18 episodes

Hier wird Suchttalk zum neuen Sextalk. Wie funktioniert Sucht? Wie entsteht sie und was macht sie mit einem? Offen, ehrlich und ohne Tabus liefere ich Antworten am Beispiel meiner eigenen Sucht- und Lebensgeschichte. Digging Deeper ist das Motto und meine Art der Selbsttherapie. Ich habe sehr lange sehr viel Alkohol getrunken und doch meinen Weg aus der Sucht herausgefunden. Wie ich das geschafft habe, das erfährst du hier. Denn allein mit dem Konsum aufzuhören, langt in der Regel leider nicht.

Let´s talk about Sucht, Baby‪!‬ Judith

    • Health & Fitness

Hier wird Suchttalk zum neuen Sextalk. Wie funktioniert Sucht? Wie entsteht sie und was macht sie mit einem? Offen, ehrlich und ohne Tabus liefere ich Antworten am Beispiel meiner eigenen Sucht- und Lebensgeschichte. Digging Deeper ist das Motto und meine Art der Selbsttherapie. Ich habe sehr lange sehr viel Alkohol getrunken und doch meinen Weg aus der Sucht herausgefunden. Wie ich das geschafft habe, das erfährst du hier. Denn allein mit dem Konsum aufzuhören, langt in der Regel leider nicht.

    Ich will doch nur spielen…

    Ich will doch nur spielen…

    Ich tue doch nichts. 😇 Oder doch?! Findet es selbst heraus, denn in dieser Folge dreht sich alles um die Spielebene. Es geht um für mein Gegenüber intransparentes Verhalten, wie es entstanden ist, die Auswirkungen auf das Miteinander und dass die Spielebene keineswegs so harmlos ist wie sie beim ersten Lesen rüberkommt. 😉 Aber hört selbst rein und denkt euch rein in die Judith‘sche Spielebene. Ein Hörspiel auf eigene Gefahr erwartet euch. 😋



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    • 30 min
    Der Bindungsstil schlägt zurück mit Herrn Müller

    Der Bindungsstil schlägt zurück mit Herrn Müller

    Nach dem letztfolgigen Crashkurs in Sachen Bindungsstile zeigen Herr Müller und ich euch in dieser Folge auf, dass wir unserem Bindungsstil (zum Glück) nicht hilflos gegenüberstehen, denn sichere, ängstliche oder vermeidende Bindung sind keineswegs in Stein gemeißelt. 🙏🏻 Natürlich haben wir die Macht zur Veränderung! In dieser Folge befassen wir uns u.a. mit eigenen Ansätzen und sonstigen Möglichkeiten, wie am eigenen Bindungsstil gearbeitet werden kann. Getreu den Worten Meister Yodas: Tue es oder tue es nicht. Es gibt kein Versuchen. Möge die Macht der Bindungsstile nicht mit euch sein. 🤪





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    • 29 min
    Judith erobert die Bindungsstile mit Herrn Müller

    Judith erobert die Bindungsstile mit Herrn Müller

    Crashkurs gefällig?! Wir sind das Produkt unserer Prägungen. Dies gilt vor allen Dingen für den eigenen Bindungsstil, denn dieser bestimmt, wie wir mit anderen Menschen in Beziehung treten. Sicher, unsicher-ängstlich oder unsicher-vermeidend gebunden - darauf lässt es sich herunterbrechen. Doch was zeichnet den jeweiligen Bindungsstil aus? Woran erkenne ich, welchen Bindungsstil ich selbst habe und welchen Einfluss hat dieser auf mein Leben? Super spannende Fragen - die kurzen und knackigen Antworten gibt es in dieser Folge! Also, hört rein und lasset die Bindungsstil-Spiele beginnen! 😜🖖🏻



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    • 26 min
    Und täglich grüßt das Murmeltier

    Und täglich grüßt das Murmeltier

    Rien ne va plus oder auch: Nichts geht mehr. So sah meine Situation an Ostern dieses Jahr aus, denn ich war krankheitsbedingt völlig ausgeknockt. Wenn der Suchtmensch Judith viel Zeit zum Nachdenken hat, dann folgen in der Regel Konsequenzen. Was da genau um Ostern herum passiert ist, welche Gedanken mich getragen haben, was genau ein Ausstieg aus dem genau Alltagsfilm ist und welchen Effekt dieser auf mein Leben hatte…erfahrt es selbst und hört rein! Es lohnt sich garantiert! 😜😎



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    • 24 min
    Let‘s talk about Sober-Sex! mit Lina

    Let‘s talk about Sober-Sex! mit Lina

    Wer über nüchternen Sex reden will, sollte auch welchen gehabt haben. Nach einer längeren Zeit des selbst auferlegten Zölibats teile ich nun im Gespräch mit Lina meine Erfahrungen, wie sich Sex im nüchternen Kopf anfühlt, auslebt und mit welchen gedanklichen Dämonen ich im Vorfeld und Nachgang zu kämpfen hatte. Lustige, aber auch wieder intensive Folge. Ein würdiger Abschluss dieser Sex-Trilogie!



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    • 27 min
    Let‘s talk about Sucht-Sex mit Lina

    Let‘s talk about Sucht-Sex mit Lina

    In dieser Folge geht’s ans Eingemachte!  Lina und ich wälzen die ganz großen Themen: Was ist ein Performancemodus beim Sex und wie bewegt man sich im  eigenen Leistungsschema? Wie ist hier die Verbindung zur Sucht? Und was hat Sucht-Sex mit Pornos, Hochleistungssport, Zeitdruck und Gefühlen zu tun? Tja, Fragen über Fragen. Die Antworten gibt es hier. Digging deeper im wahrsten Sinne und reinhören auf eigene Gefahr. 😉



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    • 27 min

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