12 min

Mindfulness harjoitus turvallisuuden ja vahvuuden tunteiden kasvattamiseen Go with the VIRTA

    • Health & Fitness

Tämän harjoituksen avulla voit rauhoittaa kehon ja mielen stressin tai huolenaiheiden keskellä sekä vahvistaa turvallisuuden ja vahvuuden tunteita. 



Ohjaaja: Hanna Toivakka 

  • VIRTA Well-being

Tämän harjoituksen avulla voit rauhoittaa kehon ja mielen stressin tai huolenaiheiden keskellä sekä vahvistaa turvallisuuden ja vahvuuden tunteita. 



Ohjaaja: Hanna Toivakka 

12 min

  • VIRTA Well-being

Top Podcasts In Health & Fitness

The School of Greatness
The School of Greatness
Lewis Howes
Huberman Lab
Huberman Lab
Scicomm Media
Soothing Sleep
Soothing Sleep
OpenMind
ZOE Science & Nutrition
ZOE Science & Nutrition
ZOE
On Purpose with Jay Shetty
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
Passion Struck with John R. Miles
Passion Struck with John R. Miles
John R. Miles