Libera Manuela Albiani
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- Education
Libera è il podcast dedicato ad anime coraggiose, sensibili, visionarie e anche un po' ribelli; determinate a realizzare i propri sogni, contro ogni aspettativa, a connettersi alla propria essenza, e vivere una vita che sia allineata al loro cuore e desideri più profondi.
Qui troverai consigli, strumenti, spunti di riflessione e interviste per poter migliorare la tua autostima, il rapporto con te stessa, le tue relazioni, la tua carriera e le tue finanze; e per sbloccare il tuo potere interiore in modo che tu possa accedere al tuo vero potenziale.
Creato da Manuela Albiani
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Ep 17: La miglior versione di te non è perfetta
Oggi parliamo della Miglior versione di Te.
Come puoi riuscire davvero a diventarla e come renderti conto che è più vicina di quello che pensi.
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Non vedo l'ora di sapere come questo episodio ha risuonato con Te.
Se ti è piaciuto, lasciami una recensione qui: https://podcasts.apple.com/it/podcast/libera/id1693156735
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Grazie per essere qui.
Buon ascolto. -
Ep 16: Come eliminare per sempre la parte fragile e insicura di te
Oggi rispondo alla domanda che una ragazza mi ha fatto all'interno di Feminine Revolution Club, il mio gruppo privato per donne che vogliono evolvere e migliorare in ogni area della propria vita e in cui parliamo di benessere e crescita personale a 360*:
"Come si fa ad abbandonare una volta e per sempre la parte più insicura e fragile di noi stessi per evitare che torni a bloccarci?"
Ti conosiglio di ascoltare questo episodio più e più volte e di fare davvero tuoi i concetti che ascolterai, in modo da poterli utilizzare ogni volta che ti senti insicura;
perché sono alla base di come svilupperai il rapporto con te stessa, la tua autostima e tutti i risultati che otterrai nel tuo futuro.
Se vuoi entrare in Feminine Revolution Club e ricevere coaching, mentoring, esercizi ed un infinità di contenuti settimanali più avere accesso ad una masterclass esclusiva al mese e ad una community di donne pronte a evolvere insieme e supportarsi a vicenda:
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Ep 15: Come iniziare il nuovo anno al meglio senza sentirti sopraffatta da obiettivi e buoni propositi
Oggi ti condivido uno strumento molto semplice, ma potente, per aiutarti ad iniziare il nuovo anno al meglio senza sentirti sopraffatta da tutti gli obiettivi e le cose da fare, e che ti aiuterà a sentirti più costante ed in linea con i buoni propositi.
Ti parlo anche di come, fare questo semplice esercizio, ha aiutato me nell'anno passato; condividendoti un momento per me molto vulnerabile, che spero possa servirti a capire la potenza di questo esercizio e, perché no, a sviluppare ancora più fiducia nella vita (capirai perché).
Non vedo l'ora di sapere come questo episodio ha risuonato con Te.
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Ep 14: Come ritrovarti quando ti senti persa
E se il tuo sentirti persa non fosse altro che un ridirezionamento?
Nell'episodio di oggi ti spiego perché ti senti persa, cosa ti fa sentire ancora più bloccata in questa sensazione e cosa puoi fare per ritrovarti e ritrovare la tua luce.
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Ep 13: La miglior versione di te e l'errore che ti impedisce di diventarla
Oggi ti parlo dell'errore più comune (e di cui non sei consapevole) che ti impedisce di riuscire ad essere la miglior versione di Te.
Questo stesso errore è ciò che ti porta a sabotarti costantemente e a convinvere con la sindrome dell'impostore; a non sentirti davvero capita nelle tue relazioni e a non attrarre le persone giuste nelle tue relazioni e nel tuo business.
Che questo episodio possa sbloccarti e farti capire su cosa devi lavorare davvero per diventare la versione di te che sai di poter essere; non sei così lontanta come credi!
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Buon ascolto. -
Ep 12: Giulia Romanelli su Come aumentare la propria Autostima e superare la paura del giudizio per realizzare la propria visione
In questa meravigliosa conversazione, Giulia ci parla di come ha raggiunto la sua libertà partendo da zero, realizzandosi professionalmente e costruendo una grande e affiatata community online.
Ci parla delle sfide che ha affrontato, di come è riuscita a superare la paura del giudizio, di come non si è lasciata abbattere dai momenti "no" e di cosa l'aiuta ogni giorno ad aumentare la propria autostima.
Ci parla anche di cosa significano per lei libertà e self-love; di come ha affrontato i suoi momenti di autosabotaggio, di quanto le relazioni intorno a lei siano state fondamentali e di come sono cambiate ed evolute insieme alla sua crescita professionale, e ci svela qual è l'ingrediente più importante per lei per poter lavorare nel mondo dell'online.
Giulia è una donna meravigliosa e sono sicura che questo episodio potrà essere di grande ispirazione e crescita.
Se l'episodio ti è piaciuto ricordati di lasciare una review qui: https://podcasts.apple.com/us/podcast/libera/id1693156735
fai uno screenshot, condividilo, taggaci nelle storie e facci sapere cosa ha risuonato - non vediamo l'ora di leggerti!
Puoi trovare Giulia su IG: @giuli_romanelli
Grazie per essere qui,
buon ascolto!