就是在餐桌上要有五顏六色的菜色，像調色盤一樣的繽紛，彩虹飲食的好處是什麼，一起來聽聽黃老師詳盡的說明。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments
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