La Neural, Salut amb valors La Neural, Salut amb valors

Benvingudes a un nou episodi de La Neural! Avui continuem amb el tema de la depressió, centrant-nos en el tractament psicològic. Juntament amb la Paula, especialista en depressió, abordarem els passos a seguir en teràpia, des de la diagnosi fins a les estratègies específiques com la psicoeducació, l'activació conductual i la gestió emocional. Descobreix com l'aliança terapèutica i l'acceptació juguen un paper crucial en la recuperació. No us perdeu aquest episodi imprescindible per entendre millor el procés terapèutic de la depressió!

Benvingudes i benvinguts a un nou episodi del podcast de La Neural! Avui, la Laura Andrés i la Judit Bort, psicòlogues sanitàries del centre, ens parlen del trastorn de personalitat evitatiu, un tema complex i fascinant. Descobrirem què és aquest trastorn, com es diagnostica i quins són els criteris i símptomes que el caracteritzen. A més, diferenciaren el trastorn de personalitat evitatiu de l'ansietat social i altres patologies relacionades. No us perdeu aquest episodi per entendre millor les dificultats que poden afrontar les persones amb aquest trastorn i com podem ajudar-les. Subscriviu-vos per a més continguts sobre salut mental i benestar.

En aquest episodi de La Neural, parlem amb la Marta Casòliva, infermera i nutricionista, sobre un tema que cada vegada genera més consciència: la grassofòbia. Juntament amb la psicòloga Laura Andrés, explorarem què és la grassofòbia, com afecta les persones amb cossos no normatius i com es manifesta en la nostra societat. Descobrirem com la pressió estètica i l'estigma de pes impacten la salut mental i física, i quines són les repercussions d'aquest rebuig social. A més, parlarem de la importància d'acceptar la diversitat corporal des de la infància i de com educar les noves generacions en una societat més inclusiva. No et perdis aquesta conversa reveladora que desmunta mites i prejudicis sobre el pes i la salut.

En aquest episodi de La Neural, la Laura i la Judit ens guien a través dels passos clau del tractament del Trastorn Obsessiu-Compulsiu (TOC) a teràpia. Des de la psicoeducació fins a les tècniques d'exposició i prevenció de resposta, descobrim com es poden identificar i gestionar les obsessions i compulsions per millorar la qualitat de vida dels pacients. No us perdeu aquesta conversa que trenca les barreres i pors associades al TOC. Escolteu-ho per aprendre més sobre com afrontar aquest desafiament psicològic amb efectivitat.

Descobreix els secrets de la personalitat en aquest nou episodi de La Neural! Amb la participació de la Judit, psicòloga sanitària i especialista en trastorns de personalitat, i la Paula, aquest capítol es submergeix en el concepte de la personalitat, com s'estructura i com influeix en les nostres vides. Des del temperament innat fins al caràcter modelat per les experiències, explorarem com es forma la personalitat i com evoluciona fins a l'edat adulta. A més, endinsa't en una discussió sobre els trastorns de personalitat, amb un avanç del que cobrirem en futures càpsules. No et perdis aquesta fascinant discussió sobre un dels trets més definitoris de l'ésser humà!

Benvingudes al nou episodi de La Neural Podcast! En aquesta sessió, la Cristina López, psicòloga i sexòloga del centre, juntament amb Laura Andrés, directora de La Neural, ens introduiran al món de la teràpia de parella. Des dels motius que poden portar una parella a buscar ajuda professional, fins al desenvolupament de les sessions i els beneficis individuals i conjunts que se'n deriven. Si us interessa saber com una teràpia de parella pot ajudar a superar obstacles comuns i millorar la relació, aquest episodi és imprescindible. No us el perdeu!