Sekrety rozwoju osobistego by Sergio Sergio S Dorje

Tym razem ja jestem gościem na podcaście 🎙️ Dobrostan Podcast Kamili Tokarskiej ➡ https://open.spotify.com/show/29qGn6rgTlLQX5Zf32hFjm

Na tym odcinku mowa o traumie, co warto, czego nie warto, korzyści i niebezpieczeństwa różnych metod/podejść oraz gdzie się kryje fanatyzm w świecie leczenia traum 🧠


---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sergio-s-dorje/message

W dzisiejszym, wyjątkowym odcinku naszego podcastu, zabieram Was w podróż do głębin rozwoju osobistego poprzez czytanie na głos wybranego fragmentu książki "Sekrety rozwoju osobistego". 🌱

Skupimy się na podrozdziale zatytułowanym "Czym nie jest tantra", aby rozwiać popularne mity i błędne przekonania na temat tej fascynującej, ale często źle rozumianej filozofii. 🌀

Podczas naszej sesji, nie tylko zgłębimy sekrety tantry, ale także stworzymy przestrzeń do refleksji nad tym, jak często mylimy jej prawdziwe znaczenie z popularnymi stereotypami. 🤔💫

Zachęcam wszystkich słuchaczy do aktywnego udziału - Wasze opinie i uczucia są dla mnie niezwykle ważne. Po odcinku podzielcie się ze mną, czy chcielibyście więcej takich sesji czytania na głos.

Czy jest jakiś temat, o którym chcielibyście usłyszeć w przyszłości? 💌

Nie zapomnijcie udostępnić tego odcinka znajomym, którzy mogą być zainteresowani głębszym zrozumieniem tantry i rozwojem osobistym. Podzielcie się nim na swoich ulubionych platformach społecznościowych i niech rośnie nasza wspólna, świadoma społeczność. 🌟

Do usłyszenia w podróży po nieznane zakątki ducha i umysłu! 🎧✨



Więcej o mnie:

https://www.anahatatantra.com/pl/o-nas/


---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sergio-s-dorje/message

W dzisiejszym odcinku podcastu skupiamy się na zagadnieniu sieci stanu spoczynkowego - Default Mode Network (DMN), która odgrywa znaczącą rolę w naszym codziennym funkcjonowaniu, wpływając na efektywność naszych działań i strumień naszych myśli. Wyjaśniam, dlaczego DMN jest tak istotna w kontekście współczesnego życia, pełnego nieustannych zadań i ciągłego pośpiechu. Omawiam zarówno teoretyczne aspekty DMN, jej definicję i funkcje, jak i praktyczne metody regulacji jej aktywności, takie jak mindfulness i medytacja skupienia, które mogą pomóc w lepszym zarządzaniu emocjami i skupieniu.



Podkreślam, że choć DMN jest ważna dla naszego funkcjonowania, to jej nadmierna aktywność może przyczyniać się do problemów takich jak depresja czy lęk. Dzielę się również swoimi doświadczeniami z prawdziwym masażem tantrycznym, który choć nie wpływa bezpośrednio na DMN, może mieć pośredni wpływ na jej działanie, pomagając w rozwiązywaniu różnych aspektów emocjonalnych, zaburzeń funkcjonowania układu nerwowego czy traum.



Na koniec, wskazuję, gdzie można znaleźć więcej informacji na temat DMN, terapii psychosensorycznej Havening Techniques® oraz metod leczenia pochwicy, zapraszając słuchaczy do odwiedzenia moich stron internetowych i zapoznania się z oferowanymi przez mnie materiałami i terapiami. To wszystko w dzisiejszym odcinku podcastu, który ma za zadanie dostarczyć zarówno wiedzy, jak i praktycznych narzędzi do poprawy jakości naszego życia.

Linki, o którym mowa w tym odcinku:


https://anahatatantra.com/pl
https://sergioloporto.com/


---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sergio-s-dorje/message

W dzisiejszym odcinku:


O wizji i misji podcastu
O moim pochodzeniu i Inspiracjach
O przeprowadzce do Polski
Moja edukacyjna podróż



Duchowość, tantra, neotantra, psychologia, psychotraumatologia, masaż tantryczny, uzdrawianie.

Subskrybuj już dziś


---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sergio-s-dorje/message

W tym zwiastunie podcastu "Sekrety Rozwoju Osobistego by Sergio" zapraszam Cię do świata, gdzie psychologia splata się z duchowością, a medycyna wspiera energię życiową, aby wspólnie kreować życie pełne zrozumienia i zdrowia.



Każdy odcinek dostarcza bezpośredniego przekazu, praktycznych narzędzi i konkretów, które możesz zastosować od zaraz. Jeśli pragniesz głębszego połączenia ze sobą i efektywnych sposobów na poprawę Twojego życia, to jest to podcast dla Ciebie.



Posłuchaj każdego odcinka, subskrybuj i dołącz do naszej społeczności poszukiwaczy głębi.



A jeśli masz pytania lub chcesz się ze mną skontaktować, oto moje dane:
Email: sergio@sergiosdorje.com
Strony i Social: https://taplink.cc/sergiosdorje


---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sergio-s-dorje/message