7 episodes

In 'Runner's World &' praten we met bekende hardlooptrainers over hardlopen & trainen. In de eerste serie, 'Runner's World & Rob', doen we dat met Rob Veer, trainer, coach, Runner's Worldmedewerker en schrijver van het trainingsboek 'De tien, de halve en de hele'.

Runner's World ‪&‬ Runner's World

    • Sports
    • 3.0 • 1 Rating

In 'Runner's World &' praten we met bekende hardlooptrainers over hardlopen & trainen. In de eerste serie, 'Runner's World & Rob', doen we dat met Rob Veer, trainer, coach, Runner's Worldmedewerker en schrijver van het trainingsboek 'De tien, de halve en de hele'.

    Bram Wassenaar: Hoe word je een betere loper?

    Bram Wassenaar: Hoe word je een betere loper?

    In deze aflevering vertelt Bram Wassenaar, die we nu kennen als trainer van onder andere Andrea Deelstra en Björn Koreman, over zijn ervaringen als trainer. Met presentator Imo Muller blikt terug op zijn acht Olympische Spelen, zijn successen met Kamiel Maase en Han Culker. Verder trekt hij de vergelijkt hij de trainingen die hij verzorgde voor Feyenoord, AZ en het Nederlands hockeyteam met het begeleiden van individuele atleten. 

    • 42 min
    Frans Thuijs: Over hardlopen

    Frans Thuijs: Over hardlopen

    'Je moet lopen als een biljartbal.'

    Frans Thijs begeleidde talloze topatleten (en topsporters) naar nationaal en internationaal succes. In deze aflevering deelt hij zijn geheel eigen kijk op looptechniek, kracht en het specifieke doel van elke training. Ook praat hij uitgebreid over zijn unieke samenwerking met Ellen van Langen, die in 1992 bekroond werd met Olympisch goud op de 800 meter.

    • 38 min
    Rob Veer: Herstel, lopen op verschillende leeftijden en het mentale aspect

    Rob Veer: Herstel, lopen op verschillende leeftijden en het mentale aspect

    ‘Ik was laatst op een sportdag van een school. Als je dan die kinderen ziet sprinten, dan is het bij sommigen net alsof ze dat voor het eerst in hun leven doen.’

    In de laatste aflevering vertelt trainer Rob Veer over herstel en over hardlopen op jongere én op latere leeftijd. En herinnert hij zich de trainers die hém inspireerden: trainers die uit atleten konden halen wat er inzat ‘door te groot te maken en juist niet door ze klein te houden.’

    • 33 min
    Rob Veer: Testen & wedstrijden

    Rob Veer: Testen & wedstrijden

    ‘De beste test is de wedstrijd zelf.’

    Coach Rob Veer testte ze allemaal uit op zijn atleten: de Zoladztest, de Conconitest, de Coopertest. Wat heeft hij ervan geleerd? En hoe kun je je het beste voorbereiden op een wedstrijd?

    • 40 min
    Rob Veer: Schema’s maken

    Rob Veer: Schema’s maken

    ‘Langer dan drie uur hardlopen voegt niet veel meer toe dan vermoeidheid.’

    Welke keuzes maakt trainer Rob Veer bij het maken van zijn trainingsschema’s? Hoe is zijn blik in de loop der jaren veranderd? En waarom gaat hij uit van een cyclus van twaalf weken? 

    • 43 min
    Rob Veer: Kracht, techniek & blessures

    Rob Veer: Kracht, techniek & blessures

    ‘Dieren lopen elk ook op een hun eigen manier. Een giraffe loopt anders dan een nijlpaard. En die hebben totaal niet de neiging een ander na te doen.’

    Trainer Rob Veer heeft weinig op met techniektraining, zo vertelt hij in deze twee aflevering. En blessures hebben volgens hem vooral te maken met je blessuregeschiedenis, je gewicht en je trainingsopbouw. In krachttraining gelooft hij wel. 

    • 34 min

Customer Reviews

3.0 out of 5
1 Rating

1 Rating

Top Podcasts In Sports

Pardon My Take
Barstool Sports
The Bill Simmons Podcast
The Ringer
The Dan Le Batard Show with Stugotz
Dan Le Batard, Stugotz
Fantasy Footballers - Fantasy Football Podcast
Fantasy Football
Scoop City: A show about the NFL
The Athletic
New Heights with Jason and Travis Kelce
Wave Sports + Entertainment

You Might Also Like

Hardlooppodcast De Pacer
AD
Running Solutions Podcast
runningsolutions
Over Routines
Arie Boomsma / De Stroom
Napleiten
Wouter Laumans, Christian Flokstra, Ayse Çimen
Live Slow Ride Fast Podcast
Live Slow Ride Fast Media
Eindbazen
Michel Vos & Wiggert Meerman