8 min

Slapen een kwestie van trainen Allesovermassage.nl

    • Health & Fitness

‘De Tour win je in bed’, is de gevleugelde uitspraak van oud-Tourwinnaar Joop Zoetemelk. Toch komen veel mensen niet aan de benodigde uren slaap toe. Een powernap kan helpen, net als een goede sportmassage.

Interview: sportarts Kasper Janssen. 

  • © 2023 Allesovermassage.nl

‘De Tour win je in bed’, is de gevleugelde uitspraak van oud-Tourwinnaar Joop Zoetemelk. Toch komen veel mensen niet aan de benodigde uren slaap toe. Een powernap kan helpen, net als een goede sportmassage.

Interview: sportarts Kasper Janssen. 

8 min

  • © 2023 Allesovermassage.nl

Top Podcasts In Health & Fitness

Huberman Lab
Huberman Lab
Scicomm Media
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
iHeartPodcasts
The School of Greatness
The School of Greatness
Lewis Howes
Maintenance Phase
Maintenance Phase
Aubrey Gordon & Michael Hobbes
Passion Struck with John R. Miles
Passion Struck with John R. Miles
John R. Miles
On Purpose with Jay Shetty
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts