6 episodes

Podcast by Od poniedziałku

Od poniedziałku Od poniedziałku

    • Health & Fitness

Podcast by Od poniedziałku

    Zdrowe nawyki, których nie praktykujemy

    Zdrowe nawyki, których nie praktykujemy

    Zdrowe nawyki, których nie praktykujemy by Od poniedziałku

    • 26 min
    Jak żyć zdrowiej gdy nie chcesz żyć zdrowo?

    Jak żyć zdrowiej gdy nie chcesz żyć zdrowo?

    Cześć! W dzisiejszym odcinku zbieramy porady dla osób, które nie chcą żyć zdrowo (może to Wy, a może ktoś z Waszego otoczenia?). Podpowiadamy konkretnie co opłaca się zrobić małym nakładem czasu, energii i kasy.

    • 30 min
    JAK MIEĆ DOBRY 2022 ROK? | NOWOROCZNE ROZKMINY

    JAK MIEĆ DOBRY 2022 ROK? | NOWOROCZNE ROZKMINY

    Jakie mamy plany na 2022 i jakie mamy rady, by znów nie było jak zwykle i żeby ten rok był naprawdę, naprawdę, naprawdę dobry? Trochę naszych postanowień, trochę naszych wskazówek, czyli jak zwykle odponiedziałkowy misz-masz!

    • 24 min
    Dlaczego u Moniki Mikołaj nie przynosi prezentów, czyli jak spędzamy święta?

    Dlaczego u Moniki Mikołaj nie przynosi prezentów, czyli jak spędzamy święta?

    Umówmy się: w każdym domu święta wyglądają inaczej. Jednym prezenty przynosi Mikołaj, innym Gwiazdor, a Monice... żadna z tych postaci. Jak wyglądają święta w naszych domach i jak je spędzamy? Dzisiaj zapraszamy Was na totalnie świąteczny odcinek :)

    • 29 min
    JAKI BYŁ 2021? OCENIAMY I ZADAJEMY SOBIE TRUDNE PYTANIA

    JAKI BYŁ 2021? OCENIAMY I ZADAJEMY SOBIE TRUDNE PYTANIA

    Grudzień to nie tylko czas świąt, ale także moment, w którym bierzemy się za podsumowanie ostatnich 365 dni. Nie inaczej jest u nas - dlatego dzisiaj usiadłyśmy i szczerze porozmawiałyśmy o tym, jak wyglądał nasz rok.

    • 25 min
    Najgorsze i najlepsze PREZENTY

    Najgorsze i najlepsze PREZENTY

    O sztuce robienia dobrych prezentów

    Monika & Marta

    • 21 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Huberman Lab
Scicomm Media
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
The Peter Attia Drive
Peter Attia, MD
Ten Percent Happier with Dan Harris
Ten Percent Happier
ZOE Science & Nutrition
ZOE
Passion Struck with John R. Miles
John R. Miles