Proef #29 Sauna & Hittetherapie Proefperiode - Fysieke, Mentale en Spirituele Gezondheid

In deze aflevering over voordelen van hittetherapie & sauna's:

Hebben die gekke scandinaviërs misschien toch een punt hebben met hun gesauna?

Is het iets waar je sowieso geld voor moet verdampen?

Waarvoor is het goed en wanneer moet je het net niet doen?

En wat zijn die best practices?

Maar we hebben vooral een gezellig tijd beleefd.

------------------------------------------------------------

Onze bronnen worden verzameld in de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠shownotes⁠⁠⁠⁠⁠⁠ van elke aflevering.  

Steun ons via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buy Me a Coffee⁠⁠⁠⁠⁠⁠! We droppen daar zo'n extra leutige afleveringen.

Geef ons zeker zo'n mooie review op: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Checkpod ⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Zo kunnen we de Proefperiode familie uitbreiden!

Volg ons op: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠ en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Check Sander zijn andere podcast ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Het Mag Gezegd Worden⁠⁠⁠⁠⁠⁠!