43 episodes

Hallo, ich bin Julia. Ich helfe Sternenmamas basierend auf meiner persönlichen Erfahrung und
in Verknüpfung mit nachgewiesenen und nachhaltigen professionellen Techniken und Tools,
ihre Trauer und ihr Trauma zu transformieren und ein glückliches und erfülltes Leben zu leben.

Besuche mich gerne auf www.juliagohlke.de

Liebe Sternenmama. Der Podcast für Sternenkind-Mamas‪.‬ Julia Gohlke. Sternenmama Mentorin, Life Coach und systemische Therapeutin i.A.

    • Health & Fitness
    • 4.5 • 4 Ratings

Hallo, ich bin Julia. Ich helfe Sternenmamas basierend auf meiner persönlichen Erfahrung und
in Verknüpfung mit nachgewiesenen und nachhaltigen professionellen Techniken und Tools,
ihre Trauer und ihr Trauma zu transformieren und ein glückliches und erfülltes Leben zu leben.

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    #40 Sternenmama Miteinander: Jede Geburtserfahrung ist einzigartig.

    #40 Sternenmama Miteinander: Jede Geburtserfahrung ist einzigartig.

    In der heutigen Folge von #Trauer #Trauma #Transformation spreche ich mit mit Katharina von ichgebaere.com über ihren Verlust, ihren Umgang mit der Trauer und ihrer Folgeschwangerschaft.



    Katharina teilt viele von ihren persönlichen Erfahrungen mit anderen Menschen und spricht darüber, was ihr geholfen hat und was wiederum nicht so hilfreich war.



    Außerdem reden wir darüber, wie das Schreiben ihr und anderen geholfen hat ihre Erfahrung zu verarbeiten und zu transformieren.



    Ich wünsche euch viel Spaß beim Anschauen oder Hören der Folge #40 Sternenmama Miteinander: Jede Geburtserfahrung ist einzigartig.



    Du hast dein Baby verloren und suchst jemanden, der dich und deine Herausforderungen versteht und der dich durch die Trauer auf dem Weg zurück ins Leben begleitet?



    Dann ist meine Sternenelternbegleitung genau das Richtige für dich. Schau doch mal auf meine Website unter https://www.juliagohlke.com oder schreibe mir eine E-Mail an mail@juliagohlke.com.



    #sternenkind #sternenmama #sterneneltern #stillegeburt #trauer #trauerbegleitung


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    • 53 min
    #39 8 Dinge, die ich in den 8 Jahren seit dem Verlust meines Sohnes gelernt habe.

    #39 8 Dinge, die ich in den 8 Jahren seit dem Verlust meines Sohnes gelernt habe.

    In meinem neuen Podcast teile ich mit dir 8 Dinge, die ich in den 8 Jahren seit seiner Geburt und seinem Tod 5 Tage später gelernt habe. 




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    • 42 min
    #38 Sternenmama Miteinander: Leyla's Sterne

    #38 Sternenmama Miteinander: Leyla's Sterne

    In dieser bewegenden Folge führe ich ein Interview mit Janina, einer außergewöhnlichen Frau und Sternenmama von Leyla, die stillgeboren wurde.

    Janina teilt ihre persönlichen Erfahrungen des schmerzlichen Verlusts und eröffnet dabei einen einfühlsamen Einblick in ihre Gefühlswelt. Wir sprechen über die Herausforderungen der Trauer, die Wichtigkeit von Unterstützung und die Bedeutung einer einfühlsamen Gemeinschaft für Eltern, die ähnliche Schicksalsschläge erfahren haben.

    Janina gibt Einblicke in kreative Bewältigungsstrategien, teilt Ressourcenempfehlungen und betont die Vielfalt der Trauerprozesse. Diese Episode ist eine einfühlsame Reise durch das komplexe Gewebe von Trauer und Hoffnung, und Janina gibt wertvolle Einblicke, um anderen betroffenen Eltern Mut und Unterstützung zu schenken.


    HAST DU DEIN BABY VERLOREN UND SUCHST DU NACH UNTERSTÜTZUNG?

    Du bist nicht allein. Wenn du nach einfühlsamer und professioneller Unterstützung suchst, ist das Sterneneltern Coaching und Beratung genau das Richtige für dich. Besuche meine Website für weitere Informationen:



    ⁠www.juliagohlke.de



    Mehr Infos: www.leylassterne.com


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    • 54 min
    #37 Posttraumatisches Wachstum

    #37 Posttraumatisches Wachstum

    Herzlich willkommen bei "Trauer, Trauma, Transformation"! 🌟

    In dieser Episode erkunden wir gemeinsam das faszinierende Konzept des posttraumatischen Wachstums. Als verwaiste Mutter teile ich meine persönliche Reise durch Trauer, Trauma und die transformative Kraft, die in schweren Zeiten schlummert.

    🌷 Inhalt der Episode:


    🌱 Einführung: Erfahre mehr über meine Mission als Begleiterin für verwaiste Eltern und die Bedeutung des posttraumatischen Wachstums.


    🌈 Ursprung des Begriffs: Tauche ein in die Geschichte des Begriffs "posttraumatisches Wachstum" und entdecke, wie er das Verständnis von Trauma verändert.


    🌟 Die faszinierende Vorstellung: Gemeinsam erkunden wir, wie aus Trauer und Schmerz eine transformative Entwicklung entstehen kann.


    💔 Was ist Trauma? Verstehe die individuelle Perspektive von Trauma und wie unsere Wahrnehmung im Laufe der Zeit evolviert ist.


    🌿 Forschungsergebnisse: Entdecke die beeindruckenden Ergebnisse der Forschung von Dr. Tedeschi und Dr. Calhoun zu den verschiedenen Bereichen des posttraumatischen Wachstums.


    🌟 Verbindung zur positiven Psychologie: Wie posttraumatisches Wachstum mit positiver Psychologie und persönlichem Wohlbefinden verknüpft ist.


    🌈 Deine Gedanken sind gefragt! Teile deine eigenen Gedanken, Erfahrungen oder Fragen in den Kommentaren. Dieser Raum ist eine unterstützende Community für jeden, der sich auf seinem Weg durch Trauer und Transformation befindet.



    HAST DU DEIN BABY VERLOREN UND SUCHST DU NACH UNTERSTÜTZUNG?

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    🎙️ Weitere Ressourcen:


    Richard Tedeschi and Lawrence Calhoun – Post Traumatic Growth Research Group

    Vielen Dank, dass du Teil dieser einfühlsamen Community bist. Wenn dir diese Episode gefallen hat, vergiss nicht, den Kanal zu abonnieren und die Glocke zu aktivieren, um keine weiteren inspirierenden Inhalte zu verpassen. Bis zum nächsten Mal! 💕🌟






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    • 51 min
    #36 Sternenmama Miteinander: Über Spiritualität und Skepsis mit Marion Glück

    #36 Sternenmama Miteinander: Über Spiritualität und Skepsis mit Marion Glück

    In dieser Podcast-Episode von Trauer Trauma Transformation spreche ich mit Sternenmama Marion über Spiritualität. Marion beschreibt sich selbst als einen sehr rationalen Menschen, der schon vor vielen Jahren mit Spiritualität in Berührung gekommen ist. Sie sagt, dass sie ohne Spiritualität den Verlust ihrer Tochter Lorelei nicht verkraftet hätte.

    ★★★★★★★

    Du willst deine Gedanken, Gefühle und dich selbst besser führen?

    Dann schau bei Marion Glück vorbei. Sie hilft dir dabei klare Entscheidungen zu treffen - auch in schwierigen Situationen.

    Webseiten:

    https://marionglueck.com/
    https://gluecksuniversum.de/

    Zum Buch „Schwere Entscheidungen leicht treffen“: https://amzn.to/3CRaeM0

    ★★★★★★★

    Du hast dein Baby verloren und suchst jemanden, der dich auf dem Weg zurück ins Leben und durch die Trauer begleitet? Dann ist meine Sternenelternbegleitung vielleicht genau das Richtige für dich. Schau doch mal auf meine Website unter https://www.juliagohlke.de oder schreibe mir eine E-Mail an hi@juliagohlke.de.


    #sternenkind #sternenmama #sterneneltern #stillegeburt #trauer #trauerbegleitung


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    • 39 min
    #35 Firlefanz am Regenbogen (Buchvorstellung)

    #35 Firlefanz am Regenbogen (Buchvorstellung)

    In dieser Folge von Trauer, Trauma, Transformation spreche mit Anna Plitzko über ihr Buch 'Firlefanz am Regenbogen/ Die Geschichte zweier Sternenkinder' für das sie gerade ein Crowdfunding auf Starnext gestartet hat.



    Es war super spannend, mit Anna darüber zu sprechen, was sie dazu inspiriert hat dieses Buch zu schreiben. Anna ist nämlich keine Sternenmama, doch die beiden Sternenkinder Mina und
    Minou, die in ihrem Buch viele Abenteuer erleben, sind die Kinder zwei ihrer Freundinnen.



    Für mich ist es immer unglaublich berührend, mit nicht Betroffenen zu sprechen, die sich der Welt der Sternenkinder und Sterneneltern öffnen und sich dafür einsetzten, das Tabu zum Thema Tod und Verlust, aber der Beziehung zu unseren geliebten Sternchen zu öffnen.



    Danke Anna für all das, was du in diese Welt bringst.



    Hier findest du das Profil zum Buch auf Instagram:

    https://www.instagram.com/plus_eins_im_herzen/



    Und hier findest du das Crowdfunding, mit dem du Anna unterstützen kannst, die erste Auflage ihres Buches drucken zu lassen:

    https://www.startnext.com/plus-eins-im-herzen



    Mehr von mir, Julia Gohlke, SternenEltern Begleiterin, findest du auf: https://www.instagram.com/juliagohlke.de/ und auf https://juliagohlke.de/


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    • 1 hr 2 min

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4.5 out of 5
4 Ratings

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