26 episodes

Vol te vertrouwen en genieten in wie jij bent als persoon.
De podcast van thuis in jezelf helpt en inspireert je het fundament te vinden in jezelf.

Thuisinjezelf Linda hofstede

    • Health & Fitness

Vol te vertrouwen en genieten in wie jij bent als persoon.
De podcast van thuis in jezelf helpt en inspireert je het fundament te vinden in jezelf.

    Thuisinjezelf (Trailer)

    Thuisinjezelf (Trailer)

    • 27 sec
    S2A5 Ieder heeft zijn eigen weg

    S2A5 Ieder heeft zijn eigen weg

    Burn-out, een depressie, tegenslag of krijg je van het leven een flinke klap? Wat doe je dan? Ik deel over mijn proces en vooral, ieder heeft zijn eigen weg.

    • 21 min
    S2A4 Waar ligt je focus?

    S2A4 Waar ligt je focus?

    Waar richten we ons op met onze aandacht? Vaak ligt de focus op alles wat niet lukt, wat er niet is of …. Wist je dat je je ook bewust de andere kant op kan richten? Het klinkt allemaal soms zo simpel en toch is het, het proberen waard.

    • 19 min
    S2A3 Je bent precies daar waar je kan zijn

    S2A3 Je bent precies daar waar je kan zijn

    Je bent precies daar waar je kan zijn. Ergens anders ben je simpelweg niet. Maar Hej, dat kan flink frustrerend zijn want zeg nu zelf, soms willen we veel meer dan waar we nu zijn

    • 21 min
    S2A2 Burn-out

    S2A2 Burn-out

    Eind december stuurde ik af als stress en burn-out coach. Met een aanloop klapte ik zelf eind juli in, burn-out. Hoe was het mogelijk nadat ik er zelf voor had geleerd? Een persoonlijk verhaal over mijn ervaring tot nu toe

    • 39 min
    S2A1 - Hoe het allemaal begon

    S2A1 - Hoe het allemaal begon

    Heel persoonlijk en toch wil ik het graag met je delen. Vandaag rende ik 12 km en iedere keer herinnert me dit aan het moment dat ik huilend thuis zat, fysiek tot weinig in staat met een diepe wens, ik wil het zo graag anders. Wanhopig en intens verdrietig door alle fysieke klachten. Ik neem je in deze aflevering een stukje mee in mijn verhaal. Ik hoop dat ik je kan inspireren.

    • 25 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Huberman Lab
Scicomm Media
The School of Greatness
Lewis Howes
The Dr. John Delony Show
Ramsey Network
Perform with Dr. Andy Galpin
Dr. Andy Galpin
Skinquiries
iHeartPodcasts
Health Hacks with Mark Hyman, M.D.
OpenMind