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Kick-Ass Living: How To Become Your Most Authentic Self

Hol Dir KOSTENLOSE geleitete Meditationen, Workbook, Audio & Video Trainings und vieles mehr auf meiner Homepage www.patriciafranke.com unter Freebie Library.

Meine Mission ist es andere darin zu unterstützen zu sich selbst zu finden, um ein zufriedenes, selbstbestimmtes und glückliches Leben zu führen. Was bedeutet es authentisch zu leben und wie kann ich das umsetzen?

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"Kick-Ass Living" steht für die Balance zwischen Eigenverantwortung, Mindfulness und Personal Development, damit Du in Deine Wahrhaftigkeit treten und Dein ganz persönliches Glück leben kannst.

Ich spreche aus eigener Erfahrung, meinem Coaching Alltag und mit Menschen aus verschiednen Bereichen, die viel Inspiration und Input geben. Immer Mittwochs ab 06:30 Uhr und Sonntags ab 10:00 Uhr.

Let's do it and kick-ass!

Deine Patricia

Folge mir auf Instagram @patriciakickass

FREE guided meditations, workbook, audio & video trainings, worksheets and so much more in the Freebie Library on www.patriciafranke.com to create a Kick-Ass life that YOU LOVE! 

Kick-Ass Living - How To Become Your Most Authentic Self Patricia Franke | Authentizität |Personal Development |Mindfulness | Empowerment

    • Health & Fitness
    • 5.0 • 7 Ratings

Kick-Ass Living: How To Become Your Most Authentic Self

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    Wie Du Dich mit Deinem Herzen verbindest

    Wie Du Dich mit Deinem Herzen verbindest

    Die Verbindung zu unserem Herzen ist die Wichtigste und Schwerste zugleich. Viele von uns verlieren im Laufe ihres Lebens den richtigen Zugang dazu. In dieser Episode möchte ich Dur 3 Tools mitgeben, die Dir dabei helfen werden wieder mehr Zugang zu Dir zu bekommen. Dazu gibt es eine schöne Übung, die Du täglich machen kannst. 


    Die Episode darf gerne geliked, geteilt und kommentiert werden. 3
     
    Du willst mehr Tipps für Dein bestes & glücklichstes KICK-ASS Leben? 
    Abonniere hier gleich hier:
    ►►http://www.youtube.com/c/PatriciaFrankeKickass
     
    Weitere KOSTENLOSE Coaching Tools findest Du auf meiner Homepage unter FREEBIES
    ►► https://patriciafranke.com/de/
     
    Ausserdem lade ich Dich ein bei der MIND DETOX CHALLENGE mitzumachen. 7 Tage lang bekommst Du eine Email mit Achtsamkeitsübungen, einer geleiteten Meditation und viele Inspirationen. Worauf wartest Du?
    ►►https://patriciafranke.com/de/mind-detox-challenge/
     
    Wer bin ich genau?
     
    Holitas, mein Name ist Patricia Franke. Ich bin Life Coach und Expertin für Persönlichkeitsentwicklung & Authentizität. Mein Wissen und meine Erfahrung gebe ich Dir hier auf meinem Kanal und auf meinem #1 Podcast „Kick-Ass Living: how to become your most authentic self“ auf itunes, Spotify & co weiter. 
    Ich habe viele Jahre selbst schwere Zeiten gehabt bis ich mein Leben komplett geändert habe. Mein Herzenswunsch ist es nun, dass Du Dein bestes und glückliches Leben leben kannst.  Den extra „Kick-Ass“ (liebevollen Anschub in Deinen Allerwertesten) bekommst Du hier. :-)
     
    Meine Angebote: 
    ►► 7 Tage Mind Detox Mindfulness Kurs für mehr Achtsamkeit: https://patriciafranke.com/de/mind-detox-kurs/
     
    ►► Kostenlose SELBSTLIEBE: You Are Lovable: 
    https://patriciafranke.com/de/you-are-lovable/
     
    ►► Meditations Bundle, Kick-Ass Journal und vieles mehr
    https://patriciafranke.com/de/shop-de/
     
    ►►Mein neues Buch „Authentisch – wie Du glücklich wirst ohne Dich zu verbiegen“
    https://www.amazon.de/s?k=patricia+franke+authentisch&__mk_de_DE=ÅMÅŽÕÑ&crid=1DH5DJ5BOLUAQ&sprefix=patricia+franke+authnet%2Caps%2C154&ref=nb_sb_ss_sc_1_23
     
    In diesem Sinne:
     
    Lots of LOVE and let’s KICK-ASS!
     
    Deine Patricia
     
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    ▸ Webseite: https://patriciafranke.com/de/
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    • 15 min
    Wie Du mit Ungewissheit umgehst

    Wie Du mit Ungewissheit umgehst

    Ungewissheit macht vielen von uns Angst. Gerade jetzt ist die Ungewissheit größer denn je. In dieser Episode möchte ich Dir 7 Tipps mitgeben, wie Du besser mit der jetzigen Ungewissheit leben kannst und wieder mehr Glück und Sinn in Dein leben bringst.


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    • 21 min
    Finde heraus wer Du wirklich bist mit diesen Fragen

    Finde heraus wer Du wirklich bist mit diesen Fragen

    Halt Dir Stift und Zettel parat, denn ich möchte Dich ab sofort einladen 21 Fragen zu beantworte, die Dir helfen heraus zu finden wer Du wirklich bist. Je klarer Du in Deinem Leben bist, umso eher kannst Du die Dinge auch umsetzen und somit Dein authentisches Leben leben. 
     
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    • 17 min
    Was tun, wenn Du Dich fest gefahren fühlst?

    Was tun, wenn Du Dich fest gefahren fühlst?

    Was tun, wenn Du Dich gerade fest gefahren fühlst? In dieser Episode gebe ich Dir 3 Tools mit, die Du leicht anwenden kannst, um Dein Leben wieder auf Kick-Ass Kurs zu bringen. Gerade während Corona kann es sich anfühlen, es wäre heute eher der 379. März und nicht schon bereit Oktober. Aber nicht verzweifeln - Podcast anmachen, Stift und Zettel bereit halten und los geht's! 
     
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    • 13 min
    Dein Bodyscan zur Stärkung Deiner inneren Kraft

    Dein Bodyscan zur Stärkung Deiner inneren Kraft

    Heute gibt es meinen persönlichen Bodyscan, den ich fast jeden Morgen mache, um mich auf den Tag vorzubereiten. Er hilft einem super, um erst einmal in sich hinein zu fühlen: was geht gerade in mir vor, was beschäftigt mich. Diese Erkenntnis wird Dich Tag für Tag stärken. Das Schöne am Bodyscan ist, dass Du ihn überall machen kannst. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß dabei.


     
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    • 10 min
    Authentisch sein trotz Scheinwerferlicht?

    Authentisch sein trotz Scheinwerferlicht?

    Authentisch sein trotz Scheinwerferlicht? Das geht! sagt  die bekannte TV Moderatorin Andrea Ballschuh und gibt Dir wertvolle Tipps, wie Du das nächste Meeting, Präsentation, Vorstellungsgespräch oder das nächste Event mit Leichtigkeit nimmst. Auch spannend für alle, die beruflich wie privat gerne mehr mit Videos machen möchten - sich allerdings noch nicht so richtig trauen.


    Zusätzlich bietet sie ab dem 12.10.2020 wieder ihre super lehrreiche Masterclass zum Thema Videotraining an:


    Die kostenlose Facebookgruppe zum Üben:  https://www.facebook.com/groups/videotraining.mit.andrea.ballschuh


    Video-MasterClass: www.ballschuhmasterclass.com 


    Andrea Ballschuh's Homepage: www.andrea-ballschuh.de
     
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    • 27 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
7 Ratings

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PJLoving ,

Inspired!

I absolutely love this show. The thoughts that we fleetingly let pass are paused and focused on for a moment of reflection. Well done - a thoughtful collection of subjects matters that relate to most.
I am most passionate about the line up of interview partners - an eclectic mix - very inspiring. Love.

Imurpant0mime ,

So helpful and motivational and raw

I am so thankful for the episodes I was able to listen to in English. I’ve felt for a while I was on the brink of some big change in my life, a good one, and I’ve stumbled across the idea of living authentically and I’m loving it! You’re voice is very calming, audio is very clear, and your message is powerful and so helpful to me! Thank you for this podcast!

chiquita_chase ,

super interesting

this is the most authentic and motivating podcast host. Audio excellence

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