141 episodes

Willkommen und schön, dass du hier gelandet bist. 

Bei mir erwartet dich alles rund ums Thema Liebe und wie du es schaffen kannst dir eine liebevolle und vor allem entspannte Beziehung auf Augenhöhe aufzubauen.

Nach fast 20 Jahren Beziehung weiß ich, welche Schlüssel es braucht, um dir eine Beziehung aufzubauen, die von persönlichem Wachstum und viel Leichtigkeit geprägt ist. 

Als Pädagogin und Expertin für Resilienz und Empathie, zeige ich dir genau worauf es ankommt, dir deine Beziehung auf Augenhöhe zu erschaffen.

Denn ich glaube fest daran, dass erfüllte Beziehungen kein Zufall sind, sondern das Ergebnis bewusster Entscheidungen und kontinuierlicher Selbstreflexion. 

Und genau deshalb bekommst du von mir alles an die Hand was du brauchst, um dir eine erfüllte Beziehung zu erschaffen.  

Du willst, dass deine Beziehung zu deinem Partner endlich besser wird? Hast schon viel ausprobiert und merkst, dass du immer wieder an deine Grenzen kommst und immer wieder in deine alten Muster verfällst?
Dann melde dich gerne für ein kostenfreies Erstgespräch bei mir unter https://janinehesse.com/ oder schreib mir eine E-Mail an kontakt@janinehesse.com

Ich freu mich auf dich. 

Deine Janine

Liebe ist kein Zufall - sondern eine Entscheidung‪!‬ Janine Hesse

    • Society & Culture

Willkommen und schön, dass du hier gelandet bist. 

Bei mir erwartet dich alles rund ums Thema Liebe und wie du es schaffen kannst dir eine liebevolle und vor allem entspannte Beziehung auf Augenhöhe aufzubauen.

Nach fast 20 Jahren Beziehung weiß ich, welche Schlüssel es braucht, um dir eine Beziehung aufzubauen, die von persönlichem Wachstum und viel Leichtigkeit geprägt ist. 

Als Pädagogin und Expertin für Resilienz und Empathie, zeige ich dir genau worauf es ankommt, dir deine Beziehung auf Augenhöhe zu erschaffen.

Denn ich glaube fest daran, dass erfüllte Beziehungen kein Zufall sind, sondern das Ergebnis bewusster Entscheidungen und kontinuierlicher Selbstreflexion. 

Und genau deshalb bekommst du von mir alles an die Hand was du brauchst, um dir eine erfüllte Beziehung zu erschaffen.  

Du willst, dass deine Beziehung zu deinem Partner endlich besser wird? Hast schon viel ausprobiert und merkst, dass du immer wieder an deine Grenzen kommst und immer wieder in deine alten Muster verfällst?
Dann melde dich gerne für ein kostenfreies Erstgespräch bei mir unter https://janinehesse.com/ oder schreib mir eine E-Mail an kontakt@janinehesse.com

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Deine Janine

    #141 Ego vs. Liebe: Wie du dein Ego überwindest und echte Verbindung zu deinem Partner aufbaust

    #141 Ego vs. Liebe: Wie du dein Ego überwindest und echte Verbindung zu deinem Partner aufbaust

    In dieser Podcastfolge erkundet Janine, wie das Ego unser Selbstbild formt, unsere Wahrnehmung und sogar die Reaktionen gegenüber des Partners beeinflusst. Sie beleuchtet, wie ein zu starkes Ego zu Konflikten führen kann und welcher Schlüssel entscheidend dafür ist, dass du aus deinem Ego aussteigst. 

    Mit dieser Folge ermutigt Janine das eigene Verhalten kritisch zu hinterfragen, Verantwortung zu übernehmen und aus dem Ego auszusteigen.

    Diese Folge ist genau die richtige für dich, wenn du
    bereit bist deine Beziehung zu verbessern und dein Ego zu überwindenbereit bist dein eigenes Verhalten in deiner Beziehung zu hinterfragendu selbst merkst, dass dein Ego für Schwierigkeiten und Belastung in deiner Beziehung sorgtbereit bist dich zu entwickelnWir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. 
    Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.

    Wenn dir diese Folge gefallen hat und du Janine ihre Arbeit unterstützen willst, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung auf Spotify, Apple Podcast und allen anderen Anbietern. Je nachdem, wo du diese Folge gerade gehört hast.

    Hier kommst du zum kostenfreien Erstgespräch: https://janinehesse.com/

    Hier kommst du zum Instagramprofil: https://www.instagram.com/janinehesse_coaching/

    Hier kannst du Janine eine E-Mail schreiben: kontakt@janinehesse.com

    • 40 min
    #140 Drei Dinge, die dir deine erfüllte Beziehung auf Augenhöhe erschaffen

    #140 Drei Dinge, die dir deine erfüllte Beziehung auf Augenhöhe erschaffen

    In der heutigen Folge erfährst du von Janine, welche drei Dinge du brauchst, um dir eine erfüllte Beziehung auf Augenhöhe zu erschaffen. Sie beleuchtet, was es bedeutet, auf Augenhöhe miteinander umzugehen, und worauf du allein achten kannst, um diese Dynamik zu schaffen.Diese Folge ist genau die Richtige für dich, wenn
    du nach mehr Harmonie in deiner Beziehung strebstdu neue Wege suchst, um eine gesunde Dynamik zwischen euch beiden zu erschaffendu bereit bist an dir selbst zu arbeiten, deine eigenen Verhaltensmuster bereit bist zu hinterfragen und den Willen hast positive Veränderung in deiner Beziehung anzustrebendu Schwierigkeiten dabei hast deine Bedürfnisse und Grenzen in deiner Beziehung zu komunizierenWir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. 
    Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.

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    • 45 min
    #139 So regelst du Konflikte in deiner Beziehung auf Augenhöhe

    #139 So regelst du Konflikte in deiner Beziehung auf Augenhöhe

    ​​In dieser Folge erfährst du, wie du Konflikte in deiner Beziehung lösen kannst, um eine harmonische Beziehung auf Augenhöhe zu schaffen. 

    Janine spricht darüber, dass Konflikte unvermeidlich sind, aber wie wir damit umgehen, macht den kleinen aber feinen Unterschied. Es geht darum, Konflikte liebevoll und konstruktiv anzugehen. Dazu ist es wichtig, sich selbst und die Bedürfnisse des Partners zu verstehen, offen für Gespräche zu sein und Geduld aufzubringen. Selbstreflexion und die Fähigkeit, die eigentlichen Probleme zu identifizieren, sind entscheidend. Denn durch Bewusstsein, ehrliche Kommunikation und gemeinsame Lösungsfindung kann die Beziehung wachsen und sich entwickeln. Und schon werden Konflikte viel entspannter gelöst.Die Folge ist genau die Richtige für dich, wenn 
    du viele Konflikte in deiner Beziehung hast und nach Lösungen suchstdu dich mit deinem Partner nach einer tieferen Verbindung sehnstdu bereit bist an dir selbst und deiner Partnerschaft zu arbeitenWir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. 
    Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.

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    • 34 min
    #138 Warum das Verstehen und Akzeptieren von Gefühlen der Schlüssel zu deiner Beziehung auf Augenhöhe ist Teil II

    #138 Warum das Verstehen und Akzeptieren von Gefühlen der Schlüssel zu deiner Beziehung auf Augenhöhe ist Teil II

    In unserer hektischen Welt gehen zwischen Beruf, Alltag und persönlichen Herausforderungen oft die tieferen Bindungen zu unserem Partner verloren. In dieser Folge beleuchtet Janine, wie wir uns oft selbst und unsere Gefühle vernachlässigen und stattdessen in destruktive Verhaltensmuster verfallen, die unsere Beziehung belasten.Durch Selbstreflexion und das Verstehen eigener Emotionen können wir jedoch nicht nur unsere Partnerschaft verbessern, sondern auch unsere persönliche Entwicklung fördern. Die Episode ermutigt dich dazu, sich bewusst mit den eigenen Gefühlen auseinanderzusetzen, um eine liebevolle und erfüllte Beziehung auf Augenhöhe zu gestalten.Die Folge ist genau die Richtige für dich, wenn 
    deine Beziehung dauerhaft unter Stress stehtdu bereit bist dich selbst und deine Gefühle genauer zu betrachten, um eine tiefere Verbindung zu deinem Partner herzustellendu dich nach mehr Harmonie, Verständnis und einer liebevollen Beziehungst sehnst du bereit bist aktiv an deiner Beziehung zu arbeitenWir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. 
    Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.

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    • 36 min
    #137 Warum das Verstehen und Akzeptieren von Gefühlen der Schlüssel zu deiner Beziehung auf Augenhöhe ist Teil I

    #137 Warum das Verstehen und Akzeptieren von Gefühlen der Schlüssel zu deiner Beziehung auf Augenhöhe ist Teil I

    "Ich fühle mich nicht ernst genommen und auch nicht gesehen in meiner Partnerschaft." Ein Satz, den Janine nicht selten hört und eine große, oft unterschätzte Folge davon ist, dass viele Menschen nicht die Kompetenz besitzen mit den Gefühlen des Partners umgehen und entsprechend drauf eingehen zu können. Welche Auswirkungen das für eure Beziehung, eure Verbindung und vor allem für eure Liebe hat, das erfahrt ihr in dieser Folge von Janine. Diese Folge ist u.a. genau richtig für dich, wenn du
    Schwierigkeiten dabei hast, die Gefühle deines Partners zu verstehen und darauf eingehen zu könnendas Bedürfnis nach Verbundenheit in deiner Beziehung hastdir mehr emotionale Gespräche und Tiefe in deiner Beziehung wünschtdu dich nicht gesehen und ernst genommen fühlstWir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. 
    Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.

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    • 21 min
    #136 So kommst du in den Genuss einer erfüllten Beziehung

    #136 So kommst du in den Genuss einer erfüllten Beziehung

    Eine erfüllte Beziehung ist das was sich viele Paare wünschen und doch kommen nur die wenigsten Menschen in den Genuss einer Beziehung, die sie wirklich aus dem tiefen Herzen erfüllt. Warum das so ist und vor allem was du tun kannst, um dir eine erfüllte Beziehung zu erschaffen, darüber spricht Janine in dieser Folge. Diese Folge ist also genau richtig für dich wenn: 
    du dir eine Beziehung wünscht, die dich vor allem emotional mehr erfülltdu merkst, dass ihr beide nicht wisst, wie man sich eine erfüllte Beziehung aufbautdu die Gründe wissen willst, warum du noch keine erfüllte Beziehung führstWir wünschen dir viele neue Erkenntnisse für dich selbst und für deine Beziehung. 
    Dein Team von Liebe ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.

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    • 1 hr 1 min

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