78 episodes
Return to Yourself Podcast "本当の自分に還るSelf Love" Mili Karuna
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- Education
Hello, Beautiful Soul Sisters！Return to Yourselfポッドキャストのミリです。このポッドキャストでは、本当の自分に還る𝚂𝚎𝚕𝚏 𝙻𝚘𝚟𝚎をコンセプトに発信しています。自分を愛すること(セルフラブ)は、全ての幸せの始まりであり、それによって大切な人達をも大切にすることができます。自分自身のSelf love journeyを通して学んだこと、体験してきたことや感じたことを元に話しています。自分に還り、本当の自分で生きていきたい、心で繋がるパートナーシップを育みたいと願う方はぜひフォローしてください♡セルフラブを私からあなたへ。そしてあなたからあなたの大切な人へ、愛が循環していきますように！ Instagram: https://www.instagram.com/mili_karuna/ | web: https://milikaruna.com/
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078: 内なるリズムを尊重する生き方
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内なるリズムとは感情のこと。あなたは、自分の内なるリズムを大切にしていますか？私は今年、”内なるリズムを尊重する”というレッスンに何度か立ち会うことがありました。内なるリズムを尊重することをこれからの生き方のベースにしていきませんか？✨🕊
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Return to Yourself Podcast by セルフラブセラピスト Mili🦋
セルフラブを育みながら”本当の自分に還っていくこと”を意図し、コミュニティ運営や長期プログラム、プライベートセッションを通して本当の自分に還る内なるJourneyをガイドさせて頂いています。
Instagram🌹 https://www.instagram.com/mili_karuna/
web 🌹 https://milikaruna.com -
077: 生きやすさを育むプラクティス
瞑想は、生きやすさを育むプラクティスであることについて。瞑想に取り組むことで受け取ったどんな内なる変化が生きやすさへと繋がっていったのか、3つのポイントに分けて詳しくお話ししています。今ここから、あなたの内側で生きやすさの種を撒き育んでいきましょう🤍🌱
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🦋Return to Yourself Community
2022年11月1日スタート(参加受付中、2022年最後の開催🌟次回未定)
Return to Yourself Communityとは 心と身体を繋げ、自分をありのままに感じ 本当の自分に気付いていく為の ”自分にの内側に還る時間”を大切に過ごす 1ヶ月間の女性限定コミュニティです 自分の内側に還り、 思考をスローダウンして、感情感覚を ありのままに感じていくことで 本当の自分へと還っていく扉を開いていきます。 コミュニティはインスタグラムの参加者限定アカウントで行います。
コミュニティで行う3つのこと︎⤵︎
🫂自分をありのままに感じる21days瞑想
💎感情を通して本当の自分を知るソウルワークのレクチャーと実践
🌹Return to Yourself Circle (期間中にZoomで行う参加者限定のWomen's gathering )※自由参加
下記より公式ニュースレターにご登録頂くと、Return to Yourselfワークシートをプレゼントしています✨
コミュニティの詳細やお申し込み方法もニュースレターにてお届けしています。
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Return to Yourself Podcast by セルフラブセラピスト Mili🦋
”本当の自分に還るセルフラブ”をコンセプトに、”ありのままの自分でもう既に十分に素晴らしい”ということを体現しながら生きていく為の本当の自分に還る内なる旅をコミュニティ運営や長期プログラム、プライベートセッションを通してガイドさせて頂いています。
Instagram🌹 https://www.instagram.com/mili_karuna/
web 🌹 https://milikaruna.com -
076: 心からの幸せに繋がる生き方
心からの幸せに繋がる生き方とはどういったものでしょうか？本当に大切なことは、何かを成し遂げたり夢を叶えた時に得られるのではなく、もう既に目の前にあります。それを心に留めておきながら今を生きる事ができると、今まで以上の幸せや安心、心地良さや豊かさを自分の内側の奥深い領域から感じながら生きられるようになるでしょう。このエピソードを通して、本質的な幸せを思い出していきましょう🤍
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🦋Return to Yourself Community
2022年11月1日スタート(参加受付中、2022年最後の開催、次回未定)
Return to Yourself Communityとは 心と身体を繋げ、自分をありのままに感じ 本当の自分に気付いていく為の ”自分にの内側に還る時間”を大切に過ごす 1ヶ月間の女性限定コミュニティです 自分の内側に還り、 思考をスローダウンして、感情感覚を ありのままに感じていくことで 本当の自分へと還っていく扉を開いていきます。 コミュニティはインスタグラムの参加者限定アカウントで行います。
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Return to Yourself Podcast by セルフラブセラピスト Mili🦋
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075: アートに導かれ始まったセルフラブと自己表現のJourney with アーティスト Rina Lila
アーティストとして個展を開いたりボディペイントやワークショップなど様々な形で活動をされているRinaさんとの対談エピソードです。子供の頃から自己表現が苦手だったRinaさんが今のようにアートを通して自己表現する道へと導かれるきっかけとなった23才のころの経験や、アートと出会ってから自分を愛することができたり発信ができるようになったJourneyのこと、Rinaさんにとって”自分らしく生きる”とは？について、自己表現をするときに大切にしていることやこれから自己表現をしていきたい方へのアドバイス、夢を叶えていく為に大切にしていることなど様々なお話を聞かせて頂きました。エピソードの一番最後にもRinaさんからとても素敵なメッセージを頂いたので、ぜひRinaさんとのエピソードを最後までお楽しみください。
RinaさんのInstagram⤵︎
https://www.instagram.com/rina_lila_art/
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🦋Return to Yourself Community
次回は2022年8月1日スタート(参加受付中)
Return to Yourself Communityとは、心と身体を繋げ、自分をありのままに感じ、本当の自分に気付いていく為の”自分の内側に還る時間”を大切に過ごす１ヶ月間の女性限定コミュニティです。 思考をスローダウンし、感情感覚をありのままに感じていくことで自分の内側・本当の自分へと還っていきます。 コミュニティはインスタグラムの参加者限定アカウントで行います。
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074: ”ありのままの自分を受け入れること”がもたらす４つのギフト
Self Love Joureyをスタートし、”ありのままの自分を受け入れること”を積み重ねていく中で受け取った４つのギフトについて話しました。シンプルに聞こえるけどとても大きなパワーを持っている、”ありのままの自分を受け入れる”ということ。ありのままの自分を受け入れることのパワーにぜひ触れてみてください🌟
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2022年8月1日スタート(参加受付中)
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073: 想いを形にする中で大切な3つのこと
去年６月にReturn to Yourself Communityをスタートしてからの１年間にコミュニティを７回開催した経験を元に、”想いを形にする中で大切な3つのこと”という内容を話しました。想いを形にしていきたい・発信などで自己表現していきたいなって思っている方たちへ、何か少しでも参考になれたら嬉しいです。
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🦋Return to Yourself Community
次回の開催は2022年8月1日スタート(参加受付中)
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