MS Meditation mit geführten Affirmationen Mutige Stimmen // Der Multiple Sklerose Podcast

Affirmationen sind kraftvolle Sätze und Gedanken, mit denen wir das in unserem Leben manifestieren, was wir uns wünschen und wonach wir streben.

In dieser Meditation, die Live aufgenommen wurde, führe ich dich durch etwa 25 Minuten in denen du mit deinem Körper in Verbindung kommst, abschalten kannst und wohlige Wärme und Zufriedenheit empfinden wirst.

Du kannst sie zu jeder Tageszeit machen, sie lässt dich gut und in Dankbarkeit in deinen Tag starten oder beruhigt dich am Abend und hilft dir dabei, abzuschalten.

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Hintergrund Musik by Kevin MacLeod