3 episodes
Un viaje aMarte Marina Díaz Psicóloga
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- Health & Fitness
Has llegado al lugar en el que aprenderás cómo amarte no solo mucho sino bien. Solo tienes que elegir el momento de escucharnos y nosotros te damos las herramientas para conocerte y llegar aMarte. Para ello, necesitas 15 minutos, esos 15 minutos que pasas en el transporte público, cocinando o en la ducha, porque lo demás lo ponemos nosotros.
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Cómo trabajar la autoestima
¿Qué es la autoestima? ¿Cuáles son sus pilares? ¿Cómo podemos trabajarla? ¿Qué consecuencias puedo estar viviendo por tener una baja autoestima? En este episodio resolveremos estas y otras preguntas relacionadas con la autoestima.
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¿Por qué es importante echar de menos a tu pareja?
En este episodio os hablaré de una de las claves para tener una relación sana y duradera. Si quieres saber más dale al play, ¿a qué estás esperando? Y recuerda que puedes seguirme en Instagram como @marinadiazpsicologa y @centro_lagom!
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¡A la mierda lo que diga la gente de mi!
¿Te preocupa el que dirán? ¿has dejado de hacer cosas por la opinión de la gente? ¿quieres mandarlos a la mierda y no sabes cómo? Entonces, este es tu podcast. Hablaré de dónde viene ese miedo al qué dirán, por qué nos pasa y qué hacer para vivir tomando tus propias decisiones. Si quieres saber más, te espero en mis redes sociales @marinadiazpsicologa.