13 min
Tada Asana. Posizione della Montagna o Allungata verso il cielo. Yogin in Viaggio. Nancy Sasso Yoga.
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- Health & Fitness
Tada Asana è una postura potentissima che affina e approfondisce la respirazione. Ve ne parlo con indicazioni sulla corretta assunzione e mantenimento della postura, illustrandovi le controindicazioni e i benefici della stessa asana.
Buona pratica!
Tada Asana è una postura potentissima che affina e approfondisce la respirazione. Ve ne parlo con indicazioni sulla corretta assunzione e mantenimento della postura, illustrandovi le controindicazioni e i benefici della stessa asana.
Buona pratica!
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