95 episodes

Ici, c’est l’endroit pour (re)questionner nos normes & nous créer une vie aussi libre que saine !
Ce podcast est animé par Joy Richez, coach & mentor holistique.

Il s’adresse à celles et ceux qui veulent avancer avec plus de courage et de sincérité.

Chaque semaine, retrouvez un épisode en solo ou avec un invité inspirant, afin de réfléchir et évoluer sur notre bien-être et notre manière de prendre notre vie en main.

Le podcast de Joy Richez Joy Richez

    • Education

Ici, c’est l’endroit pour (re)questionner nos normes & nous créer une vie aussi libre que saine !
Ce podcast est animé par Joy Richez, coach & mentor holistique.

Il s’adresse à celles et ceux qui veulent avancer avec plus de courage et de sincérité.

Chaque semaine, retrouvez un épisode en solo ou avec un invité inspirant, afin de réfléchir et évoluer sur notre bien-être et notre manière de prendre notre vie en main.

    Instant de vérité #5 - 3 apprentissages clés pour une qualité de vie optimale !

    Instant de vérité #5 - 3 apprentissages clés pour une qualité de vie optimale !

    Découvre dans ce nouvel épisode les 3 leçons essentielles que j'ai apprises après 3 ans de "nouvelle vie" :
    1️⃣ Créer un environnement ressourçant : Comment s'entourer de bonnes énergies peut transformer notre quotidien.
    2️⃣ L'art de l'expérimentation : Pourquoi oser expérimenter est la clé du succès et comment avoir confiance en l'avenir.
    3️⃣ Se réinventer en permanence : Comment embrasser le changement à tout moment peut ouvrir de nouvelles portes dans notre vie.
    Prépare-toi à une dose de motivation et d'inspiration pour créer ta propre vie épanouissante ! 🚀
     
     
    Rejoins DEVOILE TON JEU : https://www.joyrichez.com/offre-devoile-ton-jeu

    • 11 min
    Se pousser ou ralentir ? Comment naviguer entre la productivité et l'auto-compassion ?

    Se pousser ou ralentir ? Comment naviguer entre la productivité et l'auto-compassion ?

    Dans cet épisode, j'explore cette ambivalence que nous pouvons ressentir : se pousser ? faire plus ? se bouger les fesses ou bien se reposer ? être doux avec soi ? ralentir ?
     
    Comment faire la part des choses ? Comment savoir ce qu'il y a de plus juste ?Sans tomber dans la suradaptabilité ou l'auto complaisance.
     
    Je vous partage les signes pour identifier ou vous en êtes et les étapes pour sortir de ce dilemme constant.
     
    Très belle écoute !

    • 22 min
    Libérez votre potentiel: Les 3 clés pour créer votre vie selon vos propres normes

    Libérez votre potentiel: Les 3 clés pour créer votre vie selon vos propres normes

    Bienvenue dans ce nouvel épisode où nous plongeons dans les profondeurs de la création d'une vie selon nos propres normes.
     
    Aujourd'hui, je vous partage les trois précieux enseignements que j'aurais tant aimé connaître plus tôt dans ma quête de sérénité et de réalisation personnelle. Ces réflexions sont le fruit de mes expériences, de mes erreurs et de mes découvertes tout au long de mon parcours.
    Dans cet épisode, nous explorerons ensemble ces trois clés essentielles pour avancer avec plus de confiance, de clarté et de paix intérieure. Que vous soyez en train de tracer votre propre chemin ou que vous cherchiez simplement à vous réaligner avec vos aspirations les plus profondes, ces enseignements pourraient bien être le catalyseur dont vous avez besoin.Tu es solopreneur et tu veux retrouver de la joie dans ton activité ? Rejoins le défi de 4 jours "Retrouver la joie", pour transformer ton quotidien professionnel en une aventure épanouissante et joyeuse ! >> https://www.joyrichez.com/defi-4jours-joie-inscriptions
     

    • 20 min
    Instant de vérité #4 - Osez élever le niveau !

    Instant de vérité #4 - Osez élever le niveau !

    Dans cet épisode, plongez dans l'exploration passionnante de la joie d'incarner votre véritable essence.
    Découvrez comment embrasser pleinement votre authenticité peut non seulement vous apporter du bonheur, mais aussi inspirer les autres à suivre votre exemple.
    Explorez les défis et les bénéfices d'être fidèle à vous-même, et apprenez comment cette joie peut illuminer votre vie et celles qui vous entourent. Préparez-vous à vous sentir inspiré et motivé à incarner pleinement qui vous êtes vraiment !
     
    Prêts à retrouver la joie dans votre aventure entrepreneuriale ? Rejoignez le défi de 4 jours "Retrouver la joie", pour transformer ton quotidien professionnel en une aventure épanouissante et joyeuse !>> https://www.joyrichez.com/defi-4jours-joie-inscriptions

    • 10 min
    Remettre de la joie dans son quotidien professionnel

    Remettre de la joie dans son quotidien professionnel

    Dans cet épisode, plongez au cœur de l'essentiel : la joie dans notre quotidien professionnel.
     
    Malgré les idées préconçues, découvrez comment la joie offre bien plus que des sourires ; elle nourrit notre bonheur, notre épanouissement et notre succès.
    Ensemble, démystifions les croyances qui nous emprisonnent dans la course à la productivité, à la performance et à la perfection.
     
    Je vous guiderai à travers des solutions concrètes pour rétablir l'équilibre entre travail et bien-être, redonner du sens à nos actions et réinventer notre conception de la réussite.
    Rejoignez-moi pour explorer un chemin vers une vie professionnelle épanouissante et gratifiante.
     
    Prêts à retrouver la joie dans votre aventure entrepreneuriale ? Rejoignez le défi de 4 jours "Retrouver la joie", pour transformer ton quotidien professionnel en une aventure épanouissante et joyeuse ! >> https://www.joyrichez.com/defi-4jours-joie-inscriptions

    • 19 min
    Instant de vérité #3 - Révéler sa magie intérieure

    Instant de vérité #3 - Révéler sa magie intérieure

    Dans ce nouvel épisode d'instant de vérité, plongez dans la découverte de votre "zone de magie", cet espace intérieur où réside votre essence profonde.
    Explorez l'idée d'arrêter de vous cacher derrière vos traits de caractère et de révéler ce qui fait de vous quelqu'un d'unique.
    Reconnectez-vous à votre puissance personnelle et prenez de la hauteur sur votre façon de vous présenter au monde.
     
    Très belle écoute !
     
     
    Si vous souhaitez en savoir plus sur votre propre type entrepreneurial et recevoir des astuces personnalisées, vous pouvez participer à notre quizz disponible > Juste ici

    • 9 min

Top Podcasts In Education

The Mel Robbins Podcast
Mel Robbins
The Jordan B. Peterson Podcast
Dr. Jordan B. Peterson
Mick Unplugged
Mick Hunt
The Rich Roll Podcast
Rich Roll
TED Talks Daily
TED
Law of Attraction SECRETS
Natasha Graziano

You Might Also Like

J'peux Pas J'ai Business par TheBBoost
TheBBoost
Dans la Tête d'un Coureur
Sunday Night Productions
Salut, ça va ?
Take Kare
Journal intime du succès
Mavic Bright