Podcast Double Hoppe Double Hoppe

Quel challenge cela a été pour moi de répondre à cette question de Jo.
Plus que jamais cet épisode est une perspective personnelle, pas du tout une vérité à suivre. Pour moi, lorsqu'on se pose cette question :
C'est une invitation à se demander ce que l'on veut vraiment
C'est un appel du coude pour se débarrasser du conditionnement / jugement extérieur
C'est une formidable occasion de se prendre par la main pour oser être Soi.
Cela fait peur mais n'est-ce pas le but et le sens de la vie que de vivre une vie qui nous ressemble à nous et à personne d'autre ?
Je vous souhaite de devenir la personne qui vous rendra fière et qui vous donnera envie de déborder de joie. Bonne écoute

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Découvrez comment changer de vie : https://doublehoppe.com
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"Il n'est jamais trop tard pour devenir ce que nous aurions pu être". - George Eliot.
Cet épisode est un cri du coeur pour t'inviter à t'aimer suffisamment pour oser essayer. J'ai envie que tu mettes de côté ta quête de la perfection au profit d'un essai imparfait, authentique et tellement utile ! Ça dégage de vouloir arrêter d'avoir peur : enlève-toi ça de la tête car ça n'existe pas ! Avoir peur c'est avoir envie et c'est un élan dont on n'a pas envie que tu te coupes.

Dans ce nouvel épisode, je te glisse des clés concrètes et des réflexions qui devraient te servir à passer à l'action pour enfin te créer une vie de laquelle tu es aux commandes !

Petite folie : Pour que tu ne te contentes pas de m'écouter attentivement, je te propose THE atelier imparable si tu veux passer à l'action. Le game changer pour y aller à ton rythme, pas à pas et avec moi à tes côtés. Clique sur ce lien et accède à 1h de contenu guidé tout droit vers le kiffe de concrétiser : https://doublehoppe.com/produit/atelier-reset/

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Puisque ce cri du coeur n'attend pas, je suis ravie de te proposer cette introduction à l'épisode 20.
Dans cette introduction, je t'invite à t'aimer très fort. Là, maintenant, tout de suite. Pas dans 10 ans, pas quand tu auras décroché cette promotion, pas quand tu auras quitter ton mec, pas quand tu auras perdu 3 kilos.
Là, maintenant, tout de suite.
Associée à cette urgence de t'aimer, il y a l'urgence de vivre ta vie comme tu l'entends. L'urgence de t'autoriser à être toi. Avec tout ce que ça implique.

Si cela te semble complètement impossible, je suis ravie de t'y aider. Avec mes podcasts évidemment mais également en t'accompagnant et te guidant grâce au coaching de vie. Il ne reste qu'une place pour embarquer avec moi et changer ta vie. Ça pourrait être toi. Si cela résonne, parlons-en ensemble, la prise de rendez-vous se fait ici : https://calendly.com/doublehoppe/double-hoppe-tell-me-moreA tout de suite,
Sarah

……..……..……..……..……..……..……..……..J'espère que cet épisode vous a plu. Si c'est le cas, n'hésitez pas à le partager, le noter ou encore le commenter sur Apple podcast, cela met du vent dans mes voiles.

Et si vous souhaitez aller plus loin, il ne reste plus que 2 places pour être coaché.e par mes soins : toutes les informations sont ici.Full bienveillance et énergie,
Sarah
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Retrouvez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/doublehoppe/

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Un an de podcast !! Merci d'être au rendez-vous. Dans cet épisode, j’ai envie de vous transmettre des clés pour :
. Arrêter de vouloir arrêter d’être en colère 
. Vous rappeler que vous n’êtes pas votre colère 
. Et évidemment comment écouter ce que votre colère a à vous dire. Oui, je suis de cette team qui est convaincue que vous n'avez pas à vous transformer à tout prix. Vous avez surtout pléthore d'invitations à revenir à l'intérieur et à vous débarrassez de toutes vos stratégies pour cacher qui vous êtes. C'est d'ailleurs ce retour à soi que je mets au coeur de mon accompagnement individuel et c'est également ce que je vous propose d'expérimenter lors de l'atelier Reset que je propose le 26/03 prochain à 19h. L'atelier Reset c'est 1h lors de laquelle je vous partager tout ce qu'il faut savoir pour revenir à soi et se créer une vie où vous pouvez être qui vous voulez : pleinement vous. Les inscriptions se font ici : https://doublehoppe.com/inscriptions-atelier-reset/Il n'y aura pas de replay, je compte sur vous pour vous organisez pour être là ! ……..……..……..……..……..……..……..……..J'espère que cet épisode vous a plu. Si c'est le cas, n'hésitez pas à le partager, le noter ou encore le commenter sur Apple podcast, cela met du vent dans mes voiles.

Et si vous souhaitez aller plus loin, il ne reste plus que 2 places pour être coaché.e par mes soins : toutes les informations sont ici.Full bienveillance et énergie,
Sarah
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Dans ce nouvel épisode, je vous explique pourquoi il faut absolument arrêter de vouloir lâcher prise, pourquoi il faut absolument arrêter de conseiller aux autres de lâcher prise : c'est totalement contre productif ! Pire, c'est comme si vous disiez à votre cerveau de résister encore plus fort.
Dans cet épisode, on va parler :
. De la nécessité de ne pas tomber dans le piège du jugement de valeur
. De l'importance de comprendre pourquoi on retient avec force ce qu'on souhaite lâcher
. D'identifier où s'arrête notre zone de contrôle et donc d'action
Et d'utiliser les bons mots pour permettre le lâcher prise souhaité. En support pour dernier point, je vous conseille d'écouter l'épisode 17 "trust the timing".
J'espère que cet épisode vous plaira. Si c'est le cas, n'hésitez pas à le partager, le noter ou encore le commenter sur Apple podcast, cela met du vent dans mes voiles.
Et si vous souhaitez aller plus loin, les coachings reprendront sous peu, vous pouvez donc vous renseigner ici. Je me fais une joie de vous lire,
Sarah
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Dans ce nouvel épisode, je parle de cette phrase "Trust the timing" et de tout ce qu'elle induit.
Parce qu'à mon sens, elle invite à faire confiance à la vie, au temps, je répète d'ailleurs volontiers : aies confiance, tout arrive au bon moment.
Mais elle nous livre aussi un message autrement plus grand, elle nous met en garde contre un piège très répandu dans le développement personnel.
Bref, cet épisode n'est pas une succession de clés ou outils que je livre mais plutôt un partage de perspectives, de prises de conscience et de réflexions.
Il me tarde de nos échanges.
Belle écoute,
PS : l'épisode 12 s'écoute ici : https://open.spotify.com/episode/7ApZkB9tfZxuxKKrLNN5UW?si=QgqxaRNySDeaQDkfzL3FMw
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Et profite du cadeau de Noël que je propose jusqu'à ce soir 23h ici : https://doublehoppe.com/reserve-coaching/
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Si cet épisode te plaît, n'hésite pas à me le dire, à le partager en story en me taguant, à l’envoyer à tes proches ou encore à laisser 5 étoiles & un commentaire sur ta plateforme d'écoute, ça met du vent dans mes voiles 💛

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