8 episodes

A SlowTime a Slow Budapest podcastja, ahol a mindfulness-ről, önismeretről és a lassításról beszélget Krajcsó Nelli, mindfulness meditációs tréner, a Slow Budapest vezetője.

SlowTime Podcast Slow Budapest

    • Health & Fitness

A SlowTime a Slow Budapest podcastja, ahol a mindfulness-ről, önismeretről és a lassításról beszélget Krajcsó Nelli, mindfulness meditációs tréner, a Slow Budapest vezetője.

    SlowTime Podcast - traumaérzékeny mindfulness, természet meditációk

    SlowTime Podcast - traumaérzékeny mindfulness, természet meditációk

    Krajcsó Nelli és Nyitray Nelli beszélget traumaérzékeny mindfulness-ről és a természet témájú meditációkról abból az apropóból, hogy Nyitray Nelli új oktatóként csatlakozott a SlowTime - online mindfulness meditációs oldalunkhoz.

    • 45 min
    SlowTime Podcast 7. rész - Molnár Klára, ötelemesétrend.hu

    SlowTime Podcast 7. rész - Molnár Klára, ötelemesétrend.hu

    A tudatos étkezésről, az ötelemes étrendről, a szezonális és lokális táplálkozásról beszélgetett Krajcsó Nelli Molnár Klárával, 5 Elemes Étrend táplálkozási szakértővel, az ötelemesétrend.hu szerzőjével.

    • 46 min
    SlowTime Podcast 6. rész: Tél: pihenés, relaxáció, meditáció

    SlowTime Podcast 6. rész: Tél: pihenés, relaxáció, meditáció

    Krajcsó Nelli és Bánosi Eszter beszélget a januárban tapasztalható sivárságról és fáradtságról, a mély relaxációról, azaz a jóga nidráról, a Niksenről, azaz az igazi semmittevésről, a meditáción alapuló évtervezésről és a változás megéléséről.

    • 52 min
    SlowTime Podcast 5. rész - Slow karácsony, karantén karácsony

    SlowTime Podcast 5. rész - Slow karácsony, karantén karácsony

    Krajcsó Nelli és Bánosi Eszter beszélget a slow karácsonyról.

    • 53 min
    SlowTime Podcast 4. rész - Kedvesség, együttérzés, önelfogadás

    SlowTime Podcast 4. rész - Kedvesség, együttérzés, önelfogadás

    Krajcsó Nelli és Bánosi Eszter, a Slow Budapest szövegírója beszélget a Slow Budapest "Légy kedves" novemberi kampányának alkalmából.

    • 57 min
    SlowTime Podcast 3. rész: Párkapcsolat, tudatos utazás, zero waste Kocsis Dórival

    SlowTime Podcast 3. rész: Párkapcsolat, tudatos utazás, zero waste Kocsis Dórival

    Krajcsó Nelli, a Slow Budapest vezetője beszélget Kocsis Dórival, a Talpalatnyi történetek blog társszerzőjével, a Simplicity fesztivál főszervezőjével.

    • 47 min

Top Podcasts In Health & Fitness