1 hr 25 min
Semana 3: Las Emociones Terapias Cognitivas
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- Health & Fitness
En esta sesión de Terapias Cognitivas hablamos acerca de las emociones y los mensajes que cada célula en el cuerpo nos quiere dar cuando experimentamos emociones menos placenteras. También hablamos acerca del amor, el enojo y como deberíamos responder cuando somos recipientes de comunicación fuerte. Además, le damos unas técnicas para reconciliar cualquier emoción fuerte que tenemos.
En esta sesión de Terapias Cognitivas hablamos acerca de las emociones y los mensajes que cada célula en el cuerpo nos quiere dar cuando experimentamos emociones menos placenteras. También hablamos acerca del amor, el enojo y como deberíamos responder cuando somos recipientes de comunicación fuerte. Además, le damos unas técnicas para reconciliar cualquier emoción fuerte que tenemos.
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