Innere Führung Jan Bretthauer

Wenn ich diese für mich fundamentalste Wahrheit aus den Augen verlieren, beginnt die Emotionen Achterbahnfahrt dominiert von Leiden.



Eine Sekunde zurück in dieser Wahrheit und es endet sofort.



Egal wie lange man weg ist, die Intensität der Erleichterung und Liebe ist unverändert.



Endlich wieder zu Hause.

Heute erforschen ich Proktastination



FÜR MICH konnte ich beobachten das der Ursprung von Prokrastination NICHT Disziplin oder Willensstärke ist, sondern die innere Haltung gegenüber der Aufgabe



(Und was ich nicht im Video erwähnt hatte, dem Dopaminhaushalts)



Was liegt an Erwartungen und Wünschen auf deinen Aufgaben, das du dich einfach nicht traust loszulassen?

Das ist die einzige Variable die wahrhaftige Veränderung kreiert.



Alles andere ist nur eine Spiegelung davon.



Ohne Ausnahme!!



Wie bewusst bist nimmst du sie wahr und wie bewusst wählst du sie jeden Atemzug aufs Neue?

Ich bin heute der Ganga Rappa Dizzi D!

Die Frage ist welche Rolle spielt du oder sie.

Willst du überhaupt sie spielen?

Oder hast du einfach nur angst zu verlieren?

- Dizzi D

Wie gehst du mit dir selbst um, wenn du mal abrutscht?



Wie schnell kommst du wieder zurück in deine Mitte?

Warum ich früher manchmal Monate dafür gebraucht habe wieder zurück in meinem Mitte zu kommen und weshalb ich heute nur noch wenige Stunden brauche, erkläre ich dir heute!

Heute geht es zurück zu den Basics!

Ist war vielleicht für den ein oder anderen Langweilig aber genau das ist wahrscheinlich der Grund, weshalb man überhaupt erst ins stecken gekommen ist.

Worüber denkst du am meisten nach?

Darum geht es heute