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Debora e Mayra
Esclarecendo dúvidas sobre nutrição de forma simples e descomplicada. Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/debora-pereira1/support

Nutrição é Saúde Debora e Mayra

    • Health & Fitness

Debora e Mayra
Esclarecendo dúvidas sobre nutrição de forma simples e descomplicada. Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/debora-pereira1/support

    Como melhorar a alimentação de idosos

    Como melhorar a alimentação de idosos

    Alimentação dos idosos no período da pandemia.

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    • 4 min
    Dificuldade de engolir em idosos.

    Dificuldade de engolir em idosos.

    A dificuldade de engolir é chamada de disfagia.

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    • 6 min
    Porque entender de rótulos é importante???

    Porque entender de rótulos é importante???

    Para se alimentar melhor é importante saber e intender de rótulos. 


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    • 7 min
    Emagrecimento

    Emagrecimento

    É um processo único e individual. 


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    • 11 min
    Alimentação vegana e vegetariana

    Alimentação vegana e vegetariana

    Vegetariano estrito é o vegetariano que não utiliza nenhum derivado animal na sua alimentação. 

    Vegano  recusa o uso de componentes animais não alimentícios, como vestimentas de couro, lã e seda, assim como produtos testados em animais.

    https://www.svb.org.br/livros/SVB-GuiaAlimentar-2018.pdf


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    • 11 min
    Medicação para emagrecer liberando gordura nas fezes

    Medicação para emagrecer liberando gordura nas fezes

    A lipase é a enzima responsável por quebrar as gorduras ingeridas em moléculas menores, facilitando a absorção das mesmas pelo intestino. Sem a ação da lipase, a gordura que chega aos intestinos não pode ser absorvida, sendo eliminada de forma praticamente intacta pelas fezes.

    Não fazer uso de medicação sem acompanhamento medico. 


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    • 8 min

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