machen oder lassen – der Podcast mit Verbraucherexperte Ron Perduss RTL+ / Ron Perduss / Audio Alliance

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Um abzunehmen wird mit vielen verschiedenen Diäten geworben. Doch welche Ernährungsform hilft wirklich? In dieser Folge gucken wir uns die Ketogene Ernährung mit ihren Vor- und Nachteilen an. Kann sie nachhaltig beim Abnehmen helfen? Und wie gesund ist sie?

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Wenn man noch ein bisschen Zeit im Flughafen hat, kann man ganz entspannt durch die Duty Free Shops schlendern. Dort verführen angebliche Schnäppchen zum Kauf. Doch wie sehr lohnt sich das wirklich? Und worauf muss man vielleicht im Ausland achten?

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Spirulina ist eine Mikroalge, die sehr beliebt als Nahrungsergänzungsmittel ist. Sie soll verschiedene positive Wirkungen haben. Doch welche sind das? Und braucht man sie wirklich als Nahrungsergänzungsmittel?

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Die Lebensmittel werden immer teurer und dadurch wird der Gedanke an Selbstversorgung immer größer. Dabei baut man nämlich sein eigenes Gemüse und Obst im Garten oder auf dem Balkon an und ist dann nicht mehr von den Supermarktpreisen abhängig. Doch lohnt sich das überhaupt?

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Ob Beautyprodukte im Bad, Deko im Wohnzimmer oder Klamotten im Kleiderschrank - wir besitzen viele Sachen, die wir uns über die Jahre angesammelt haben. Der Minimalismus soll dabei behilflich sein, sich auf die wichtigen Dinge zu beschränken und keine zusätzlichen Sachen anzusammeln. Doch welche Vor- und Nachteile hat so ein Lebensstil?

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Jeder hat es: ein Smartphone. Und auch fast jeder in Deutschland kommuniziert über den Messengerdienst WhatsApp. Doch wie sicher sind unsere Daten dort? Und welche Vor- und Nachteile gehen mit ihr einher?

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