Vivre en pleine conscience Marie-Claude Roy
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- Health & Fitness
"Vivre en pleine conscience" est un podcast créé par Dre Marie-Claude Roy permettant de faire connaître la méditation de pleine conscience sous ses différentes facettes. De la pratique personnelle à la théorie, en passant par les sciences et ses applications cliniques, la méditation de pleine conscience vous semblera de plus en plus familière et naturelle au fil des épisodes.
En le jumelant au podcast "Méditation simple comme bonjour", il vous sera plus facile d'avancer sur cette voie menant au bien-être et à la paix intérieure.
Ce podcast s'adresse aux débutants mais aussi à ceux et celles désirant approfondir leur connaissance et leur pratique.
Pour plus d'informations: https://www.lescalepleineconscience.com
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Dre Laurence Duval
Dre Laurence Duval
Épisode 8 | Vivre en pleine conscience
J'ai rencontré Dre Laurence Duval il y a quelques années lors du DU (Diplôme d'Université) en Médecine Méditation et Neurosciences offert par l'Université de Strasbourg au Mont Sainte-Odile en Alsace. Médecin dans un service de convalescence, de médecine et de soins palliatifs, Dre Duval nous raconte comment elle a peu à peu intégré la pratique de la pleine conscience dans sa vie personnelle et professionnelle.
Telle une pionnière dans son milieu, elle a su traverser certaines barrières et présenter cette pratique non seulement à ses patients mais aussi à ses collègues de travail. Elle saura certainement vous inspirer.
marieclaude.roy@lescalepleineconscience.com
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Dr François Le Corre
Dr François Le Corre
Épisode 7| Vivre en pleine conscience
Dr François Le Corre est un médecin généraliste en banlieue de Paris.
Il enseigne la méditation de pleine conscience selon le protocole MBCT bien connu dans le domaine de la gestion du stress, de l'anxiété et de la dépression. La pratique de la méditation est de plus en plus utilisée par les professionnels comme moyen de mieux gérer le stress.
Dr Le Corre s'intéresse particulièrement à cette pratique de gestion du stress afin d'éviter le burn-out et d'améliorer le mieux-être chez les soignants.
Voici comment contacter Dr François Le Corre:
francoislecorre-mbct.com
Merci de votre belle présence!
marieclaude.roy@lescalepleineconscience.com
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Ces pauses-là
Ces pauses-là
Épisode 6 | Vivre en pleine conscience
Les pauses, longues ou courtes, font partie de notre réalité. On les retrouve également dans la nature. Moments de transition, de changement, d'arrêt, ils marquent souvent la fin de quelque chose laissant place au renouveau. MClôde
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Un Noël ensemble pour vrai
Un Noël ensemble pour vrai
Épisode 05 | Vivre en pleine conscience
En ce temps de pandémie, être ensemble prend une toute autre signification. Choisir d'être ensemble pour vrai, c'est poser une action différente de nos habitudes passées pour le bien de tous.
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L’éternel changement
L'éternel changement
Épisode 04 | Vivre en pleine conscience
Le changement peut engendrer du stress. Certaines personnes vont tout tenter pour l'éviter. Il peut déstabiliser et pourtant il fait partie intégrante de notre réalité.
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Dre Nathalie Renard: la pleine conscience au service de la médecine intégrative
Dre Nathalie Renard
Épisode 03 | Vivre en pleine conscience
La pleine conscience au service de la médecine intégrative
Dre Nathalie Renard a ouvert avec d'autres personnes bénévoles, la maison "L'Île en soi " ayant comme mission d'offrir des services de santé complémentaires à des adultes suivis en oncologie.
Cette maison est située à Tournai en Belgique.
La médecine intégrative aborde chaque patient de manière individuelle et dans sa globalité. Elle rallie la médecine conventionnelle à la médecine complémentaire pour offrir des soins adaptés et amenant l'individu à s'impliquer dans le processus de la guérison.
Ce podcast présente Nathalie Renard, sa perception, son vécu et son engagement envers la pratique de la pleine conscience tant au niveau individuel que professionnel. MClôde
Activités de Nathalie Renard:
https://www.lileensoi-tournai.be/
https://www.facebook.com/EspaceTerreHappy/
Activités et coordonnées de MClôde:
https://www.facebook.com/lescalepleineconscience/
marieclaude.roy@lescalepleineconscience.com
https://lescalepleineconscience.com/