7 episodes

Um podcast sobre emagrecimento físico e emocional. Apresentado por Dra. Laryssa Moraes e produzido por Altia Podcasts.

Magra Por Inteiro por Dra. Laryssa

    • Health & Fitness

Um podcast sobre emagrecimento físico e emocional. Apresentado por Dra. Laryssa Moraes e produzido por Altia Podcasts.

    #006 - Não Seja Superficial

    #006 - Não Seja Superficial

    Julgamos e somos julgadas o tempo inteiro. Mas será que temos noção do impacto disso na vida da outra? Recentemente fiz um post em meu Instagram (dra_laryssamoraes), onde recebi dezenas de julgamentos! Aperta o play e descubra o que aconteceu.

    • 15 min
    #005 - Saúde Emocional: o coração do seu emagrecimento

    #005 - Saúde Emocional: o coração do seu emagrecimento

    Que a saúde emocional está diretamente ligada ao seu corpo, você já sabe. Mas quais são, especificamente, as atividades que fortalecem a mente e ajudam no processo de emagrecimento? Aperte o play e descubra! Lembre-se de seguir o programa 3

    • 13 min
    #004 - Você Precisa De Um Porquê Forte

    #004 - Você Precisa De Um Porquê Forte

    Minha querida, quando você entende os motivos de sua dor, fica muito mais fácil dominá-las. Ouça este episódio e descubra como fazer isso.

    • 17 min
    #003 - Não Culpe O Final De Semana

    #003 - Não Culpe O Final De Semana

    Voltei. E se nos últimos dias você ganhou peso, não culpe a quarentena, o final de semana e, principalmente: não se culpe! Aperte o play e descubra a importância do planejamento no emagrecimento físico. Também apresento meu amigo POCAFES e digo como você pode se aliar a ele.

    • 17 min
    Bem-vinda ao meu feed!

    Bem-vinda ao meu feed!

    Bem vinda ao feed do podcast Magra Por Inteiro! Um podcast sobre emagrecimento físico e emocional. Apresentado por Dra. Laryssa Moraes e produzido por Altia Podcasts.

    • 1 min
    #002 - Segunda Eu Começo

    #002 - Segunda Eu Começo

    Se você já disse "segunda-feira eu começo", este podcast é pra você. Neste episódio, eu falo sobre as consequências da procrastinação em sua saúde e dou 5 dicas infalíveis que você fuja dela. Aperte o play agora e não deixe pra depois!

    Instagram: @dra_laryssamoraes

    • 21 min

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