Las letras chiquitas del amor propio por Andie Lozano Andie Lozano

¿Resistencia al cambio? ¿Auto sabotaje? ¿Drama?

BIENVENIDA A TU PROCESO DE EVOLUCIÓN BEAUTY...

En este episodio hablamos #SinFiltros de muchas cosas que se pueden llegar a experimentar no una, si no muchas veces a lo largo de tu proceso de evolución.



Únete a nuestro programa de este mes y atrévete a experimentar un siguiente nivel en tu vida.

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Sis, bienvenida a un espacio donde la locura no es mal vista, al contrario es comprendida...



En este episodio

1. Podrás encontrarle sentido a un par de situaciones que haz experimentado a lo largo de tu camino de amor propio.

2.Te invito a que la primera persona en abrazar, sostener y reconocer tu proceso SEAS TU...

3. Te comparto una herramienta, así como un par de ejercicios que estoy segura serán de GRAN AYUDA..



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Con amor Andie

¡Qué felicidad me da volver a este espacio con energía bastante renovada! en este episodio hablamos de...

1. Las expectativas y comparaciones

2. La importancia de reconocer tu voz dentro de todo el ruido

3. La mejor mejor manera de vivir tu camino de amor propio



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STORY TIME:

28 min de episodio fueron el resultado de una tarde altamente frustrante donde después de repetir la grabación una y otra vez "por querer su perfección absoluta" SENTIA QUE NO DABA UNA...

Después de sentir que no daba una me dije a mi misma: "Suficiente de ponernos el pie, como salga este capitulo si te gusta será perfecto y si no también"

Le puse grabar a la camara y busque fluir entre toda la mente que me estaba paralizando, al terminar el capitulo, me pare vi el video y vi que se había cortado, me reí de la situación y dije "Ni modo dije que como saliera sería perfecto"

Para ser honesta contigo hice muchas cosas para sabotear este proyecto, desde postergarlo al máximo hasta caer en perfeccionismo ridículo y dudar de si en verdad era un proyecto "que valía la pena".

Hoy lo comparto contigo con mucho amor y como una evidencia personal de que puedo fluir aún cuando el sabotaje trata de infiltrase en cada célula de mi cuerpo.

Y la historia tiene un final bastante feliz, porque al día siguiente me sacudí todos los pensamientos y con total fluidez y ligereza sacamos toda la temporada.

Así que tenemos material para un rato.

Te quierooooo sis, si leíste esto, mándame un mensaje vía instagram

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y cuéntame ¿Te has topado alguna vez con este tipo de auto sabotaje?