Puur-Yoga Isabel Dobbelaere

In dit reflectie momentje ga ik kort even dieper in op de uitspraak : "Moge je trots zijn op wie je bent, het werk dat je doet en het verschil dat je in deze wereld maakt." Ik laat me opnieuw inspireren door 'De zeven spirituele wetten van succes ' van Deepak Chopra.

'Puur Reflectie Momentjes' zijn dagelijkse overdenkingen van quotes die we vaak lezen op sociale media. Ik voel hier wat dieper over in en nodig je uit om met mij mee te voelen. Dit zijn korte mijmeringen die je ook meditatief kunt beluisteren. Vandaag : 'JE MOET NIET LEVEN ZOALS ANDEREN DAT DOEN, JE ZULT WAARSCHIJNLIJK GELUKKIGER ZIJN WANNEER JE DAT NIET DOET.'

Een korte meditatie om tussendoor even te doen...een ingeving van het moment

Deze oefening kun je verschillende keren per dag doen en helpt bij klachten zoals hyperventilatie, angst, trauma, chronische stress...

In deze podcast belicht ik een belangrijk aspect van mijn leven...en dat is dankbaar zijn. Meester Eckhart schreef: 'Al was het enige gebed Dankjewel, dan was dat reeds genoeg.' Ik vertel jullie eerst kort een persoonlijk verhaal en daarna een meditatie rond dankbaarheid.

Opname uit yogales ❤️