20 episodes

Bienvenue dans la méditation essentielle. La méditation commence ici par l’attention aux perceptions. Notre essence est d’abord une perception. Méditer dans les addictions, c’est s’approcher et prendre de la distance. Méditer, c’est visiter la conscience puis habiter la conscience.

Méditation Essentielle Docteur Bruno Journe

    • Health & Fitness

Bienvenue dans la méditation essentielle. La méditation commence ici par l’attention aux perceptions. Notre essence est d’abord une perception. Méditer dans les addictions, c’est s’approcher et prendre de la distance. Méditer, c’est visiter la conscience puis habiter la conscience.

    La vie comme une rivière…

    La vie comme une rivière…

    La vie comme une rivière…

    • 10 min
    Régénérer !

    Régénérer !

    Régénérer !

    • 8 min
    Le corps, le souffle, les énergies…

    Le corps, le souffle, les énergies…

    Les vagues, les courants, les nuages, les vents, les souffles,

    Continuité !

    • 8 min
    De la matière à la Conscience.

    De la matière à la Conscience.

    Le corps comme une échelle.

    Les étages et les latéralités du corps.

    • 9 min
    Le corps comme une condensation.

    Le corps comme une condensation.

    Pressions et consistances, le corps comme une condensation.

    Quelques exercices,

    Le souffle comme une manifestation primordiale.

    Chaque souffle comme une vie.

    • 24 min
    Nous sommes conscience !

    Nous sommes conscience !

    La conscience apparaît à travers les perceptions et ensuite par les actions.

    Continuité, prolongement, des matières et des énergies.

    Présence à soi-même !

    • 10 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Huberman Lab
Scicomm Media
ZOE Science & Nutrition
ZOE
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
Feel Better, Live More with Dr Rangan Chatterjee
Dr Rangan Chatterjee: GP & Author
The School of Greatness
Lewis Howes
Passion Struck with John R. Miles
John R. Miles