Sheila Mulero. Hablamos de psiconutrición La alimentación se entrena

En este episodio Andrea entrevista a Sheila Mulero (@nutriestrategic) donde hablamos de psiconutrición.



➡¿Cuánto tiempo pasas al día pensando en comida?

➡¿Pensar en comida altera tu estado de ánimo?

➡¿Relacionas tus emociones con los alimentos?

➡¿Diferencias ansiedad de deseo?

➡Hablamos de la cultura fitness y como está afectando a la sociedad

➡¿Cómo nos preocupamos de la alimentación y educación alimentaria de nuestros hijos?

➡¿Damos más importancia al físico que a la salud?

➡¿Somos superficiales?

➡¿Cómo podemos mejorar nuestra sociedad para evitar TCA?





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