YourProgram Podcast

Michel en het team

0,0 (0)
NOTÍCIAS ESPORTIVAS
MENSAL

YourProgram Podcast

Wij helpen atleten beter worden in de sport of fitness.

04/12/2024

Sterker worden voor de sport CrossFit

In deze aflevering van de YourProgram podcast bespreken we het cruciale onderwerp kracht binnen CrossFit. We onderzoeken waarom CrossFitters sterker willen worden en hoe ze dit kunnen bereiken. Aan bod komen de basisprincipes van krachttraining, gymnastische kracht en de verschillende soorten kracht die nodig zijn om de sport op hoog niveau te beoefenen. We analyseren belangrijke cijfers en ideale doelstellingen met betrekking tot lichaamsgewicht en vetpercentage, evenals specifieke krachtbeh...

32min
01/10/2024

Post competition

Je hebt een competitie gehad, maar wat nu? Hoe ziet het vervolg van jouw seizoen eruit? Of hoe word je nou beter? Beluister het hier!

24min
01/09/2024

Competition prep

Hoe ziet een competition prep eruit bij ons of hoe zou dit eruit kunnen zien?

28min
01/08/2024

Veel voorkomende fouten in de sport CrossFit

Wij bespreken veel voorkomende fouten die voorkomen in de CrossFit sport/

31min
03/07/2024

YourProgram #1 Hoe word ik een RX atleet?

Wij bespreken onze visie met betrekking tot het worden van een RX Crossfit atleet. Veel plezier!

37min

5 episódios

Wij helpen atleten beter worden in de sport of fitness.

Criado por

Michel en het team
Anos de atividade

2 mil
Episódios

5
Classificação

Explícito
Copyright

© 2024 YourProgram Podcast
Site do podcast

YourProgram Podcast