VEGANE ATHLETEN - dein Podcast für Fitnesstraining und pflanzliche Sporternährung Sebastian Finis

Jasmin Richter war eine der erfolgreichsten Vollkontakt-Taekwondo-Kämpferinnen Deutschlands und folglich im Kader der Nationalmannschaft. Sie ist mehrfache Deutsche Meisterin, EM-Medaillengewinnerin und die anerkannteste Athletin in der Geschichte des Thüringer Landesverbandes. Sie studierte Kommunikation in Jena, arbeitet bei Zeiss und klärt Jugendliche zum Thema Doping und gesundem Sport auf. 

 

Im folgenden Interview, welches ich mit Jasmin für mein Buch „VEGANE ATHLETEN“ geführt habe, spreche ich mit ihr über ihre Essgewohnheiten. Natürlich rein pflanzlich. Das Interview habe ich 2022 geführt. An ihrer veganen Ernährungsweise hat seitdem sich aber nichts geändert. Ich wünsche dir viel Inspiration beim Zuhören!

 

Fotos, den Steckbrief und das Lieblingsrezept von Jasmin findest du auf veganeathleten.com

 

 

___ ÜBER MICH ___ 

Mein Name ist Sebastian Finis und ich komme aus Berlin. Als Fitness- & Gesundheitsexperte sehe ich es als meine Lebensaufgabe an, dir zu helfen, ein fitteres, gesünderes und leistungsfähigeres Leben zu führen. Mit meinen Büchern, Blog-Posts, Insta-Storys, Podcast-Episoden und YouTube-Videos möchte ich dich inspirieren, ermutigen und motivieren, etwas Gutes für deine Gesundheit zu tun. Live erleben kannst du mich in meinen Fitnesskursen und Wochenend-Camps. 

 

___ MEIN INSTAGRAM ___

https://www.instagram.com/sebastian.finis/

 

___ MEIN BLOG ___

https://www.sebastianfinis.com/news/

 

___ MEIN PODCAST ___

https://www.veganeathleten.com/podcast/

 

___ MEINE BÜCHER ___ 

https://www.sebastianfinis.com/veröffentlichungen/meine-bücher/

 

___ MEINE HOMEPAGE ___

https://www.sebastianfinis.com

 

___ VEGANE ATHLETEN ___

https://www.veganeathleten.com

Heute möchte ich dir gern Julia und Marco Bulla vorstellen. Die beiden leben mit ihren beiden Kindern in ihrem Blockhaus im Norden von Berlin. 

Sie selbst teilen eine große Leidenschaft mit mir, nämlich den Basketball. Sowohl Julia als auch Marco spielen seit ihrer Kindheit Basketball. 

Neben dieser Leidenschaft sind sie begeisterte Sportler durch und durch. Seit über 10 Jahren ernähren sie sich als Familie zu 98% vegan. 

Vor vier Jahren ist Julia ihrem Herzen gefolgt und hat ihre Leidenschaft zum Beruf gemacht. Sie begleitet Frauen, sich mit Hilfe von Sport, Ernährung, Mindset-Arbeit und Entspannungsübungen, fitter und wohler in ihren Körper zu fühlen.

 

Julias Homepage:

www.leicht-und-bewegt.de

 

Julias Instagram: @leichtundbewegt

https://www.instagram.com/leichtundbewegt/

 

Julias & Marcos Podcast: 

https://bullablock.podigee.io/archive

 

___ ÜBER MICH ___ 

Mein Name ist Sebastian Finis und ich komme aus Berlin. Als Fitness- & Gesundheitsexperte sehe ich es als meine Lebensaufgabe an, dir zu helfen, ein fitteres, gesünderes und leistungsfähigeres Leben zu führen. Mit meinen Büchern, Blog-Posts, Insta-Storys, Podcast-Episoden und YouTube-Videos möchte ich dich inspirieren, ermutigen und motivieren, etwas Gutes für deine Gesundheit zu tun. Live erleben kannst du mich in meinen Fitnesskursen und Wochenend-Camps. 

 

___ MEIN INSTAGRAM ___

https://www.instagram.com/sebastian.finis/

 

___ MEIN BLOG ___

https://www.sebastianfinis.com/news/

 

___ MEIN PODCAST ___

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___ MEINE BÜCHER ___ 

https://www.sebastianfinis.com/veröffentlichungen/meine-bücher/

 

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Heute möchte ich dir gern Julia und Marco Bulla vorstellen. Die beiden leben mit ihren beiden Kindern in ihrem Blockhaus im Norden von Berlin. 

Sie selbst teilen eine große Leidenschaft mit mir, nämlich den Basketball. Sowohl Julia als auch Marco spielen seit ihrer Kindheit Basketball. 

Neben dieser Leidenschaft sind sie begeisterte Sportler durch und durch. Seit über 10 Jahren ernähren sie sich als Familie zu 98% vegan. 

Vor vier Jahren ist Julia ihrem Herzen gefolgt und hat ihre Leidenschaft zum Beruf gemacht. Sie begleitet Frauen, sich mit Hilfe von Sport, Ernährung, Mindset-Arbeit und Entspannungsübungen, fitter und wohler in ihren Körper zu fühlen.

 

Julias Homepage:

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Julias & Marcos Podcast: 

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Mein Name ist Sebastian Finis und ich komme aus Berlin. Als Fitness- & Gesundheitsexperte sehe ich es als meine Lebensaufgabe an, dir zu helfen, ein fitteres, gesünderes und leistungsfähigeres Leben zu führen. Mit meinen Büchern, Blog-Posts, Insta-Storys, Podcast-Episoden und YouTube-Videos möchte ich dich inspirieren, ermutigen und motivieren, etwas Gutes für deine Gesundheit zu tun. Live erleben kannst du mich in meinen Fitnesskursen und Wochenend-Camps. 

 

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___ VEGANE ATHLETEN ___

https://www.veganeathleten.com

In diesem Dreiteiler spricht Sebastian Finis mit dem veganen Natural-Bodybuilder Matthias Milkereit über seine große Leidenschaft neben dem Stählern seiner Muskeln: das Fernwandern. Matthias will mit seiner Verlobten sechs Monate den Pacific Crest Trail laufen – 4265 km einmal quer durch die USA von der mexikanischen bis zur kanadischen Grenze. Dabei warten Abenteuer wie die heiße Wüste Südkaliforniens bis hin zum schneebedeckten Gipfel des Mt. Whitney auf 4.421 m Höhe auf die beiden. Wie kann man sich auf eine sechsmonatige Wanderung vorbereiten? „Milky Way“ gibt die Antwort und spricht über seine auf das nötigste beschränkte Ultraleichtausrüstung (zu der keine Unterhose gehört!), Muskelschwund auf wilden Pfaden und sein veganes Ernährungsvorhaben auf dem Trail – von Proteinpaste aus der Tube bis hin zu Bohnenpulver zum Anrühren. 

 

__Über MATTHIAS MILKEREIT__

Früher stand Matthias Milkereit „on stage“ als Heavy-Metal-Sänger. Später posierte er auf der Bühne von Bodybuilding-Wettkämpfen. Vom übergewichtigen Moppel transformierte er seinen Körper zum Europameister im Natural-Bodybuilding, als Veganer – mit eisenharter Disziplin und starkem Willen. Matthias ist mit einem Porträt in Sebastian Finis‘ Buch „VEGANE ATHLETEN – Deutsche Spitzensportler im Porträt“ verewigt.

 

__Matthias‘ INSTAGRAM__

@the_vegan_physique 

https://www.instagram.com/the_vegan_physique/

 

 

___ ÜBER SEBASTIAN FINIS ___ 

Der 43-jährige Berliner Sebastian Finis ist Fitness- & Gesundheitsexperte. Er sieht es als seine Lebensaufgabe an, Menschen zu helfen, ein fitteres, gesünderes und leistungsfähigeres Leben zu führen. Mit seinen Trainingsmethoden, Büchern, Blog-Posts, Insta-Storys, Podcast-Episoden und YouTube-Videos möchte er Menschen inspirieren, ermutigen und motivieren, etwas Gutes für ihre Gesundheit zu tun. Live erleben kann man Sebastian Finis in seinen Fitnesskursen, Wochenend-Camps und im Personal Training. 

 

___ Sebastians HOMEPAGE ___

https://www.sebastianfinis.com

 

___ Sebastians neuestes Buch VEGANE ATHLETEN ___

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___ Sebastians weiteren BÜCHER ___ 

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___ Sebastians YOUTUBE ___

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In diesem Dreiteiler spricht Sebastian Finis mit dem veganen Natural-Bodybuilder Matthias Milkereit über seine große Leidenschaft neben dem Stählern seiner Muskeln: das Fernwandern. Matthias will mit seiner Verlobten sechs Monate den Pacific Crest Trail laufen – 4265 km einmal quer durch die USA von der mexikanischen bis zur kanadischen Grenze. Dabei warten Abenteuer wie die heiße Wüste Südkaliforniens bis hin zum schneebedeckten Gipfel des Mt. Whitney auf 4.421 m Höhe auf die beiden. Wie kann man sich auf eine sechsmonatige Wanderung vorbereiten? „Milky Way“ gibt die Antwort und spricht über seine auf das nötigste beschränkte Ultraleichtausrüstung (zu der keine Unterhose gehört!), Muskelschwund auf wilden Pfaden und sein veganes Ernährungsvorhaben auf dem Trail – von Proteinpaste aus der Tube bis hin zu Bohnenpulver zum Anrühren. 

 

__Über MATTHIAS MILKEREIT__

Früher stand Matthias Milkereit „on stage“ als Heavy-Metal-Sänger. Später posierte er auf der Bühne von Bodybuilding-Wettkämpfen. Vom übergewichtigen Moppel transformierte er seinen Körper zum Europameister im Natural-Bodybuilding, als Veganer – mit eisenharter Disziplin und starkem Willen. Matthias ist mit einem Porträt in Sebastian Finis‘ Buch „VEGANE ATHLETEN – Deutsche Spitzensportler im Porträt“ verewigt.

 

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@the_vegan_physique 

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___ ÜBER SEBASTIAN FINIS ___ 

Der 43-jährige Berliner Sebastian Finis ist Fitness- & Gesundheitsexperte. Er sieht es als seine Lebensaufgabe an, Menschen zu helfen, ein fitteres, gesünderes und leistungsfähigeres Leben zu führen. Mit seinen Trainingsmethoden, Büchern, Blog-Posts, Insta-Storys, Podcast-Episoden und YouTube-Videos möchte er Menschen inspirieren, ermutigen und motivieren, etwas Gutes für ihre Gesundheit zu tun. Live erleben kann man Sebastian Finis in seinen Fitnesskursen, Wochenend-Camps und im Personal Training. 

 

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