16 episodes

Benieuwd naar wat er gebeurt achter de gesloten deuren van de psycholoog? Journalist en millennial Eva Breda laat je in deze podcast meeluisteren met levensechte therapiesessies. Ook gaat ze in gesprek met deskundigen over mentale problemen en stigma. Een podcast vol openheid en praktische tips om de drempel naar psychische hulp te verlagen.

Komt Een Meid Bij De Psych Eva Breda

    • Health & Fitness

Benieuwd naar wat er gebeurt achter de gesloten deuren van de psycholoog? Journalist en millennial Eva Breda laat je in deze podcast meeluisteren met levensechte therapiesessies. Ook gaat ze in gesprek met deskundigen over mentale problemen en stigma. Een podcast vol openheid en praktische tips om de drempel naar psychische hulp te verlagen.

    Update: Hoe gaat het nu met Eva?

    Update: Hoe gaat het nu met Eva?

    Bijna een half jaar na de laatste sessie beantwoordt Eva vragen van luisteraars: hoe gaat het nu met haar? Heeft de therapie blijvend effect? En heeft ze het aangedurfd om alleen een nachtje weg te gaan? Je hoort het in deze extra aflevering van Komt Een Meid Bij De Psych.

    Podcast-host: Eva Breda
    In samenwerking met: Dorianne Hoek van Psycholoog To Go
    Muziek: Lindy Zimmer
    Logo: Scenes by Sam

    • 22 min
    Bonusaflevering: Anita Hubner over hoe je stigma tegengaat

    Bonusaflevering: Anita Hubner over hoe je stigma tegengaat

    In deze bonusaflevering interviewt Eva Breda psycholoog en stigma-expert Anita Hubner. Toen zij zelf in een psychose belandde, kreeg ze te maken met stigma. Sindsdien heeft Anita zich vastgebeten in het onderwerp.  In deze aflevering gaan Anita en Eva daarover in gesprek. Wat kun je doen om stigma te verminderen als je zelf met mentale klachten kampt? En kun je als omgeving iets doen tegen stigma? Je hoort het in deze bonusaflevering.

    Podcast-host: Eva Breda
    Interview met: Anita Hubner
    Vind haar boek hier
    In samenwerking met: Boom Uitgevers
    Muziek: Lindy Zimmer
    Logo: Scenes by Sam

    • 23 min
    Bonusaflevering: Millennial-expert Thijs Launspach over het ontstaan en voorkomen van mentale klachten

    Bonusaflevering: Millennial-expert Thijs Launspach over het ontstaan en voorkomen van mentale klachten

    In deze bonusaflevering interviewt Eva Breda millennial-deskundige Thijs Launspach. Waarom zijn millennials de generatie met de meeste mentale klachten? Hoe kunnen we dat voor zijn?  En wat is zijn eigen geheim om als millennial een beetje bij zinnen te blijven in deze tijden? Je hoort het in deze bonusaflevering.

    Podcast-host: Eva Breda
    Interview met: Thijs Launspach
    Vind zijn boeken hier
    Muziek: Lindy Zimmer
    Logo: Scenes by Sam

    • 20 min
    Sessie 8: het eindgesprek

    Sessie 8: het eindgesprek

    Benieuwd naar wat er gebeurt achter de gesloten deuren van de psycholoog? Journalist en millennial Eva Breda laat je in de podcast Komt Een Meid Bij De Psych meeluisteren met levensechte therapiesessies. Vandaag luister je naar de achtste en laatste sessie. De afgelopen weken heeft Eva geoefend met het aangaan van haar angsten én haar verdriet. Kan ze alles wat ze geleerd heeft nu zelf toepassen, zonder begeleiding van een psycholoog?

    Podcast-host: Eva Breda
    In samenwerking met: Dorianne Hoek van Psycholoog To Go
    Mede mogelijk gemaakt door: Boom Uitgevers Amsterdam
    Muziek: Lindy Zimmer
    Logo: Scenes by Sam

    • 34 min
    Extra aflevering: Therapie bij burn-out

    Extra aflevering: Therapie bij burn-out

    In deze extra aflevering interviewt Eva Breda andere millennials die psychologische hulp zochten. Bij wat voor uiteenlopende klachten kun je hulp inschakelen? En wat levert dat op? Je hoort het in deze extra afleveringen.

    Deze week gaat Eva in gesprek met Lotte*, die als verpleegkundige in de coronapandemie een burn-out opliep. Hulp vragen zit niet in haar aard, maar als haar hele lijf tot stilstand komt, zit er niets anders op en gaat ze in therapie.

    Podcast-host: Eva Breda
    In samenwerking met: Dorianne Hoek van Psycholoog To Go
    Mede mogelijk gemaakt door: Boom Uitgevers Amsterdam
    Muziek: Lindy Zimmer
    Logo: Scenes by Sam

    *Wegens privacyoverwegingen is de naam van Lotte gefingeerd

    • 22 min
    Sessie 7

    Sessie 7

    Benieuwd naar wat er gebeurt achter de gesloten deuren van de psycholoog? Journalist en millennial Eva Breda laat je in de podcast Komt Een Meid Bij De Psych meeluisteren met levensechte therapiesessies. Vandaag luister je naar de zevende sessie. Door het aangaan van haar angsten en praten over haar emoties, merkt Eva dat er een harnas van haar afvalt. De zachte kant die daaronder zit is onwennig en brengt veel somberheid met zich mee. 

    Podcast-host: Eva Breda
    In samenwerking met: Dorianne Hoek van Psycholoog To Go
    Mede mogelijk gemaakt door: Boom Uitgevers Amsterdam
    Muziek: Lindy Zimmer
    Logo: Scenes by Sam

    • 29 min

Top Podcasts In Health & Fitness

The School of Greatness
Lewis Howes
Huberman Lab
Scicomm Media
Soothing Sleep
OpenMind
ZOE Science & Nutrition
ZOE
Passion Struck with John R. Miles
John R. Miles
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts

You Might Also Like

De Podcast Psycholoog
De Podcast Psycholoog / De Stroom
Omdenken Podcast
Berthold Gunster
De Saarpodcast. 50+ maar nog lang niet dood
Saar Magazine
Zij is van mij
De Telegraaf
De Jongen Zonder Gisteren
NPO Luister / WNL