Love First Astrid Mailly

Dans cet épisode, je te partage comment attendre que l’inspiration arrive à toi comme par magie, peut être un mécanisme plus que contre productif ! L’inspiration a besoin d’être crée, stimulée, cultivée pour rester vivante et pour ça il existe pas mal de techniques pour l’entretenir. Je ne crois pas non plus qu’il existe des personnes particulièrement inspirantes ou créatives mais plutôt des gens qui décident de faire de l’inspiration et des idées quelque chose d’important à cultiver et faire grandir. En tout cas, je te partage dans cet épisode une visio et une approche de l’inspiration qui peut grandement t’aider si par moments tu te sens bloqué. Si tu souhaites avoir une dose d’inspiration chaque moi, inscris toi à ma newsletter sans tarder ! J’y partage mes réflexions, mes lectures, mes inspirations justement : https://mailchi.mp/ea2aed1d2d72/untitled-page

Cette semaine, je reçois Julien pour parler d’amour, de coaching, de confiance en soi et de comment l’entrepreneuriat et prendre la parole en ligne peut être un fabuleux moyen de guérison. Un échange profond et authentique qui nous connecte à nos capacités d’action et une vie riche de sens. Si vous souhaitez approfondir les recherches, voici les différentes personnes citées par Julien dans l’épisode : Mélanie Ann Layer, Margaux Klein, Clémence Dutheil, Laura Nathalie, Anissa Lalahoum, Christian Junod, Guillaume Guidicelli… Pour en savoir plus sur ce qu’il propose, je t’invite à aller visiter son compte Instagram @juno.audio et pour la formation Podcast Révolution, voici le lien : https://formation.junoaudio.fr/podcast-revolution

Dans cet épisode, je te parle de la puissance des ancrages positifs : la manière dont nos réalisations viennent comme s’empiler à l’intérieur de nous et nous rappeler que nous sommes capables. Plus tu réalises des choses qui te tiennent à cœur, plus tu grandis dans la conscience de tes capacités et de ton potentiel. Y a-t-il des moments de vie qui t’ont particulièrement marqué positivement ? Une musique, une odeur, une image qui te reconnecte à toi-même ? Ce sont des super outils pour continuer d’avancer et déployer son potentiel. Pour en savoir + sur ce que je propose et/ou me contacter : https://www.instagram.com/astridmailly?igsh=NHdsY2w0NzJ2bmNo&utm_source=qr

Dans cet épisode, j’accueille Julie Rogeon, praticienne en psychothérapie cognitive et comportementale, coach, naturopathe, praticienne EFT et auteure pour parler d’alimentation émotionnelle. Quelle est l’origine d’un rapport à l’alimentation qui fait souffrir ? Comment accéder à plus de clarté concernant les racines de ses comportements et habitudes ? Et surtout, comment s’en libérer ? Un épisode passionnant qui nous reconnecte à notre pouvoir d’action et aux méthodes disponibles pour améliorer sa relation à l‘alimentation. Pour découvrir l’univers de Julie et entrer en contact avec elle : https://www.instagram.com/julie_rogeon?igsh=MWw4OGwxYnI3eGw1Zg==

Dans cet épisode, je t’explique ce que l’amour de soi peut te permettre de transformer/créer concrètement dans ta vie. Poser tes limites, t’écouter, te soutenir, voir plus grand… s’aimer est un chemin qui te permet de te créer une vie qui te ressemble et qui t’épanouir davantage. Et ça sur tous les plans. Si tu souhaites en savoir plus, tu peux me contacter directement sur Instagram @astridmailly ou via mon site internet : www.astridmailly.com

Dans cet épisode, je te partage la manière dont j’ai fait évoluer ma vision de l’argent et du travail pour passer de “l’argent souffrance labeur mérite” à “l’argent plaisir passion valeur”. Un épisode qui va grandement t’aider que tu sois entrepreneur.e et à ton compte ou pas du tout ! C’est pour moi un cheminement essentiel que de venir creuser sa relation à l’argent, comme on vient creuser sa relation à soi, sa relation aux autres, à son corps, à sa santé, etc… Si tu souhaites creuser ce sujet voici la liste des 33 livres dont je parle dans l’épisode : https://tr.ee/U7ScrIJUQo