THE CREATION - Holistic Wellness Centre Monika Borek

Witam po długiej przerwie,

Zapraszam dziś do wysłuchania podcastu o traumach - jak nieleczone są przechowywane w ciele, jakie są jej rodzaje i ak możemy sobie pomoć, by uwolnić je z ciała.

Ruch to podstawowa potrzeba człowieka. Jesteśmy stworzeni do ruchu. Posłuchaj dlaczego warto uprawiać jakiś sport.
♡Możesz mnie znaleźć na:♡


➡️Strona internetowa ENG: http://monikamularczyk.com/

➡️Strona internetowa PL: http://wykreujswojezdrowie.com/

➡️Facebook: https://m.facebook.com/monika.mularcz…

➡️Facebook Fanpage: https://www.facebook.com/yogaveganeco…

➡️Facebook Group WYKREUJ SWOJE ZDROWIE: https//www.facebook.com/groups/453460475506004/learning_content/

➡️Instagram: https://www.instagram.com/monika__mul…

➡️Podcast: anchor.fm/monika-mularczyk

Jedzenie bywa ucieczką, ulga, pocieszeniem, szukaniem miłości, bezpieczeństwa, komfortu, ale też próbą radzenia sobie ze stresem. Sprawdź I posłuchaj jak można sobie z tym poradzić.

Zapraszam Cię do wysłuchania nagrania w jak prosty sposób można znaleźć odpowiedź na to czy zajadasz emocje, jak i również dlaczego możemy mieć emocjonalny stosunek do jedzenia.

Zdarza się, że siebie nie doceniasz za swoje dokonania? Bagatelizujesz swoje osiągnięcia i talenty? Twierdzisz, że to nic takiego", "inni też tak potrafią"? Możesz czas w końcu siebie docenić, a nie krytykować? Jak to zrobić? Zapraszam do wysłuchania. ----------------


🌿AKADEMIA KREACJI ZDROWIA - program transformujący relacje z jedzeniem, zdrowie bez diety, program pozytywnego myślenia, praca z ciałem i umysłem, jedzenie emocjonalne i intuicyjne.

 http://wykreujswojezdrowie.com/akademia-kreacji-zdrowia/



🌱7 DNI WYZWANIA Z PILATES

https://www.youtube.com/playlist?list=PL0H_-AiTyC2imhNyK3qBD4_MywBAGy1UN


🌱7 DNI WYZWANIA JAK ZWIĘKSZYĆ MOBILNOŚĆ CIAŁA 

https://www.youtube.com/playlist?list=PL0H_-AiTyC2ir-42Q


🌱7 DNI WYZWANIA Z YOGALATES:

https://www.youtube.com/playlist?list=PL0H_-AiTyC2htWvRbDbMP4sxqYf_EQUog


🌱21 DNI WYZWANIA Z JOGĄ: https://www.youtube.com/playlist?list=PL0H_-AiTyC2hXT-9rnPw52024VqYb6KBH


🌱7-DNIOWE WYZWANIE "TRENING CAŁEGO CIAŁA": https://www.youtube.com/playlist?list=PL0H_-AiTyC2iQD8IBfDTwRpr6jPR3vsQf



----------------


Pamiętaj zasubskrybować mój kanał i nacisnąć dzwonek z powiadomieniami.

♡♡♡

----------–-----

Moje ebooki:


☆☆☆ “ZASIEJ ZDROWE NAWYKI ŻYWIENIOWE” - http://wykreujswojezdrowie.com/zasiej-zdrowe-nawyki-zywieniowe/


☆☆☆ "NA SŁODKO, NA SUROWO, NA ZDROWO " - http://wykreujswojezdrowie.com/na-slodko-na-surowo-na-zdrowo/


☆☆☆IN MONIKA’S KITCHEN - wersja anglojęzyczna

http://wykreujswojezdrowie.com/in-monikas-kitchen/


☆☆☆WEGAŃSKIE MENU ŚWIĄTECZNE

http://wykreujswojezdrowie.com/weganskie-menu-swiateczne/




♡Z uśmiechem♡

---Monika---



♡Możesz mnie znaleźć na:♡



➡️Strona internetowa ENG:  http://monikamularczyk.com/


➡️Strona internetowa PL: http://wykreujswojezdrowie.com/


➡️Facebook: https://m.facebook.com/monika.mularcz…


➡️Facebook Fanpage: https://www.facebook.com/yogaveganeco…


➡️Facebook Group WYKREUJ SWOJE ZDROWIE:       https//www.facebook.com/groups/453460475506004/learning_content/


➡️Instagram: https://www.instagram.com/monika__mul…


➡️Podcast: anchor.fm/monika-mularczyk



♡♡♡DOTACJA:♡♡♡

 Chcesz mnie wesprzeć w moich działaniach, aby filmy ukazywały się darmowo dla każdego? 

Będę wdzięczna za każdą dotacje, w celu tworzenia wartościowych filmików dla Ciebie:


https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=D5KBTD5ULHGF8


☆☆☆Muzyka:☆☆☆

Www.epidemicsound.com

O tym jak często myślimy o sobie źle, jak do siebie mówimy, jak przyciszyć mowę wewnętrznego krytyka . Jakie zdania warto by wykreślić z umysłu. ----------------


🌿AKADEMIA KREACJI ZDROWIA - program transformujący relacje z jedzeniem, zdrowie bez diety, program pozytywnego myślenia, praca z ciałem i umysłem, jedzenie emocjonalne i intuicyjne.

 http://wykreujswojezdrowie.com/akademia-kreacji-zdrowia/



🌱7 DNI WYZWANIA Z PILATES

https://www.youtube.com/playlist?list=PL0H_-AiTyC2imhNyK3qBD4_MywBAGy1UN


🌱7 DNI WYZWANIA JAK ZWIĘKSZYĆ MOBILNOŚĆ CIAŁA 

https://www.youtube.com/playlist?list=PL0H_-AiTyC2ir-42Q


🌱7 DNI WYZWANIA Z YOGALATES:

https://www.youtube.com/playlist?list=PL0H_-AiTyC2htWvRbDbMP4sxqYf_EQUog


🌱21 DNI WYZWANIA Z JOGĄ: https://www.youtube.com/playlist?list=PL0H_-AiTyC2hXT-9rnPw52024VqYb6KBH


🌱7-DNIOWE WYZWANIE "TRENING CAŁEGO CIAŁA": https://www.youtube.com/playlist?list=PL0H_-AiTyC2iQD8IBfDTwRpr6jPR3vsQf



----------------


Pamiętaj zasubskrybować mój kanał i nacisnąć dzwonek z powiadomieniami.

♡♡♡

----------–-----

Moje ebooki:


☆☆☆ “ZASIEJ ZDROWE NAWYKI ŻYWIENIOWE” - http://wykreujswojezdrowie.com/zasiej-zdrowe-nawyki-zywieniowe/


☆☆☆ "NA SŁODKO, NA SUROWO, NA ZDROWO " - http://wykreujswojezdrowie.com/na-slodko-na-surowo-na-zdrowo/


☆☆☆IN MONIKA’S KITCHEN - wersja anglojęzyczna

http://wykreujswojezdrowie.com/in-monikas-kitchen/


☆☆☆WEGAŃSKIE MENU ŚWIĄTECZNE

http://wykreujswojezdrowie.com/weganskie-menu-swiateczne/




♡Z uśmiechem♡

---Monika---



♡Możesz mnie znaleźć na:♡



➡️Strona internetowa ENG:  http://monikamularczyk.com/


➡️Strona internetowa PL: http://wykreujswojezdrowie.com/


➡️Facebook: https://m.facebook.com/monika.mularcz…


➡️Facebook Fanpage: https://www.facebook.com/yogaveganeco…


➡️Facebook Group WYKREUJ SWOJE ZDROWIE:       https//www.facebook.com/groups/453460475506004/learning_content/


➡️Instagram: https://www.instagram.com/monika__mul…


➡️Podcast: anchor.fm/monika-mularczyk



♡♡♡DOTACJA:♡♡♡

 Chcesz mnie wesprzeć w moich działaniach, aby filmy ukazywały się darmowo dla każdego? 

Będę wdzięczna za każdą dotacje, w celu tworzenia wartościowych filmików dla Ciebie:


https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=D5KBTD5ULHGF8


☆☆☆Muzyka:☆☆☆

Www.epidemicsound.com